未来20060725
一场比赛40分钟，场上10个人平均每人接触球的时间其实不足4分钟。打篮球，不仅仅是运球。实战中超过90%的时间我们都在进行着传球、移动、跳跃、跑位等基本动作。
很多人花了太多时间练习运球，而忽视了占比赛90%的动作的训练。这就是为什么有的球员场下训练猛如虎，一到实战却难以发挥。
向紫龙
我从初中开始喜欢篮球，那时候个子很矮，也不会运球，在球场上基本是被欺负的料，所以自己就经常偷偷一个人练球，一遍一遍的运球，一遍一遍的投篮，还要做一些体能的锻炼，跑步是我经常做的运动，很有效果，球技在慢慢进步。到了高中，就没有什么时间打球了，学习压力大，但是会期期不落的买篮球先锋报，那时候最大的喜好就看篮球先锋报，麦迪是我最喜欢的球星。再后来到了大学就基本天天打球，打的也越来越好，我们班还拿全系的第一名，我的三分球也越来越准。现在工作了，每周还是会抽时间去打一打。
总而言之，篮球是我唯一的爱好，每个人都应该喜欢一项体育运动，持之以恒是唯一练好篮球的办法。
小马147749552
美好一天很荣幸为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
我认为篮篮球运动是由体育教师詹姆士·奈·史密斯 （James.Nai.smith） 1891年发明的 。当时他启发于当地青年摘桃扔入桃筐的游戏，即在一块场地的两端设置两个竹制桃筐，展开投篮比赛，这便是篮球运动的雏形。
以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。
我认为首先，篮球是一项团队运动，也是一种竞技体育，这项运动不仅要求你个人的实力，还需要整个团队的默契配合。
如果想要打好篮球，那么首先需要练习的就是基本功。比如运球，投球，传球等等，这些都是必不可少的练习项目，只有将这些基本功打牢固了，后期才可以进行更有难度的技巧训练或者传接球配合，当然，基本功也是整个团队默契配合的关键所在。比如说目前联盟里面的勇士队，就是因为每个人的基本功都非常踏实，所以打球非常流畅，进攻非常舒服。
其次就是要培养自己的大局意识，不能够被一时的冲动而限制了自己的发挥，打球中对抗是非常正常的事情，但不能因为此而愤怒做一些违体，或者犯规动作，这是非常忌讳的。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
著名足球评论员
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
篮球包括其他一些体育运动，都是需要持之以恒的练习才能不断进步。本人从13年开始打球，初中高中担任学校校队控球后卫，大学担任系队得分后卫，平时野球场打法风格偏小前。如果你是零基础刚开始接触篮球的话，我建议你一定从最最基本的东西练起。
先开始练习运球和投篮姿势。第一步，扎一个弓步，左脚在前，右脚在后，右手运球，身体稍微前倾，眼睛直视前方不要低头看球，右手拍球练习，这一阶段右手连续运球200下不掉球为止，然后练左手，同样方法150下不掉球。投篮姿势可以从网上观看视频进行练习。这两项练好了之后就可以练习网上视频中常教的动作了，我说的这两个是最基础的。
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足篮大师禧
很高兴为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
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篮球运动是由体育教师詹姆士·奈·史密斯 （James.Nai.smith） 1891年发明的 。当时他启发于当地青年摘桃扔入桃筐的游戏，即在一块场地的两端设置两个竹制桃筐，展开投篮比赛，这便是篮球运动的雏形。
篮球是一项团队运动，也是一种竞技体育，这项运动不仅要求你个人的实力，还需要整个团队的默契配合。如果想要打好篮球，那么首先需要练习的就是基本功。比如运球，投球，传球等等，这些都是必不可少的练习项目。
只有将这些基本功打牢固了，后期才可以进行更有难度的技巧训练或者传接球配合，当然，基本功也是整个团队默契配合的关键所在。比如说目前联盟里面的勇士队，就是因为每个人的基本功都非常踏实，所以打球非常流畅，进攻非常舒服。
其次就是要培养自己的大局意识，不能够被一时的冲动而限制了自己的发挥，打球中对抗是非常正常的事情，但不能因为此而愤怒做一些违体，或者犯规动作，这是非常忌讳的。
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曾经是王者的弟弟
您好，作为一名体育领域的原创作者，在这里我简单的发表一下我个人的观点。
首先，篮球是一项集体的竞技运动，它所讲究的是个人技巧与团队配合的完美结合，并且是一项极具观赏性的联赛体育项目。目前世界上最高的篮球殿堂是NBA，在中国也有类似于NBA的CBA联赛。篮球这项运动竞技性强，并且有助于身体活动于生产是一项非常不错的户外运动。
