在外面業餘球友的互相比拼時，大家會根據不同的水平分級，級別不同，大家打球的圈子也不同，只有提升到一定水平才能跟同級別水平的球友打的更為有趣，水平差距大根本沒樂趣。
在各類分級中，大致是以下的方式為依據的，看看你自己處在打球的哪個階段。
01
用胳膊打球階段
這是初學者必經的階段，這個時期的人僅僅依靠掄大臂的方式去增大擊球的力量，但因掌握不好發力，打出的球不是出界就是不到位，而且以這種方式打球非常容易使胳臂和肩肘拉傷或者受損。
這個時期缺乏主動擊球意識，多數是在跟著球打，步法凌亂，揮拍動作不規範，更沒有技戰術的運用。
這是個痛苦的階段，撐過去了，後面會越來越好，撐不過去水平會一直平平。在球場上見過不少打球多年的球友還處於這個階段呢。
正在經歷這個階段的人，要重視基礎動作的學習，以練為主。
02
用體力打球階段
處在這個時期的人總是在球場上瘋狂的跑動，號稱 “打不死的小強” 。這種情況全場的被動，被對手牽著鼻子打，即使能贏球也是耗盡體力贏，並且此時的跑動毫無步法規範性可言，就是憑著自己的感覺跑，這種情況對於提高沒有幫助。
體力好是一方面，但是也要科學合理規範的來用，單純依靠“跑不死”的打法，很難長期的維持，尤其是隨著年齡的越來越大，體力會逐漸下降。
所以這個階段重要的是精簡步法，練好擊球，再加上一身好體力，那麼前途不可限量。
03
用步法打球階段
打球首先要身體到位，即步法要移動到位，才有擊球的機會，腳下到不了，所有的擊球都很被動，自然不好發力。
在這個階段，我們已經意識到了步法的重要性了，重點練習步法的流暢、連貫，以保證身體在到位的情況下擊球。雖然還不能掌握好發力，但這個階段有機會爭取較高的擊球點和主動性的擊球。
練好步法，這樣就能從步法上佔得更多的先機。
04
用身體打球階段
這個階段對於發力有了一個清晰的認識，藉助腰腹和手腕的發力，對於力量大小的控制更為精確，無論是高吊殺還是網前控制，都能輕鬆駕馭，擊球更能輕鬆到位了。
依靠身體的配合和手上技巧，打出動作一致性較好的回球。
達到這個階段，那就得恭喜你了，說明你在業餘裡面已經是高手級別的了，以後要做的就是精益求精自己的技術，把失誤降到最低，然後向著大神的級別更近了一步。
05
用腦打球階段
這個階段，我們基本的羽毛球技術已經能夠熟練掌握，失誤率也能得到有效的控制，我們不再為了殺球而殺球，為了滑板而滑板，我們能夠結合對手的位置變化而做出相對合理的出球，也有意識的在運用一些假動作或者打一些重複落點。
能夠根據對手的特點，打出相應的剋制手段，這樣就成了場上既有頭腦又有技術的大神了。
用不同的方式打球，代表著你目前所處的階段，對羽毛球技戰術的理解，逐步提高，查缺補漏，向著更高水平的方向砥礪前行，成為吊打對手的高手！！！
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