爱发呆的喵呜酱

我也曾经有过裸辞的经历，巧的很，也是在家两个月没有工作。不过唯一不同的是，我是有计划特意裸辞的，所以没怎么感到焦虑和迷茫。

两个月过后，我重返职场，并且职位、收入都比以前有了较大提升。朋友也问我为啥可以做到？我说：这两个月的休整非常关键。

下面，就这个话题，结合我自己的经验，分享三条建议给迷茫中的你。

一、不要轻易裸辞，这种滋味并不好受

裸辞到底是什么滋味，只有经历过的人才知道。

当年我选择裸辞，纯粹是自己有计划出来休整，为了下一段职业经历更好地再出发，所以在家休息。说是休息，其实也只是静下心思考人生和未来。

但更多的年轻人，裸辞属于比较冲动的行为，比如我一个表弟，毕业后工作第一年，因为和领导的一次吵架都裸辞了，然后在家待了好几个月一直找不到合适的工作，整个人心态也很不好，后来都有些抑郁了。

从心理学的角度分析，裸辞的空窗期会大致分为几下几个阶段：

一是愉悦期，那时候你刚刚摆脱工作上的压力或者烦恼，情绪是很愉悦的，有种如释重负的感受。

二是迷茫期，过了心理愉悦期的阶段，下一步就进入了迷茫期，你会不知道自己接下来该做什么，找工作还是继续在家闲赋？如果找工作又该找什么样的岗位或者公司？

这些问题可能会困扰这你，有些人也会担心找一家类似的企业会同样碰到之前单位的状况。

三是焦虑期，裸辞了一段时间，迷茫过后就是焦虑，因为你几个月都还没有找好工作，经济压力，周围家人给你的压力等都会让你感觉急躁。你迫切希望自己可以尽快找到工作回归职场。

四是绝望期，有个别人，裸辞了很久都没有重新工作的，干脆就变得自暴自弃，放弃了就业，在家啃老或靠以前的继续度日。等到了这个阶段，要靠自己重新去工作就变得很艰难，所以有人会寻求职业规划师的帮助，还有的出了心理问题得去看心理专家。

二、裸辞后觉得迷茫，最好先对此前的经历进行一次复盘

裸辞后感觉到迷茫，这件事其实并不丢人，因为大部分年轻人都会碰到，或多或少程度差异而已。

我也给许多来找我做职业规划的朋友做过咨询，一般我都会提一条建议，那就是先对自己过去的经历做一次复盘。

复盘的主要步骤有以下几个方面：

第一是总结过去的优势与劣势。包括你之前取得的一些成绩，哪些地方还存在不足的等等。尤其是存在不足的问题部分，是你要总结的重点，以陈述事实为主。

第二是分析产生这些问题的原因，比如是你自己内在的原因导致的还是外部环境因素所导致的，最好将这些原因分一些类别，看得更加清晰明了。

第三是提出解决问题的方案，即针对这些问题及所产生的原因，寻求合适的解决方案去加以改变。比如因为自身内向，所以导致和同事关系不好，那么下一步要改变的就是内向的问题，你可以得出几种解决思路：