其次，如果想要打好篮球就必须加强对基本功的锻炼，以及对于身体素质的培养。因为篮球队于你个人的技术要求非常强，尤其是对于投射和运球能力，而这两项能力只有你经过时间的雕刻才可能会练出一番成就。其实篮球对于身体素质的要求也非常高，如果没有强劲的身体，是很难完成高强度的对抗的。
以上就是我的观点，希望可以帮到你，谢谢。
惊鸿一羽丶
很高兴为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
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我认为篮篮球运动是由体育教师詹姆士·奈·史密斯 （James.Nai.smith） 1891年发明的 。当时他启发于当地青年摘桃扔入桃筐的游戏，即在一块场地的两端设置两个竹制桃筐，展开投篮比赛，这便是篮球运动的雏形。
篮球其基本活动方式都是围绕高3.05米、直径0.45米的篮筐和周长75～78厘米、重量567～650克的球，展开的空间与时间、控制球与夺取球、投篮与制约投篮的攻守对抗。其活动方法与手段多种多样，如跑、跳、停、转、接、传、投、运、抢、打、断以及个人、多人之间和全队整体的各种攻守配合。
篮球运动以其特有的魅力，吸引并深受世界各国人民的喜爱，使国际篮球联合会成为世界上单项体育参与者最多的国际单项运动协会。篮球想打得好，就要多学多练多长高，一步步来，练好基本功。
篮球是一项团队运动，也是一种竞技体育，这项运动不仅要求你个人的实力，还需要整个团队的默契配合。篮球，顾名思义是一项体育运动。但是在我看来，篮球是朋友，是兄弟，是青春，是回忆，是泪水与汗水的交集，是我们坚持不懈的热爱。
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欧罗巴大陆
本人球龄十年以上。对于打篮球发表点浅见。刚开始可以拼兴趣先打着玩。但是要打到队友认可必须自身技术过硬。首先先从运球基本功和熟悉球性开始。很多教科书上有基本教学。坚持练。三年以后带球应该会有一个比较过硬的结果。
投篮可以从45度打板开始。45都上篮开始。这两个点比较容易。有助于提高自己兴趣和成就感。在接下来就要好好练习跳投。练到同样身高的紧逼跳投出手依然能进为止。最后我们有五六年经验以后传球意识，配合会因为球感的越来越好会提高到一个水平。突破的话要看自身条件和天赋。爆发力好的可以利用速度。
自身速度不好的可以依靠节奏。在你到十年球龄的时候你的传球，运球，投篮会因为自己这么多年的练习和刚开始扎实的基本功训练球技在同龄人中应该处于中上水平。观赏性和命中率应该都不错。恭喜你你成功了。以后打打养生篮球。别太猛。膝盖坏了老了坐轮椅就惨了。
希望我的回答能帮到你，望采纳，如果你有更好的意见，请留下你宝贵的留言！
中投王篮球
你好，作为一名体育领域的原创作者，在这里很高兴回答你的问题。
首先说一下篮球的发展历史，篮球是一项竞技体育运动，是一种团队运动，讲求团结协作。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动开始传入中国。再说一下篮球的制作材料
基本是黄牛面皮、ZK超细纤维、PU合成皮、PVC合成皮、合成橡胶等材料中的任何一个。
如果想要练习篮球，就必须要练好基本功。练习运球和投篮姿势。第一步，扎一个弓步，左脚在前，右脚在后，右手运球，身体稍微前倾，眼睛直视前方不要低头看球，右手拍球练习，这一阶段右手连续运球200下不掉球为止，然后练左手，同样方法150下不掉球。投篮姿势可以从网上观看视频进行练习。最开始练习这些基本就可以。
这就是我的观点，谢谢。
实况网
你好，作为一名体育领域的创作者，在这里我简单的发表一下我个人的观点。
首先，篮球是一项团体竞技类运动，这项运动意在追求通过个人技术以及团队配合将球打入篮筐。 篮球最大的魅力就是流畅的进攻与顽强的防守。所以如果想要亮好蓝球，就必须在进攻方面增加自己的侵略性，而在防守时要集中注意力，不能被敌方轻易撕破防线。
其次，在我看来，如果想把篮球打好，需要钻研两个方面。一个是不停的练习，另一个是需要多看视频，学习意识和大局观。我是从初中就开始接触篮球，最开始我也是没有任何意识，拿到球就一个劲儿的往里面儿打。不仅球经常被断，而且进攻效率非常低。后来我不停地练习控球和投球的技术。在高中时期，单打基本上就没有什么问题了。但如果打起比赛的话，这样对体力消耗特别大，而且会使队友有很大的心理抱怨，赢下比赛也十分的艰难。
最后，在遇到我的高中教练后。他告诉我如果想打好篮球。必须培养你自己的意识和大局观，这样才能用最轻松的方法去击败对手。再后来，我不停地看视频学习，像隆多，纳什，白巧克力啊。视频看多了以后，打起比赛意识充足了许多，而且经常的传导球也特别容易赢下比赛。在我看来，最重要的就是个人技术和意识这两个方面，所以骚年勤练这两个方面吧。
这就是我的观点，希望可以帮到你，谢谢。
