墨自生香
1、为什么要忘记？
可以放在心里记一辈子的啊，不丢脸。
虽然有时候想起这个人，会很痛苦，但这是你人生的一部分。
我常常很羡慕那些小年轻人，谈个恋爱要死要活的样子，没你不行。这是有多爱啊。
到了中年，你就不会有这么纯粹、浓烈的情绪了。
你会不舍得动用真心，怕自己受伤；
你会量入为出，怕收不到回报。
成年人，连感情都要好好算计，不能亏了。
那种不求回报，只是傻傻地爱一个人的感觉，千金难买，真的。
等到老了，你想起曾经在你心里住过很久的这个人，那个曾经让你痛哭流涕、求而不得的人，只会一笑了之。
所以，还有一个人能让你动情，真好。
2、开始一段新的恋爱
想要忘记一个人，最快的办法，就是开始一段新的恋爱。
旧的不去，新的不来，这句话是真理。
把想他的时间和心力，放到另一个人身上，你就不会那么痛了。
3、跟自己做个约定
有人试过，跟自己较劲，看看第几天可以忘记他。
她每天坚持记录，今天是想他的第几天，看看自己可以怀念到多久。
然后突然有一天发现，一整天都没有想起过这个人了。她知道，自己终于走出来了。
有的人，不是还惦记，只是没忘记，仅此而已。
人生海海，有个把人忘不了，有什么大不了的呢？
有的人，以为痛彻心扉，转眼就成过眼云烟。
所以，向前走，一生还要走很长的路，没有什么人值得你苦苦相思。
素衣回中原
其实人生匆匆，都是过客，我们又何必执着，缘分通常都是可遇不可求的，随缘吧，是你的就是你的，跑不掉，不是你的，即便你拴在身边，也会逃走的，苦苦哀求，挽留，强留下来的，到最后往往受伤害的自己，所以一个不属于自己的人，迟早要走的人，还不如还ta自由，也放过自己，虽然过程会很痛苦，会很难熬，但是时间会告诉你什么才是真感情，真正对的人，这时候你要学会放下，不在去想有关ta的一切事情，ta的任何事情都与你无关，而你需要做的是整理好自己，善待好自己，好好吃饭，好好工作，好好打扮自己，让ta知道，没有ta的世界你依然活得精彩，活出新的人生……
傲雪那梅
你好，很高兴回答你的问题，学会忘记他
喜欢就在一起这样的事情并不容易。否则，这个世界上也就不会有那么多人，会因为感情这样的事情而痛苦不已了。如果一个女人喜欢上一个不属于你的男人，你一定很痛苦，但是你一定要知道，你要学会去忘记他。如果你一直记着他，对你来说没有任何好处，也是不放过你自己。因此，虽然忘记他是一件很痛苦的事情，但是为了让你自己以后好过，那就应该要狠下心去忘记。
努力让自己变优秀
其实，一个人自己的层次就决定了她所遇到的另一半，到底是什么样的人。如果一个女人不够优秀，那你的另一半也不会太优秀。就算是你遇到的那个人你很喜欢，你也知道他并你不属于你。因此，一个女人如果遇到了一个完全不属于你的男人，那你就应该要努力让自己变优秀。你只有努力让自己变优秀了，你才能够遇到一个比他优秀的男人，那个时候你完全不会再想起这个男人，因为你和他已经是两个世界的人。
要有自己的生活
很多女人在遇到一个很爱的男人，但这个男人却不属于自己的时候，她就会选择自我堕落。这样子只是对你自己的不负责任而已，女人千万不能够选择这样对待自己。一个女人如果遇到了一个完全不属于你的男人，那你就更加应该要离开这个男人，你要学会有自己的生活。当你有了属于自己的生活，那么你也就可以忘记他，可以让你自己幸福了。
删掉他所有的联系方式
既然知道爱上了一个不属于你的人，那你就要知道对于这件事情，应该要做一个了断。就算很痛苦，那也要做出选择。因此，女人如果爱上另一个不属于你的男人，那你就应该要狠下心来，删掉关于这个男人所有的联系方式。你只有做到这样，你才能够慢慢让这个男人从你的世界里面消失，你也才会放过自己。你只有懂得放过你自己，你才能够让自己得到幸福。
努力读书
有一句话叫做，你之所以会感觉到空闲，就是因为你不读书还想太多。因此，一个人应该要努力让自己读书。一个女人之所以会爱上一个不属于你的男人，就是因为你内心世界不够丰富，你不知道应该要爱上怎样的男人。因此，女人只有努力读书了，你才会知道适合你自己的男人到底是什么样子的。一个女人只有自己的内心世界足够丰富了，那么你才可以遇到一个更加适合你的男人。这样也是对你自己的一种放过。
学会对他冷漠
既然女人知道这个男人不属于你，那么就应该在他来找你的时候，你要学会对这个男人冷漠一点。如果在这个男人来找你的时候，你都做不到拒绝这个男人，那么这个男人自然就会觉得你对他还有意思，那么你们两个人的关系也就会纠缠不清。女人只有做到对这个男人冷漠，那么这个男人自然就会觉得自己热脸贴冷屁股，慢慢他就会选择消失在你的世界里。因此，女人学会对这个男人冷漠，就是对你自己的一种放过。
一醉宝阁
你好：
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
6.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望对你有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~！
小磊创业梦
其实我觉得我挺有发言权的这件事！因为曾经我也经历过！不是忘不掉，是不想忘！又或者寂寞！如果有一个人对你关怀备至！我跟你讲没什么忘不掉的
用户179529964
谈一场新的恋爱。交些新的朋友。做些开心的事情。【删除，拉黑，举报，】实在不行就为她犯一次法
周瑜弹琴
时间可以解决一切，不用刻意去忘记，过好眼前的生活，得不到的就祝福他幸福吧。有些人遇到只是给你上了一课，你成长了，安好，不必去纠结过去，应该迎来新的努力的向上的自己。
阿凡提逗号
时间。总有一天，你会无端想起一个人，她曾让你对明天有所期许，但是却完全没有出现在你的明天里。
菠菜姐姐M
何必苦苦相恋，何必苦苦哀求，明知不可为，不如果断删除一切与TA的联系方式，不抱幻想，不诅咒也不祝福，让TA随着时光轮转到一个你再也不去想的地方......在这期间努力充实自己并做最好的自己，那个更好的、更适合你的TA就会在某时某刻悄然来到你的
梁家军
何必苦苦相恋，何必苦苦哀求，明知不可为，不如果断删除一切与TA的联系方式，不抱幻想，不诅咒也不祝福，让TA随着时光轮转到一个你再也不去想的地方......在这期间努力充实自己并做最好的自己，那个更好的、更适合你的TA就会在某时某刻悄然来到你的身边...