一是参加沟通表达的强化训练营，在老师的指导下提升沟通能力；

二是去参加一些社会实践活动，多与人交往；

三是自己在家进行练习，可以对着镜子或者找家人帮助你练习沟通等。

有了以上几个复盘的步骤，至少你对过去的自己有了较为清晰的认识，同时有针对性去改变。

三、裸辞后，也要对自己的职业生涯开展规划

裸辞后如此迷茫，关键还是缺少必要的职业规划，这里我给大家说几个基本的要点。

一是明确职业定位，或者叫职业锚。

比如我是做HR的，虽然裸辞，但我确定的职业方向依然是HR这个领域，那么我下一份工作寻求的还是企业HR，就不会考虑转行问题。

但也有人是下了决心要转行，那就必须考虑好转行的领域、职业这些问题，可以根据个人兴趣，也可以结合市场调研情况来判断，又或者听听专业人士的意见。

二是建立自己下一步的职业目标

这个职业目标一定是符合职业定位来确立的，目标可以有阶段性，比如短期的（1年左右）、中期的（3-5年）、长期的（5年以上）等等。

三是明确自己的能力特点

也就是说，你自己目前擅长做些什么，核心的竞争力是什么要提炼出来，有些人演讲口才好，那么找工作最好可以匹配这样的能力。

四是结合行业发展趋势去判断

例如，目前自媒体行业如火如荼，许多人裸辞后就希望从事这个领域，这样的选择其实也就是一种趋势判断。

能做到以上四点，我相信你对未来的职业画像清晰很多，接下去只需要你体现行动力就可以。

写在最后

以上，就是我关于这个话题的一些建议和思考。希望对大家有启发。

丁路遥知事

认识一名90后，把自己的工作和生活安排的非常完美，看能不能对你有启发。

她在单位做文员，因单位性质不同，也兼着做标书，做上门的业务。

平时工作比较轻松，没有什么压力，她混了几年，年龄有点大了，她开始改变了。

她的改变我们最开始并不知道，等她最后告诉我们结果的时候，才知道原因。

她在旅游回程的路上认识了一个男孩子，回家后变成她的男朋友。

她申请辞职，领导没有同意，并且许诺加工资，还有住房补贴什么的。但是一直没有兑现，等待了一年后，解决辞职了。

她回了自己的家乡，男朋友也在她的家乡找到工作，两人一起回家了。

随着时间的推移，她已经是一个进口产品在她家乡的总代，房子买了，车也买了，还额外买了一个停车位，这个停车位是她计划外的产品，但是她还是拿下来了。

她在30岁前结婚并有了一个漂亮的女孩。

现在的她，早已经没有以前买一件200多元的衣服都要畏畏缩缩的样子，她可以在怀孕的时候，突然想吃我这里的小吃，乘高铁过来，吃完后乘飞的回去，牛皮的很。

我是真真切切的看着她一步一步规划好自己的人生路的。

一，个人问题

她很清楚知道自己需要什么样的老公。很多人给她介绍男朋友，一直都没有下文，到她的男朋友出现，才知道她一直想找个工程师。

每次介绍的对象，她最关心对方是学什么专业的，如果专业一般，她很干脆的拒绝，一直到她的男朋友出现，她的男朋友是学机械工程的，据说专业非常抢手。

果真如此，本来工作就好，当时工资已经快2万了，而且还可以轻轻松松就可以换个地方工作。

她说，如果老公没有一个好工作，对以后的家庭影响太大了。

二，工作问题

她看着似乎混了几年，离开了仍然在同行业里做，但是是做销售了。

原来她工作的时候就留心了，也了解她家乡同行业的状态，让朋友帮忙，有机会就联系她。

这边辞职，那边就直接上班了，连这边年底都没有过完，看样子那边的单位不错，反正这边的年终奖不多，损失不大。

她说，老公的单位稳定，因为专业的原因，效益不会受任何影响。首先家庭稳定了，我可以好好闯荡一番，我的性格适合这样的生活。

三，匍伏过后必将前行

工作没有改观的时候，她快活的不得了，打打麻将，唱唱歌，表面像个开心果，实际上她独处的时候，都在安排自己的未来。

没有男朋友的时候，也不介意找人介绍，不会因为孤独就随便谈一个，也不介意别人笑她嫁不出去。

她很清楚自己需要什么，不会因为外界刺激而改变方向。

甚至和男朋友在一起的时候，她都是有计划的，什么时候在一起，在一起的时候做好备孕措施，不会因为突然到来的孩子影响她的计划，也不会因为有了孩子而结婚。

她的计划是夫妻双方工作先稳定，赚钱，再买房子，买车，最后生孩子，而且她是严格的按照这个计划在执行，中途就有一个变化，多出一个停车位，虽然会有点影响，她也只是纠结了一会，就决定买下来。

