很長一段時間沒有打過羽毛球了,坐辦公室,運動量越來越少,體重越來越高,肩椎炎也來了。今天起了個大早,來到家附近的羽毛球館,滿滿的人在揮灑汗水,有幸沒有睡懶覺,活動了半個小時,一天神清氣爽。生命在於運動,忙碌的工化和生活之餘,還需要有規律的運動,讓小羽毛球動起來吧。一起! 分享到: 閱讀更多 家有小女初長成 的文章 關鍵字: 羽毛球 睡懶覺 羽毛球館