老土說電影

現實生活中，有很多人像題主一樣，負債很多，收入很少，感覺生活一片黑暗，喘不過氣來。

到了這個境地，談論為什麼負債這麼多已經毫無意義。如何快速走出困境，找到新出路，讓希望的光照在自己身上，這才是擺在題主這類人面前迫在眉睫的問題。

過去的事就不要窮根究底了，重要的是如何將生活扭回正軌。

針對題主的問題，我試著分析如下，希望能對你有所啟發：

1、首先我要表揚題主，負債這麼多，收入才4800，還想著還錢，而不是賴賬，只憑這一點，您就超過了95%的欠債人，值得被尊重，我要給您豎個大拇指。

2、其次，在辦法之前，我們先要確定自己的底線。

這條底線應該是這樣的：

01不能鋌而走險；

02不能損人利己；

03不能不切實際；

04不能違法犯罪。

否則即便您靠著搶劫犯罪、坑蒙拐騙地把債還了，想必您的一生也就斷送了；更不要提什麼買彩票、賭神附體，那都是小概率事件，妄想一夜暴富的結果只能是讓您的現狀雪上加霜。

3、解決了底線問題，我們來談點實際的方法，這個方法總共十六個字：“調整心態、盤活資產、敢下苦功、制定計劃”。

01調整心態

這裡的調整心態是您得正確看待自己的負債，接受您負債的現實，勇於為之前犯下的錯誤買單，並相信自己有能力東山再起。

您要記住：好的心態是一切成功的前提。

02盤活資產

這裡的資產大體包括四類：

001您手頭現有的錢和實物資產；

002您本身的能力、技術和信譽；

003您親朋好友的諒解和支持；

004您之前積累的人脈

盤活這些資產，您才能敢於放手一搏，減少後顧之憂。

03敢下苦功

在這一點上，您需要有清醒的認識，成敗在此一舉，你必須付出全力。

您可以下定決心破除惡習，或者總結好之前失敗的經驗教訓，多多觀察身邊好的創業項目，不要貪求大投資掙大錢，先從小投資掙小錢慢慢積累，攢夠第一桶金。

在這個過程中，您必須毫無保留的付出自己的全部精力。

欠債不可怕，怕的是你被徹底壓垮，後悔埋怨、自艾自憐救不了您的命，動起來才有可能出現轉機。

當您動起來，您的債主也不會對您咄咄逼人，反而會為您喝彩，為您提供意想不到的幫助。

畢竟，人家要的是回本，而不是毫無意義的情緒發洩。

04制定計劃

當您找到了可行的項目，您就需要為自己的行動列一個指南，或者計劃清單，這樣方便您更好的判斷自己的努力方向和還債進程。

這個計劃裡，您特別需要注意的是非常詳細的列明生活的必要開支，並預留出一筆合適的家庭機動資金，以避免諸如家裡人生病、孩子上學等對您的還債計劃造成毀滅性的打擊。

您必須牢記：您的一切努力都是為了讓您的生活變得更好，而不是讓它更糟糕。

明確了上述事項，您就可以根據自己的進度制定合適的還款計劃了。

生活不易，敢於直面相逢的才是強者。祝您早日成功！

焱公子

我3年前欠債170萬，去年已經全部還清，現在年賺百萬以上。我在這裡想跟你說的是，不要灰心，按照我說的做，保證你在3年內還清。

你負債100萬，工資只有4800，那我相信你已經全面逾期了。這時候真的就不要打工了，拿著你那4800現金找過其他工作。4800千萬不要存銀行，不然你連4800都保不住。

至於要怎麼還債，你先把信用卡和借唄，花唄這些上徵信的給整理出來，積極和他們協商，用最誠懇的態度跟他們說，請求他們給你一些時間，保證會還。那些不上徵信的714就先不要管他了，反正他們也是高利貸不受法律保護的。

那要做什麼工作才能還呢？

打工是不可能打工的，開店也是不可能開店的，因為你沒資金了。只能從擺地攤開始。在擺地攤的同時，好好經營自媒體和短視頻，把你最慘的一面表現出來博得大家的同情和關注，這能讓你快速吸粉。

