如何給孩子立規矩？孩子怎樣才會聽？這是不少娃爸娃媽很頭大的事情。
果仁媽今天分享的這篇文章，來自一位爸爸的親身實踐，也許會讓你對“立規矩”這個事有新的思考。
文章中，他分享了自己給女兒立規矩的例子，除了充分實踐“自作自受”之外，他還提出，立規矩要抓大放小，同時指出教育的本質，之於父母，是愛，不是懲罰。之於孩子，是喚醒，不是馴化。
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本文轉自「海淀胖爸爸」，
ID：haidianpangbaba，已獲授權
曾有位媽媽問我：“安安爸爸，你給安安立了哪些規矩，怎麼立的呀？”
我哈哈一笑，我們家規矩，就四個字：“自作自受 ”。
1
上幼兒園之前，有一天晚飯，因為和小朋友們玩兒的正歡，叫安安吃飯的時候，她說不餓。
正好那段時間，我發現她有不好好吃飯的跡象（女孩子都有這麼個階段吧），決定把握時機，“立個規矩”。
我對她說，“現在到了晚餐時間，過了這個時間，可能就沒飯了（提示風險）”。
她表態不餓（確認選擇一次），我問她：“確認麼？”
她點頭（確認二次）。
等回到家，她說：爸爸，我餓了。
我說：“對不起，我們吃完晚飯後，因為剛才你說不吃，所以把剩下的飯菜都倒掉了，不信你瞧！”（真的倒了，垃圾桶特意留著，作為證據）。
她自知理虧，忍了一會兒。然後說，“爸爸，爺爺買的稻香村點心還有麼？”
我說，“沒有了！”（這次是藏起來了）
在正常吃飯的情況下，對於她吃零食，我們通常是不太嚴格約束的（因為也吃不了太多），但是這個時候，零食的負面作用會加強，當然不能給。
她有點委屈的說：“爸爸，我真的很餓，能帶我出去買點麼？”
我說：“對不起，這會兒沒時間，而且這件事是你自己的原因造成的，對麼？”
她終於委屈的哭了（在我們家哭是不被幹預的）。
稍微過了一會兒，我對她說：“別擔心，偶爾餓一頓沒關係（解決不必要的心理壓力），今天早點休息（提供解決方案），明天早上就可以大吃一頓啦（設定美好預期）！一會兒要不要我給你編個故事聽（釋放愛和善意，注意不是看動畫片）？”
自此以後，吃飯這事兒我們就再沒操過心，即使偶爾出點狀況，稍微暗示一下，她就秒懂了。
後來她也選擇過不吃，不吃也就不吃了，我們也不會上趕著問餓不餓。
2
第一件事之所以寫這麼詳細，因為這是身為父母的我和安媽，第一次成功的教育體驗。事情背後的道理，其實絕大多數家長都知道，但是只有真正體驗過了，才知道道理實不我欺。
雖然我之前說過，為人父母需要預習，但是，大多數父母都是從零開始的，需要這樣在一件件小事中獲得正向體驗，然後形成經驗。
有了第一次以後，我的尺度就越來越大了。
中班的時候，有一段時間，安安迷上了電腦，老想著看視頻，米奇妙妙屋/花園寶寶/天線寶寶，都是那時候看的。我曾經試過各種溝通辦法，無果，每次都會因為叫停看電腦，博弈半天。（我不贊成斷電斷網硬處理，這屬於迴避問題）
終於，有一天晚上，我決定出狠招了。
晚上八點半坐到電腦前，約好九點睡覺，到時間提示一次，不動地；二次，三次，仍然不動。
於是，我就……再也沒叫她。就這麼一直任由她看到了……十二點半。
見她困得腦袋都要磕到鍵盤了，我輕輕的問了一句：“還看麼？”
她又哭了，憑我對這個小小摩羯女的瞭解，這個哭聲表示認錯了。
我問她，“看多了什麼感覺？”
她說，眼睛疼，特別困，爸爸我要睡覺……然後，上床倒頭就睡了。
第二天，我主動和她覆盤此事，同時提示她，觀看電腦時間過長，會影響眼睛的功能。
從此，就再也沒有因為電腦費過話。
3
上小學後，早晨的時間管理是個大問題。雖然女孩子有梳頭，臭美等客觀因素，但更多時間是因為磨蹭浪費掉的。每天7點起床，個人事項25分鐘還搞不定，乃至吃飯和途中總是緊緊張張。
雖然我早就想出手，但一直苦於沒有機會，因為遲到這招，雖然藥效很好，但是副作用很大。她遲到的話，會影響整個班級的成績，殃及無辜就不合適了。
終於，機會來了。
有一天，學校有統一安排，上午九點半放學。我事先囑咐好老人，叫醒她之後，就啥都別說了。
她像往常一樣磨蹭，先到我們的房間賴了一會兒，照鏡子左看右看，整理完畢，剛要坐在餐桌旁，我對她說：“不好意思，今天可能沒有時間吃飯了，如果吃了，就會遲到，班級會扣分，你考慮一下。”（說事實，不帶情緒）
