![富含蛋白质,促进脑发育,所有营养都在这一碗粥里~宝宝辅食](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
番茄三文鱼的奇妙组合,酸甜鲜香~
小月龄宝宝根据咀嚼能力可以把食材处理的更细小一些。
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开始做菜咯
菜名:番茄小白菜三文鱼粥
月龄:8M+宝宝
食材:宝宝米30g,三文鱼一块,番茄1/3个,小白菜两颗
制作步骤
1、备好食材,粥是提前煮好的
2、将小白菜切碎,番茄和三文鱼切成小块
3、热锅倒油小火炒番茄,变软出沙后倒入三文鱼丁,微微变白时加小白菜翻炒
4、倒入煮好的粥
5、翻炒均匀
6、出锅
一道营养密度很高的番茄小白菜三文鱼粥就做好啦!宝妈们快快收藏起来做给宝宝吃吧~
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