記住，擺地攤賺的錢千萬不要存銀行，一存銀行你錢就被扣掉了。擺地攤賺有十萬之後可以租個店面來經營，只有錢生錢才能讓你還清100萬外債，你要是賺一點還一點，那你十年都還不清，甚至還利息都不夠，你自己想想你這輩子還有希望嗎？

至於開店能做什麼，你可以選擇租個門面或者租個滴水位，找個上班族多的地方賣早餐，先自己做，做到穩定的時候請工人，把自己解放出來，然後找過第二個地方，繼續像第一個地方一樣，就這樣連鎖分店就出來了，一家店賺一萬一個月，10家店一個月賺10萬，一年就還清100萬外債。不要覺得請工人浪費錢，要是隻有你自己，那你只能經營一家，那你要十年不吃不喝才能還清，不加上利息的話。

所以，只要你懂的經營模式，很快你就能賺到錢，這就是富人越來越富的原因。

創業經商寶典

外債100萬，如果自己負債100萬，我都高興壞了，因為，我現在面臨的可是800萬的債務喲！唉！你運氣咋那麼好啊！

不用那些大道理說了，因為，關乎金錢，在金錢面前，誰都是談虎色變的（特別是負債的人）。

就用自己的親身經歷，談一談唄，都別介意。

當初自己面臨的800萬的壓力，唯一能讓我看到的，只有自己這股子韌勁，不服輸的我（內心深處的狠勁），也沒有每個月的4800塊錢的工資（因為自己殘疾，但，還是具備勞動力的），一時被困，生活堪憂，走投無路，在夜市和一個地攤老闆，說了我需要錢，就給我一個刷碗的機會，每個月1800塊錢，幹了一個月，奔向縣城體育廣場（夏天天熱，那裡人流量特別大），利用700塊錢，置辦了好多種兒童玩具（鏟子，玩泥，沙堆，弓箭各類玩具），供應來玩的小朋友們，玩一次5塊，一個夏天，我淨利潤23600塊錢。

孩子們馬上開學了，我毅然放下這個地攤租賃小生意，又轉入我的食品配送貨（食品商貿公司形式）。雖然資金小，貨量少，但是在自己精心運營下，逐漸得到緩解，現在庫存量幾十萬，經營三家公司產品。

從2017年年底，到現在，我已還債將近200萬，我覺得自己還能夠，再提高一些，需要繼續努力。

你現在每個月還有4800塊錢拿，如果能充分利用這樣好的有利條件，資源重組，也應該可以重新規劃自己的人生道路。當然，每個人都有自己的打算，不一定建議你這麼做，應該可以根據自己的環境，改變自己的生活。

每個月4800元，一年也只是50000塊錢的收入，100萬需要奮鬥20年呀！

我覺得，人生道路，本來就充滿著挑戰，為什麼不讓自己，在自己年富力強的時間裡，讓自己放手一搏呢？即使失敗，也無怨無悔；因為自己努力了，我們已經吃了一次虧，體會到了教訓，第二次的虧，我認為，誰都會用心躲過去的，你覺得呢！

謝謝朋友的關注，

創業經典論壇

咱兩情況基本一樣。我欠了將近100萬。月工資只有5000。還有三個孩子。你覺的該怎麼辦。每個月5000除去基本開銷。哪還有能力還錢。現在你也因該是舉目無親的狀態了吧。曾經我也想站在樓頂眼睛一閉結束這一切。但後來想想.這樣做誰也對不起。對不起家人和信任你的朋友。現在這個社會100萬說多挺多。但也不是一點機會沒有。我欠的小貸。和銀行卡將近50萬。小貸沒還。也不大算還了。銀行的錢可以每個月還點。銀行的錢是必須每個月要還的。然後就是朋友的錢。和他們說清楚你現在的狀態。能借錢給你的朋友也不會看著你死吧。把外部的壓力解決的差不多了。這就要開始想想怎麼解決走出這個困境。困境是怎麼來的。看看摔倒的地方還有沒有機會站起來。如果沒有。就想想其他辦法。靠工資還100萬。還到老死都不可能。調整好心態朝你想要的方向努力。這樣才可以活下去。現在我白天上班晚上擺攤。辛苦但很充實。今年半年已經還了13萬了。自己基本一天只花6.5買盒煙其他開銷沒有。

