德國人是怎麼形成的“極簡主義”？

首先談到極簡主義，大多可能不瞭解，會想到極致與簡單兩個詞語。實質上，若是真的可分為這二字，那也不會出現“主義”二字。而生活會讓一個地域或國家形成自己的一種主義。

德國人的生活為什麼是極簡主義大概分為這幾點：

1、約簡。德國人極簡主義生活方式是一種遵循“減法”、去除繁蕪的生活方式，去除一些無聊的應酬、不必要的人際交往和多餘的工作等等。去除繁蕪，才能突出一些具有決定性意義的關鍵任務，才能把有限的時間和精力投入其中。去除繁蕪的一個前提是，在特定的時間段內應該有一個或幾個明確的中心目標，並能夠簡化自己的慾望、約束自己的行為以圍繞它們行動。

2、重複。在這裡，它並不是一個使生活複雜的貶義詞。所謂“重複”，是指相同的部分在不同時段或空間內反覆出現。在極簡主義音樂之中，就存在單一曲調的重複。相同的音節或音素的反覆出現，使曲調大大簡化，形成了清淡、平靜和從容的音樂風格。德國人在生活中，同樣存在以重複的方法實現簡單。因為重複有多種功能，它可以減少對感官的刺激、減輕記憶負擔等。若我們的手機號碼如果是三連號（三個號碼連續重複），那麼記憶的負擔就會減輕很多。德國人這種“簡化”，就是通過降低新事物、新情境對人的刺激而實現的。當新情境出現的時候，被迫耗費更多的精力去適應，並時刻要提防意外的發生，因而保持了高度的警覺。而當生活“重複”時，一切都駕輕就熟。

3、秩序。正如所有的極簡主義建築都重視“規則”和“秩序”。“秩序”，能帶來真正的簡單。在不應該簡化的地方偷工減料、省時省錢，往往會把事情搞得更加複雜。德國人保持辦公室的秩序，即使每天需要多花幾分鐘的時間，也要把書籍、紙筆和文件及時放回原處，把辦公桌收拾得井井有條，並且逐漸形成良好的習慣。從表面上這看來確實浪費了時間，但它會使辦公環境整潔優雅，從而使得心情自然舒暢。更重要的是，它有利於物品的管理，大大減少了因尋找某些物品所浪費時間；同時免除為了尋找某個急需的文件而導致的焦頭爛額。有秩序的生活，才是真正簡單和高效的生活。

4、高效。德國極簡主義生活不等於什麼都不幹，而是要提高時間的利用率，無論這些時間是用於休閒還是工作。精力集中地做工作，或完全放鬆地享受閒暇時間，使他們精力充沛、風采飛揚，並相對地擁有更多的時間。正如德國精神分析學家弗洛姆所說：“如果集中精力地行事，任何活動都使人更清醒（儘管自然而有益的疲勞會隨之而來），而任何精力不集中的活動都使人昏昏欲睡，到夜晚卻難以入眠。精力集中，意味著完全地生活在現在，生活在此時此地，當我正在做某件事情的時候，並不考慮下一件要做的事。” 時間的漫無邊際往往使得工作時變得懶惰和喜歡拖延；而時間的有限性則迫使集中精力。把既定的工作放在有限的、已經安排好的時間內，不允許拖延和怠慢，並計劃好在工作之後即進行適當的休息和娛樂，往往能更加專注而有效地工作。

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