她现在的日子过得风生水起，每年都出国旅游，朋友圈都是晒她和宝宝一起玩耍的照片，负责拍照的就是她那顾家的老公。

这只是生活的一部分，还有一部分就是她工作的状态，有时候会忙到半夜，有时候出差的路上也不忘发个照片纪念一下，年终大会总有她上台的身影。

这就是一位按照计划把自己的日子过的红红火火的90后。

首先搞清楚自己想要过什么样的生活，如果自己不会定计划，就先按照她的计划一步一步实施吧。

男女通用！

花妖呀

一个侄女决定要裸辞，原因是工作太闲了，才24岁，不想这样浪费大好时光。她爸说她不用多久就会后悔，自讨苦吃。

结果没过几个月，她就过来找我吐槽，“裸辞真是太坑了，早上要陪我妈买菜，中午吃完饭要我洗碗，不然收我饭钱，下午我还得出去上班学习，晚上回来看书，写东西。”

我问她，“那你准备找工作没。”她说，还没，再继续折腾。

半年后，一直没听到她的消息，我主动去了解她的进展，没想到她已经上班了。我好笑地问她，是不是为裸辞感到焦虑啊。

她说，谁说不是呢，裸辞太忙了，还是找份工作放轻松一下。

不过见她折腾了快一年，反而进入更大的公司上班，而且找到更有发展的工作，我也是挺看好她的“裸辞”。

一、裸辞后的过渡期，并不是为了休息，而是让我们学习积累，拥有更好的底气，去应对接下来的职业生涯

既然已经裸辞了，那么就不要纠结于后不后悔的，吸取下教训，总结下有用的经验，比如以后真的到了不得不辞职的时候，可以如何避免自己再陷入这样的困境。而后，我们更重要的事情是，往前看，突破找不到工作的困境。

在大部分年轻人都把裸辞当做休息期的时候，侄女让我觉得最看好的地方便在于，她将裸辞视为重新找工作的过渡期，在这个时期，她调整心态、学习新技能、并提高自己的写作水平，并通过培训考试拿到专业技能证书。正是这段时间的积累和提升，让她对接下来重新找工作充满信心，也确实找到比原来要好许多的工作。

所以，我们要正确理解裸辞的这段过渡期，对我们接下来职业生涯的积极影响，除了休息，它还可以给我们带来一个去学习，积累的时间和精力。对此，建议你不妨利用找不到工作的这段时间，一边找，一边学习提升自己的技能，如果可以考到专业技能证书，也能够提升自己找工作的底气。

二、先确定职业发展的方向，结合自己的追求、兴趣来定

既然人生规划已经是一盘沙，那么我们就彻底重来，先找到前方的方向，问问自己的职业发展目标是什么，自己对生活的追求是什么，自己感兴趣的是什么。

哪怕是想多赚点钱，买房买车、早日实现经济自由也可以是一种追求，又或者是想在自己感兴趣的领域做到顶尖，又或者想追求走遍世界的生活方式等等。

很多时候我们难以确定目标，是因为总担心这样的目标不合适，不太好，没什么不好的，只要是想做的，就朝着这个方向前进。

三、发挥自己的优势，找到适合的工作

在确定了发展的目标后，在选择具体的工作岗位时，首先应挑选能与自身优劣相贴合的工作岗位，其中优势可以是：

1. 经验优势。结合自己过往的工作经验，尤其是有比较好成绩的经验，挑选相对应的岗位。
2. 专业优势。什么专业出身，有哪些专业技能证书，有什么成功的专业案例或方案等等。
3. 能力优势。有哪些比较擅长的基础能力，比如沟通、社交、解决问题的能力等等。

