近日我們不斷聽到家暴的一些消息，美妝博主宇芽發佈了遭受家暴的視頻，直指前男友的家暴行為；近日，著名演員蔣勁夫再爆家暴，當熱搜再次登頂。據統計，在中國2.7億個家庭中，遭受過家庭暴力的婦女高達30%。平均每7.4秒就會有一位女性受到丈夫毆打。中國每年大約有15萬婦女自殺，其中60%的動因是家庭暴力。所以當我們遇到家暴的時候我們應該怎麼保護自己呢？我們又應該怎麼用法律來保護我們的權益不受到侵害呢？
那麼遇到家暴我們應該怎麼辦呢？
對老婆和孩子實施家庭暴力的，女方可以向村委會、居委會求助，也可以向法院申請人身保護令，家庭暴力嚴重的，可以向公安機關報案或者起訴離婚。
相關法律規定
《中華人民共和國反家庭暴力法》
第十三條 家庭暴力受害人及其法定代理人、近親屬可以向加害人或者受害人所在單位、居民委員會、村民委員會、婦女聯合會等單位投訴、反映或者求助。有關單位接到家庭暴力投訴、反映或者求助後，應當給予幫助、處理。
家庭暴力受害人及其法定代理人、近親屬也可以向公安機關報案或者依法向人民法院起訴。
單位、個人發現正在發生的家庭暴力行為，有權及時勸阻。
第二十三條 當事人因遭受家庭暴力或者面臨家庭暴力的現實危險，向人民法院申請人身安全保護令的，人民法院應當受理。
當事人是無民事行為能力人、限制民事行為能力人，或者因受到強制、威嚇等原因無法申請人身安全保護令的，其近親屬、公安機關、婦女聯合會、居民委員會、村民委員會、救助管理機構可以代為申請。
《中華人民共和國婚姻法》
第三十二條 【離婚訴訟】男女一方要求離婚的，可由有關部門進行調解或直接向人民法院提出離婚訴訟。
人民法院審理離婚案件，應當進行調解;如感情確已破裂，調解無效，應准予離婚。
有下列情形之一，調解無效的，應准予離婚：
(一)重婚或有配偶者與他人同居的;
(二)實施家庭暴力或虐待、遺棄家庭成員的;
(三)有賭博、吸毒等惡習屢教不改的;
(四)因感情不和分居滿二年的;
(五)其他導致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失蹤，另一方提出離婚訴訟的，應准予離婚。
家暴只有0次和無數次的區別，遇到家暴，我們零容忍。
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