傻路走不完

真巧，在2010年，我還真遇到過這樣一個人。

她老公在一個單位上班，應該是管錢的。把單位的錢偷偷的拿去理財。後來行情不好，虧了一大把。東窗事發，單位清算之後發現還差100多萬。

而他就是一個普通的上班的。一個月也就幾千塊錢工資。他當時問我有什麼好的建議？

我給他的第一個建議，和這裡的大多數人的回答都不一樣。

1、速度和老公離婚，能有多快離掉就離掉

這樣做是為了保存整個家庭。

他上有老下有小。速度離婚，就可以把債務進行切割。如果不離婚，最後起訴起來，可能另一半，老人的財產都有可能被賠償了。

已經欠了100多萬。很明顯不是一口氣就能還掉的。

既然需要慢慢還，那日子還得繼續過。那一家人總得正常過日子吧。那要維持最起碼的生存所需要的開銷。

所以這個時候就要考慮最壞的情況。起訴之後法院強制性的查封財產來賠償。

所以我給他的第一個建議就是最快的速度離婚。不是把債務放在一家人身上，不如放在一個人的名義上。

2、拖著、賴著，但一定要還

欠了錢又欠這麼多，別人肯定會追著屁股後面要。

但100多萬對於99.99%的人來說都是一筆天文數字。

這個時候最好的策略就是，好死不如賴活著。

別人來催賬，那你就拖著賴著唄。

因為你的確也沒什麼辦法來還。

但你自己內心一定要還這筆賬。

你可以對來要錢的人說：不是我不想還，是我現在的確一點辦法也沒有。你要想讓我把錢還給你，那你就給我一個足夠的空間去賺錢啊。

我想對於那些通情達理的人都知道該怎麼做

3、好好活著

一個普通人欠了100多萬，這簡直就是驚天炸雷。

心理壓力肯定特別大。

我當時遇到的那個人，就像一朵枯萎的花。

人在壓力大又沒出路的時候，很容易會走極端。

所以我給了他第三個建議，好好活著。

從未來來看，這100萬的欠賬肯定是可以還得上的。

所以一定要堅定內心，咬著牙活下去。

4、尋求賺錢的機會

欠債還錢。那你總得賺得進來錢啊。

靠一個只掙工資的工作肯定是不夠的。

所以你還是得看看，你的人脈中有誰能夠幫你賺到更多的錢。看看怎麼做，讓別人願意幫你。

我碰到的一個女人，他丈夫後來在5年之內就把這100萬還清了。

你不得不說，他們還是有點能耐的。

我的回答就到這來。

關注我的賬號@職場學玩賺。獲取更多《加速成長輕快賺錢心法》。

也歡迎大家關注我。

關注我的同學都可以獲贈一本和賺錢有關的書。

關注我之後，私信《賺錢有關的書》，即可獲贈

職場學玩賺

負債逾百萬，月薪近五千。

這種情況確實會使人茫然失措，百萬之數如由五千的月薪進行償還，不用計算都可想而知所需多少年。

雖說人生不如意十之八九，然而人生的大好光陰全都被耗在這償還債務上也不是辦法，

面對問題必須冷靜才能有效解決問題，那麼這種情況應該怎麼辦呢？

1.調整心態，自我認知

在現在如題的環境下，首要的是承認負債的現實，調整心態，然後進行自我認知。

欠債精神壓力大屬於正常現象，正確地認識負債的情況，

有助於把壓力轉換為動力投入到工作生活中。

在這種條件下負面情緒如同旋渦，輕易地就會把人陷在其中，甚至產生輕生和走脫的錯誤想法。因此，心態的轉變尤為重要。

不用顧慮太多，沒有過不去的坎兒，把心放寬，不妨想開一點。

自我認知可以幫助我們更好地直面過去，

找到今後努力的方向，對克服困難籌集資金具有指導作用。

2.制定合適的還款計劃

為了使自己的還債過程更加順利，熟知還債總金額和截止期限，需要制定合適的還款計劃。

從自己生活中每月必須開支的記錄出發，

根據自身的真實情況，還款的時候需要掌握正確的還款順序，

優先償還高利息、高風險的欠款，熟悉還款週期的頻率。

如果沒有一定的金額，可以考慮協商分期進行還款。

3.執行“開源節流”的方案

接下來就是還款的核心部分了，那便是成功執行“開源節流”的方案。