从这三种优势出发，我们找对应的工作，成功率也相对会比较高。当然，我们也要评估这份工作，薪酬是否符合我们的期望，是否有发展空间，都具备了，就努力争取。

如果是找工作不顺利，就要扩大我们找工作的平台，对简历进行完善，做好面试的准备，提升寻找工作的成功率。

四、结合找到的工作，进行职业规划

一开始做职业规划，可以不用想太长远，先从中期目标出发，会让自己更有信心去达成。我们进行职业规划，要结合当前的工作岗位，以及公司的权力架构，了解：

1. 根据公司的权力架构，我们往上发展有哪些方向的选择，而哪个方向更适合我们
2. 根据这个方向，往上发展需要哪些条件和要求，一一列出
3. 根据这些要求，我们需要制定一个具体的计划，如能力如何提升上去，业绩要求如何达到，经验要求如何满足等等。
4. 按这个计划执行，我们如何遇到哪些障碍，如何克服

结合自己找到的工作情况，按照这四步一一规划，得出一个具体可行的明确计划，至少能够让我们在接下来几年内，有明确的方向和行动计划，不会再轻易迷茫。

希望我的回答对您有所帮助

学习委猿

同为90后，刚好我也有裸辞的经历，我的经历分享给你。

那时我毕业三年，在一家公司担任销售经理的职位，带领着一个8个人的团队，但是我却裸辞了。

裸辞后找了两个月的工作，却一直没有找到合适的，我想去的公司进不去，让我去入职的公司我不想去。于是我开始认真思考自己的职位规划。

其实大多数90后都没有自己的职业规划，觉得工作不喜欢，或者干的不开心就辞职了，但却一直没有解决根本问题，一直在迷茫的路上。

正确的做法是

首先，做自我分析，自己适合什么样的工作。比如我之前是销售，我自己不太适合太细致性的工作，我喜欢跟人打交道的工作。

其次，确定意向行业。哪个行业可以发挥你的优势，且你是喜欢的。我之所以选择猎头行业，是既满足了我跟人沟通的要求，又可以在候选人身上学到很多东西，满足了我对于自我成长的要求，且只要努力也是可以拿高薪的工作。

最后，确定意向公司。确定行业以后，我开始去查猎头公司的相关情况。第一梯队的猎头公司有哪些，第二梯队的猎头公司有哪些，他们的要求分别是什么。确定意向公司以后我就开始准备我的简历和面试。最后成功入职了一家行业靠前的猎头公司。

总结，90后很多人都没有人生规划，但我们要开始去建立自己的人生规划。不要听别人说，或者选择那些表面看上去光鲜的工作。而应该根据自己的优势，选择自己感兴趣的工作。只有当你自己对工作的画像明确的时候，也才能找到适合你的工作。

职场猎头说

我也是90后，91年，4月2号辞职的，截至目前还是失业状态，我辞职的原因是因为老婆孩子在老家，自己常年在外，一年到头也攒不到几万块，加上家里说要投资一个亲戚工程，就半推半就次辞职了，在那家公司算混个主管吧，电商，老板舍不得我走，毕竟呆了7年，不过也有很多问题，加上没什么太大发展了，自己也挣扎过，思想反复思考，确实很苦恼，辞职是辞了一份稳定的工作和收入，迎接的是希望和自我提升的过程，在公司那边提升已经很慢，一个小家族企业，都是亲戚朋友在里面，人事管理体制也不健全，很心累。自己还年轻，觉得确实不能这样一辈子吧，还是给自己一点压力和希望，不然每一天活着都心累，都抑郁，很不可取。我觉得我们90后要敢想 敢干，只是一味打工，不是说不好，而是要做到顶尖很难，薪水老板会压制你，你只有达到行业顶尖技术，才可以反转，也可以创业，不然打工只是混着一份饿不死的薪水，真的不可取，因为除非你是公务员，没有企业会养一个创造不了利润的人的，你现在年轻，可以拼，老了呢……

