生活中，有很多女人既精緻細膩又賞心悅目，不僅會打扮自己，更懂得包裝自己，有自己的穿衣風格；還有就是她們一個一個的肌膚都非常好，女人不一定要非常漂亮，但一定要做到精緻。
哪個女人不想擁有緊緻白嫩有彈性的皮膚，皮膚好的女人看起來往往比同齡人更顯年輕。那麼，要想皮膚好，可不僅僅是日常的護膚保養，生活上的習慣也是很重要的。每天做好這幾點，精緻美到老。
眼部保養不能忘
女人美麗的弱點就是眼部，最脆弱也最顯老的部位就是眼周。所以，眼部的保養是所有保養中排在第一位的，因為一旦沒有好好養護，細紋幹紋趁虛而入，會讓你顯老十歲，輕輕鬆鬆出賣你的年齡。
那麼眼部該怎麼保養呢？只需兩步：第一，先做眼部按摩，在上眼霜按摩，記得先在眼部塗抹上眼部精油，然後刮痧按摩至溫熱，用指腹輕輕按壓穴位，由內到外刮，切記採用平刮的手法，溫柔的來回刮眉毛，由眉頭至眉尾，上眼皮輕柔從眼頭往眼尾方向滑動至太陽穴，下眼皮從眼頭刮至眼尾再斜向上刮至太陽穴，這個考驗按摩手法跟力度，女人應該學會按摩。
肌膚要喝"飽"
女人是水做的，水是女人的生命之源。臉上80%都是水，20%是油。補水講究的是內外結合，肌膚外面要時時刻刻注意補水，因為一旦你臉部缺水，就會變得或油或幹。女人什麼都可以省，就是不能省保溼水，補水是護理肌膚的關鍵，十斑九乾的道理你要懂，女人臉上長斑大部分都是臉上缺水導致的，好好補水，讓肌膚喝飽，肌膚水靈就不再是個問題。對內女人要勤喝水，體內缺水會讓肌膚更容易衰老，使皮膚失去光澤，早晚一杯水對女人來說非常重要，早上起床喝水能幫助清潔腸道，補充夜間失去的水分。晚上睡覺前喝一杯水可以促進血液循環和身體代謝，減少色素沉著。
飲食要均衡
女人不管年輕還是老，都要控制自己對食物的攝取，不能挑食也不能偏食。營養豐富的同時要均衡搭配，如果只鍾愛某些食物，從不吃粗纖維食物，臉上油脂就會分泌旺盛，皮膚也會越來越粗糙，這樣就更顯老了。
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