富含蛋白质,促进脑发育,所有营养都在这一碗粥里~宝宝辅食

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番茄三文鱼的奇妙组合,酸甜鲜香~

小月龄宝宝根据咀嚼能力可以把食材处理的更细小一些。

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开始做菜咯

菜名:番茄小白菜三文鱼粥

月龄:8M+宝宝

食材:宝宝米30g,三文鱼一块,番茄1/3个,小白菜两颗

制作步骤

1、备好食材,粥是提前煮好的

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2、将小白菜切碎,番茄和三文鱼切成小块

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3、热锅倒油小火炒番茄,变软出沙后倒入三文鱼丁,微微变白时加小白菜翻炒

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4、倒入煮好的粥

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5、翻炒均匀

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6、出锅

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一道营养密度很高的番茄小白菜三文鱼粥就做好啦!宝妈们快快收藏起来做给宝宝吃吧~


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