“昨天搬家在家裡抬東西閃了腰，腰部一陣劇烈疼痛，休息了一晚上，早上起床疼的更嚴重了，翻身，站立都困難，怎麼扭腰一下怎麼嚴重了？”這個其實是急性腰部扭傷，急性腰部扭傷多見於青壯年，老百姓也將其描述為“腰閃了”。往往有抬重物或扭腰的誘因，肌肉收縮過猛、或用力姿勢不正確、肌肉負荷過重或收縮不協調所致。

"“昨天搬家在家裡抬東西閃了腰，腰部一陣劇烈疼痛，休息了一晚上，早上起床疼的更嚴重了，翻身，站立都困難，怎麼扭腰一下怎麼嚴重了？”這個其實是急性腰部扭傷，急性腰部扭傷多見於青壯年，老百姓也將其描述為“腰閃了”。往往有抬重物或扭腰的誘因，肌肉收縮過猛、或用力姿勢不正確、肌肉負荷過重或收縮不協調所致。若扭傷很重，當時就會出現持續性腰部劇痛，第二天因腰部肌肉局部出血、腫脹、腰痛疼痛加劇；若腰部扭傷很輕微，當時可能沒有明顯疼痛感，次日腰部疼痛加重。受傷後站立時候往往要用手撐住腰部，坐下去也需要用雙手扶椅背才能入座；腰部活動明顯受限，腰部不能挺直，扭轉腰部困難，咳嗽、噴嚏、腰部用力時可使疼痛加劇，但是沒有下肢放射疼痛（這一點與腰椎間盤突出症有區別），休息或服用一般止痛藥也不能緩解。#清風計劃# #健康解密##腰疼# @健康真相官 @頭條健康

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