电商宅男VLOG

可以裸辞，但是要准备3~6个月的生活费。

裸辞其实也不是不可以，不过还是需要有一些准备的。我从学校出来9年多了，每一次辞职都是裸辞，但是在辞职之前我会存够3~6个月的生活费。

其实很多时候辞职根本由不得自己的，因为在一个单位待的不舒服，多呆一分钟都是煎熬，所以裸辞是很正常的。

在职场上待的时间长了，领导想让一个人走，套路是很多的，都见怪不怪了。所以有时候看起来是自己裸辞，其实是领导逼得你非走不可。

想清楚自己的性格适合什么事情，在做什么工作的时候是乐此不疲的，这就是你的天赋和特长所在。

有时候我们不知道自己该做什么，其实是因为不了解自己。这件事想做一做，那件事也想做一做，时间就是在这样不断的尝试中被消耗掉了。

人有时候需要有一个全部投入的勇气，之前特别喜欢的一位手工艺人，就活成了我特别羡慕的样子。

这位女孩子从小喜欢动手做手工，所以她就自己做一些手工装饰品啊，女孩子的饰品啊，然后在网上售卖。

可以为了钱暂时做一份自己不喜欢的工作，但是要利用业余时间去尝试自己真正喜欢的事情。

做一.切事情的基础就是有收入，如果你现在每天都在为怎么活下去焦虑的话，还不如去找个工作先做着。然后一边工作，一边在尝试自己喜欢做的事情。

不要低估，做一件自己喜欢的事的困难程度。现在很多事情看起来门槛很低，但是都需要长时间的坚持和投入，这是非常不容易的。

木鱼说职场

这个目前这种情况还是特别常见的，所以我就一直对身边的朋友讲，千万不要裸辞，那今年呢，我有两个朋友，一个是在4月份的时候，一个是在7月份的时候，裸辞职。

其中一个花了两个月的时间，另一个花了大概将近三个月的时间，才找到了工作。

这个首先有一点，你要明确你当时裸辞的原因是什么，是因为公司的人际关系问题，还是说个人的技能不足，公司里面压力比较大。是为了寻求更好的发展。多人其实就是因为第1点人际关系处理不好，然后性子急，贸然如此。

我之前写过一篇文章，就是关于裸辞之后如何度过空窗期的。大概的给你说一下。

第1点，你要调整自己的心态，很多人在讲怎么又是心态，这个是非常关键的，你越急越没用。这就跟很多失业的人，你去跟他讲规划的时候，他甚至都想骂你是一个道理。因为他想要的是工作，而你却给他谈规划。是这里我想说明的是什么呢？不论你是急还是不急，都要把心给静下来。

第2点，按照之前上班的作息时间度过这段时间空窗期，为什么很多人在裸辞之后找不着工作之后越找越难找，越来越没信心。就是因为他们作息时间不规律，晚上熬到半夜凌晨，早上起不来，一觉睡到十一二点起来吃个饭，再看看复习资料，马上又天黑了。生活不规律根本就没什么节奏，这个就过得整个人都浑浑噩噩。

第3点，给自己制定好计划很多内容，其实没那么多，没那么难，因为你如果有过几次面试的时候，你就会知道很多东西，其实不是我们不知道，而是我们了解的不深，而且很多公司去面试的时候问的问题也都大同小异。所以在复习的时候千万不要贪多，你比如说我今天我就看这两个三个知识点，我就把这两个三个吃透。你下面即使有面试，你能把这两个点说的很透彻，原理都给他弄清楚了，其实对于一般的岗位也都差不多达到要求。最怕的是什么呢？就是这个也知道，那个也知道，都是皮毛。

第4点，合理安排面试计划，面试计划不要安排太满，也就是接到面试通知之后，你可以往后推个一天，提前去了解一下这个公司以及他们公司的要求有侧重的去复习。另外一点就是简历上的东西一定要非常熟才可以，很多人面试挂掉的一个原因就是简历写得太豪华，自己写的内容都回答不上来。

好，最后希望对你能够有所帮助，也希望你早日拿到offer。

杨子翔

有句老话叫“破釜沉舟”，现在也有很多人用这句话来鼓励自己裸辞，我个人是不建议裸辞的，因为我曾经也有过这样的经历，下面我来分享下我的经验吧，希望可以帮到你。

我的第一份工作是在一个小公司做会计，公司不大就100来号人，我的工作职业就是给公司做帐目以及给员工计算工资，可是慢慢的对老板的理念以及人品不敢苟同，老板要求我给员工计算工资时少算一点，我没答应跟老板争辩了几句，我选择了辞职。

