娘娘滩位于山西省河曲县城北的黄河河道中，面积近13公顷，是个“凸”形小岛，为塞上有名的小绿洲。人在岛上可以听到晋、陕、内蒙古三省、区的鸡鸣。
民间传说，汉高后吕雉专权，曾将汉文帝的母亲薄太后贬到云中州，住在娘娘滩上，生下汉文帝。薄太后怕吕后知道汉文帝的存在，对他不利，她就把汉文帝藏在水寨峙圪台上，后来人们就把它叫成了太子滩。
娘娘滩上原有圣母祠堂一座，相传为薄太后所建，今虽原祠已毁，但历代补修的废墟尚在。滩上至今日有娘娘宫殿的破瓦片，瓦片上还有“万岁富贵”字样。北端现存砖石古建筑一座，规模不大，祠内塑像和关于圣母生活的壁画，基本完好。
娘娘滩北隔河与内蒙古马棚村相望，南隔河水与河湾、娘娘口二村呼应。东望龙口峡峪中太子滩石岛昂首挺胸，傲然屹立于浪涛之中。两侧河面开阔，水流平缓。西看茫茫黄河，天水无际，咆哮千里，使人心旷神怡，流连忘返。
娘娘滩地势平坦，东西长约800米，南北宽约50O米。在这个面积仅0．16平方公里的小岛上，居住着三十多户人家，房室都被桃、李、杏、海红、海棠树遮盖着，绿树成荫，田园如画，岛上人家，环水临被，恰似蓬莱仙境。每到三春期，岛上鸟语花香，鸡鸣狗吠，小舟来往，景色着实迷人。
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