“開源節流”由“開源”與“節流”組成，

“開源”是指廣開財路，增加收入；

“節流”是指量入為出，開始存錢。

“開源”是最根本的還款方法，它幫助創造收入源積累資金。

如果還款期限尚早的話，可以找點如貨幣理財這類的保本的投資，以錢生錢。

然而需要注意的是要有效規避風險，不可以因急需錢便投機取巧、違法亂紀或是進行高風險的投資。

“節流”則是從另一個層面進行思考，節約消耗，減少不必要的支出。

可以養成記賬的好習慣，保證自己有一定的積蓄，這樣可以防止出現突發情況，具體數目參考自己日常開支。

砍掉一切可有可無的支出，自然會積累一筆可觀的數目。

當然不能毫無原則的進行節省，這樣損傷了身體反而得不償失。

4.避免超前消費，提前開支

在欠債的同時，不能繼續進行超前消費，實現避開提前透支。

這一點看似補充，其實對於負債的人來說需要特別注意。

無論之前是因為什麼原因欠下的百萬債務，不能以任何形式繼續增大這個數字，

或是拆東牆補西牆，產生滾雪球式的惡劣效果。

在這裡還需提及，為了保證自己的現金流和存款的安全性不要再用信用卡、螞蟻花唄等消費方式，容易讓人對於自己的資產狀況模糊不清，這些其實無異於是自找麻煩，為還款之路添堵。

如題的情況之中，

目標須定位於平穩地度過負債的艱難時期，

並且儘快還清欠款達到收支平衡。

本就處於負債狀態切莫好高騖遠，提起精神重振旗鼓，

按照如上文所述的方式堅持還款，相信生活很快就會有所起色。

以上是一些個人看法和見解，希望對你的情況有所幫助。

有時候，雖然素未謀面。

卻已相識很久，很微妙也很知足。

歲月靜好，願你幸福，一起都好

老夏分析師

說說我自己的親身經歷。

09初在北京鳥巢附近買了套70+的房子，貸款了90萬，月供5000+，買房當時月薪3500過了一個月漲了500到了4000。

因為房貸太高，當時公司離房子也太遠，為了還貸，把房子出租了5500用來還貸。自己在公司旁邊租了個小單間800。當時公司還挺好，不用加班，自己就用其他時間做了些兼職，一個月也能掙個4000多，基本和工資持平。

10年跳槽，薪資漲幅很大，不算年終獎，一年差不多14萬，年終獎的話3-5萬不等。因為趕上互聯網發展和大數據的好時候，後年2年裡持續每年薪資能有25%的增長，到了13年年薪差不多30萬了。這三年裡面，還是一直堅持做兼職，只是因為工作忙了不少，兼職的時間也少了，收入也只有2k——3k/月。

13年，把房貸還清了，也就把房子收回了，簡單裝修了下，開始自己住。

其實，有負債不可怕，有壓力才有動力。可怕的是，自己懂得如何把壓力轉化為動力，自己不知道如何去提升自己，而只是抱怨，結果被壓力活生生壓垮。

子不語君莫言521

我的同學跟你差不多，月收入2萬左右，負債450萬。主要是15年股災配資虧損導致的。如今他每月要還利息在4萬多。

15年股災前後，後來，我才知道的，我是6月18日買房，他是6月15日在我對面的樓看房，當時房主開價205萬，他非要200萬成交，最後沒有成交。隨後，股災也就是從15日開始，連續暴跌。他從40萬配資賺的250萬到全部虧完，本金40萬也虧完。後來在16年艾特的熔斷，他再次出現巨幅虧損，如今現金只剩不到60萬，總負債450萬，每月要償還利息4萬多（期間，因為配資的出資方是他的同學，所以一直沒強平，反而造成了虧損逐步擴大，再到後來，他像家裡的親朋借款替代配資逐步還款，反之目前欠家裡親朋累積450萬）。

我入住後有了往來，才知道上述事件的來龍去脈。也就是，我在15年股災前，賺的錢買房，他計劃買卻沒成交。最後賺的錢虧完還搭進本金。因為我們同學都在金融財政圈子，所以經常有信用卡，或者授信貸款之類的找同學幫忙，同學能幫的也就幫了。一直拆東牆補西牆，維持到目前。