她有些慌張，但是，強大的集體榮譽感讓她不敢遲到（這也是符合我預期的），於是餓著肚子就去上學了。
那天，我特意請了半天假，九點半的時候，帶了一套煎餅果子去接她（先給甜頭）。她一邊吃，一邊聽我分享今天早上的“陰謀詭計”。
這一次，她沒哭，而是笑了。
4
類似的事情還有很多很多。
上學時，作業沒記全，忘帶課本，忘帶飯盒，忘帶紅領巾、小黃帽和兩道槓，週日下午才開始寫作業，以及寫作業不認真被我拒絕簽字……
生活中，天氣冷少穿衣服，夏令營少帶衣服，穿皮鞋去遊樂園，網購看起來很漂亮但是質量很差的鞋子，不及時清理“桌面垃圾箱”，不想刷牙……
現在你們看到的，有較強自律能力的“乖娃”，其實是在老師的“批評”和現實的教育之下學乖的……
我什麼也沒做，只是教了她一個成語：自作自受。
5
我家樓下有位全職媽媽。有一次，孩子和安安一起在小區裡玩兒，只聽這位媽媽就沒閒著：“別跑那麼快！別摸那個欄杆！當心後面！離那髒地方遠點！該喝水了！”
這種“配音式生活”想必在家裡也是常態。每當她和我吐槽，說帶孩子真是太累了，我都只能笑笑。
後來我發現，配音就罷了，關鍵還會復讀和重播。每次玩兒都是這些話，我看那孩子早已無動於衷了。
當規矩成了紙老虎，影響的不但是規矩的執行力，還有家長的權威性。
為人父母，給孩子立規矩，是我們的職責，畢竟，無以規矩不成方圓。
但是，立規矩也有個“抓大放小”的過程。
如果規矩太多，太細，一方面孩子會無所適從，顧此失彼，時間長了，可能就“自暴自棄”了；另一方面，會抑制孩子的天性和生命體驗，不利於形成完整的人格。
有哪些是必須抓大的呢？
生命安全。比如，院子裡沒有車，怎麼瘋跑都沒問題，頂多摔傷了，但是到了馬路上必須遵守規則。
為人底線。比如，不說謊，不偷（包括抄作業，考試偷看答案），不貪便宜（安媽名言:地上有金子都不要撿），不欺人……
行為禁令。比如，不吸毒（我家附近挨著大學，每年都有此類展覽）。
遇到這些情況，我會明確告訴她，這些屬於原則問題，意思就是一次也不能有的，因為後果無法彌補或者代價特別大。
除此之外的大多數事，她如果問我，我會回答；如果不問，就讓她“自作自受”去吧。
根據我的經驗，你和孩子說10條規矩，她都能記住，大多數也都能做到。但是，如果說了100條，她可能一條都做不到了。
6
安安上學後，我開始有意識的讀一些關於教育的理論書籍，其中讀到法國著名思想家盧梭的著作《愛彌兒》，深受觸動。
這位很有爭議的大師如此寫到：“我們不能為了懲罰孩子而懲罰孩子，應當使他們覺得，這些懲罰正是他們不良行為的自然結果 。”
這段話被稱為“自然後果法則”，主旨在於不剝奪孩子受到懲罰的權利，不剝奪孩子遭遇失敗的權利，不剝奪孩子體驗不適的權利，因為這些後果和挫折，是他變得更加美好，更加卓越的必修課。
無獨有偶，美國兒童心理學家魯道夫.德雷克斯在《Children:challenge》（《孩子:挑戰》）一書，第六章《利用自然結果和合理邏輯結果》，也表達了同樣的觀點。這位大師的觀點，直接影響了正面管教、父母PET效能等目前最流行的教育方法論。
當然，育兒是一個很個性化的過程，理論歸理論，總要結合孩子的性格特徵和家庭實際實施。
如果您也有意讓孩子嘗試“自作自受”，胖爸爸有幾點提示:
1. 尊重孩子體驗的權利，但是，最好在事前提示可能的後果。
2. 後果發生時，既要給予孩子品嚐後果的時間和情緒表達途徑（比如，生氣，哭），
也要和孩子站在一起面對，切忌用“不聽老人言，吃虧在眼前”等不當言語把孩子推到對立面。3. 確保孩子可以承受“自作自受”之“受”，不要形成不可逆轉的身體或者心理創傷，同時，態度冷靜而不冷漠。
畢竟，教育的本質，之於父母，是愛，不是懲罰。之於孩子，是喚醒，不是馴化。
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海淀胖爸爸，一個來自帝都教育高地海淀區的爸爸，記錄陪伴女兒學習生活的日常，分享教育方法/資源/信息和心得，都是原創哦！
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