老板听完，让我立马走人，我也就这样裸辞了，原本以为自己有颗正义的人而欣慰，但是接下来的打工作却让我寒了心，虽然我有中级会计证书，但是没有在大公司工作的经过，所以想找份称心如意的工作很难，要我的公司我看不上，我看上的公司又不要我，就这样我找了3个月工作还有没有找到合适的，最后我一狠心准备找个工作先将就吧，不然吃饭都会问题了，就这样就进了一家人力资源部当文职，当然填简历时我就把我会计中级证写了上去了，漫想到这次出奇的顺利，成功的上班了。

在哪没上一个月经理忽然找我，说财务部月底忙，你有会计证又有过财务经验你过去帮几天忙吧，就这样这个忙一帮就是我正式被财务部给留住下，成为了一名会计了。

我还说慢慢要换份工作呢，所以你可以先找份工作先将就，然后再慢慢找工作，忘了破釜沉舟这个成语，记住骑驴找马这个成语。

职场小丸子

91年的，毕业之后一直在现在的公司上班，3年多了，小公司，但是效益非常好。大家说的老板存在的一切问题我都没有遇到过，老板是我学校的大学教授，对待员工更像一位老师，能多发工资绝不少发，尊重每一个员工，很有能力和远见。我觉得这样的老板和公司我是满意的，但是有一些亲戚朋友劝我不要呆在温水里，要换个地方多见识见识。和客户有矛盾的时候我也总会想立刻辞职不伺候了，但是过去后又觉得工作本身挺好的。我的忍耐力真的是不是一般的强，公司其他同事最多一年就离职了，我还在坚守岗位。。裸辞的冲动之前隔三差五就出来了，但是现在思考更多的是辞职之后我能干什么？还能遇到这么好的领导和这么好的待遇，这么对口的岗位吗？想想还是珍惜现在吧，等有其它出路的时候再辞职吧。

花都王子498

我也是一个90后，书没读完就出来上班了，工作做的没一个是我喜欢的，后来裸辞了，没经济收入，颓废了半年，这途中不是说我没去找事做，而是找的工作没一个是我喜欢的，有一个朋友曾经跟我说过一句话：“转岗穷三月，转行穷三年”确实，那段日子里，我靠着之前工作的一点积蓄过活在。

我觉得可以去找个你感兴趣的事情做，不要盲目跟从，如果你想做一个事情，你首先得先去考察他的市场，以及它的发展前景，不过现在也没有什么事是能一直赚钱的，还是得找个是实实在在的项目做做，可能前期见不到效果，但是不管什么事情你坚持下来了，没有什么是不可以的，你后面回想起那段岁月，会笑着说：都过去了。

我自己在做跨境电商亚马逊，前面摸摸索索，碰了不少壁，好在现在都已经过来了，现在店铺稳定在做，每个月盈利在1-5w之间。

我跟朋友算是考察这个项目有一段时间的，了解到他前景蛮好，国家有扶持以及补贴，利润大，投资小，二话不说开干。刚开始做的时候，真的是心灰意冷，什么都不懂，一单也没出，当时我真的是想放弃，后来我朋友鼓励我说再坚持一下，如果再不行我们就不搞了，后来我们坚持了一段时间后，妈呀，出单了，出单了，太高兴了，有了一单之后我们就有更多的信心去做了，慢慢的花了点心思来做，单子也越来越多，店铺也慢慢有了起色，一直到现在，稳定出单，而且现在是电商旺季，单子比平常的时候多了很多，别提有多开心了。

我想告诉你的是，什么事情都不要着急，慢慢来，好的都在后面等着你，只要你坚持，不放弃，好运将会一直笼罩着你，谢谢，我就说这么多吧[呲牙]

想了解的朋友可以给我私信哦，我会给你解答的呢

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