但是我的朋友現在對股市的態度逐步變化了，由以前的追熱點，集中買賣，轉變為分倉，跟隨資金以及主流機構品種，每月分十份左右資金，減少操作頻率，在市場有效的時間——有持續熱點，行業熱點時才操作。基本上目前，每月的利息能付上。

至於怎麼辦？應該說，如果你不像我同學一樣，總有每月的2萬左右的薪資收入，每月還有房租收入（他有三套房產，價值在300萬以上），並且他老婆每月收入6000左右，可以維持家庭開支，那麼，除了發橫財和中彩票以外，要想還清債務，應該是沒可能的事。

如果你知道自己負債100萬的原因在哪裡，並且徹底改變錯誤做法。或者離開導致你負債的地方，比如股市或者期貨，迴歸到你能夠負債的來源，比如，你可以負債100萬，如果不是房貸而是生意或者工作負債，說明你還是具備一定的行業專業能力和經驗，減少類似投資和賭博，炒股之類的，發揮你自己工作專業的優點，通過十幾年幾年時間，慢慢的應該就會有所改變。

屠龍刀fei0598

負債100萬，工資一個月只有4800，應該怎麼辦？

1：工資1個月只有4800，現在農民工那麼多，隨便進家廠也有5000左右，如今5000不是20年前的萬元戶了。10元5斤肉。

2:靠5000元的工資還100萬，簡直杯水車薪，不吃不喝也要20年，現在最重要的一點就是心態要好，要以平常心對待，善於總結，發現自己的長處。因為生活還得繼續。

3：人不混財不富，馬無夜草不肥，在如今坑蒙拐騙偷，吃喝吹堵嫖。一定要擦亮眼睛，避免又掉坑裡了！

4：曾經能借到100萬，證明你也能賺到100萬，100萬對一般的家庭來說，應該算中產了。負債累累並不怕，怕的是沒有東山再起的決心。首先要穩住家庭。

5：人急了生智，狗急了跳牆。對於債主上門討債，只能好言好語。

6:打工是不可能的了，我是不可能打工的，結合自己長處，找對項目，沒錢也不要緊，把標書做出來，然後去找別人融資，馬老闆當初創立阿里巴巴不是拒接了30多個客戶嗎？只要有項目其它交給時間就好了，多跑跑！

7:圈子決定了你的格局！人是群居動物，不是你幫我就是我幫你，豬朋狗友誰都有一幫，請朋友出現點子，補足自己的不足。

8:財多累主，食飽傷人，無為而治無不為，順勢而為重中之重。

9：別人都往城裡跑，農村都成鬼屋了，回農村做資源，也是不錯的選擇啊！因地制宜！幾年就起來了！

玉稻花香

欠一百萬不要緊，關健看見怎麼做人。

欠債一百萬，和你幾千塊的工資，是沒什麼可比性的。

因為你那點工資，能養活一家人都夠戧。

如果你為人好，有信又有頭腦，這債是沒問題的。

我有一位戰友，退伍後去一個省級城市創業，大約是在一九九0年，被人騙了一次，欠幾個老闆兩百多萬。

大家都知道，那時的兩百萬是個什麼概念，已經被整破產，幾家供貨商因欠款不能按時給付而停止供貨。

當年本行業在省城舉辦年會，本是邀請參加，但他沒得到邀請，不過，他沒放棄，厚著臉皮自已去參加。

酒會儀式完時，他上前臺上，發了個言。講自己被騙情況和欠了幾供貨商錢的事，最後承諾：只要大家繼續給我供貨，兩年之內一定還清此債，如果到時還不清，我上街乞討來還幾位。

大家被我戰友情真意切的承諾打動，又繼續給他供貨，結果我戰友不但如期還了欠款，現有上億家財。

欠錢不要緊，要緊的是怕你不會為人。

有的人欠了點錢，就以爛為爛，甩臉不認人，做出欠你錢咱了，要錢沒有，要命一條的賴皮性格，這種人，永這翻不了身。

你只要找準路子，做好了人，相信你會東山再起的。

關鍵字: 心態 新出路 可以