如果现在你65岁,怎么过好每一天?

球乎


我个人觉得你65岁如果身体很健康,也就是刚步入壮年中的最后一个阶段。但心理年龄也就50岁左右。首先穿着打扮要跟上时代,不能穿着很落伍的。头发白了就要偶尔染一染。其次,多参加社区组织活动。增强团队意识和归属感和价值感。第三,个人嗜好尽量保留。第四,加强锻炼身体。第五,多出去旅游,多交朋友。第六,多上网看看,分享一下快乐。


生活经典1


我今年70岁,昨天8月31号是我厂的休息日,我和3个63岁至65岁的靓女(我原单位的同事)上午10点去佛山大沥的子曰礼饮茶,下午去欢乐迪歌厅卡拉OK,晚饭在鸽楼香吃红烧乳鸽。很遗憾!我们只开心了半天,晚饭后我送她们回芳村,然后自已赶回里水,今日自已好好休息,明天又要上班了。





车仔佬42104839


我今年正好65岁,属羊的,自我感觉身体还行,有点轻微高血压。退休了,两大爱好:摄影,吹萨克斯。现在每天上午8:30到11:30,下午3点到5点半吹萨克斯,属于初学。有机会就和摄友们一起去拍片子。晚上上上网,看看书。挺好的。也常常和小孙子一起玩他的玩具。


银泰边上


哪啥,这是在问我嗎?我满满65岁了。我从四十多岁就有老了的恐慌症,如今却淡定了许多。

年轻人爱订规划,有的老人也有许多计划,学这学那,跳舞唱歌,世界那么大,都想去看看,挺好的。人都会活在当下,毎天日子都会是“最后一公里”的浓缩。一人一世界,做好自己就会近距离拥抱世界。

夫妻之间,有时战争无休止,吵着吵着都老了,还是大眼瞪小眼一天,顺不顺眼,车都快报废了,突然觉得生活中有点动静也好,生命也许有爭吵运动,在每一天里,做好真实自己,每天有幸不拌嘴,甚至少了激情。

每天早上醒来,我常常感悟,身体没有疼痛感,思考着吃什么,让我诱多啥美食、仅仅想要一把大楱子,一杯咖啡、还有牛奶面包,小果子,美妙一切,唤醒我动起来。饭后半小时后,走路小6000步。

阅读一小时,微信读书、看看新闻,财经,国际,健康,家居之类。查看微信息,中午,要么自己做,一个人常常也网上订歺(主要盒馬,买肉,蛋,面包牛奶,代一份歺了)。

午后小憩半小时,我己满了七小时睡眠。听说多睡就痴了。现在,自己老宅改建已经快三个月了,里里外外一个人,我自己设计八米厨房,一个适合老年人厨房。自己第一次在网上买灯具,在试灯打开一瞬间,我的心亮了,生活生命还是有光芒的。60年老房子,燃起生活之阳光。

65岁人,老的是容颜,不老是心。我正准备买个地球仪,学习地理,让脚步走远些,我在网上学学英语,自己体验生活。

好好活着,仅管以后会更老,又奈何。见证世界一切奇迹和奇妙,善待近处他人,完成完善生命的意义。








山人品茶


我正好65岁,我的一天是这样过的:早上七点半前,到小区物业打卡上班,下午四点半下班回家。上下班骑自行车。晚饭后,玩一下头条,朋友圈聊一会儿,看一看海峡两岸。差不多11点钟就睡下了。不攀不比,想多了也没用,咱是农民,咱有咱的活法。什么健康长寿之类的我没有奢望。就是看到友友们给的点赞,打心里高兴。


诗卒


我今年六十六了,是一位骑行者,每天七点半出发,一天基本在四十公里,回家后,休息一会,玩一会手机,每天基本这样,活得挺开心的,时刻准备离开这个世界,自己的心态很好,打记事时,到现在,不管好事,还是坏事,都一笑儿过,开心过好每一天。


张志祥453


今年66岁了,公务员科级档退休,现在主要工作是在给女儿带外甥女,一日三歺,接送小孩上学,辅导学习等等杂事。总有空闲时间,我就用来学习,我们年青时,学校停课闹革命,天天学毛选。没有自我,现在自由了,想学什么就学什么。把儿时的爱好又重新拾起来,有一辈子人生经历,干什么都顺风顺水。退休几年来都干了什么叙述如下:

一,自学陶瓷生产技,对陶土,釉料,和岩石进行深入研究,搞懂它的微观世界。对配体配方和釉料配方着迷,通过不断努力取得可喜成绩,于2018年7月获得《发明专利》证书。

二,从小喜欢古生物化石,想探索化石奥秘,知识来源就是订阅《化石》,《生物进化》杂志,有空就学习,山地踏探实践,寻找化石,把研究结果写成论文在两个杂志上发表。

三,在机关上班一辈子,单位各种报纸多,每月底,把杂乱的报纸抱到我办公室来。一张一张过目,把认为有用内容剪下来,集中在一起。现在退下来了,就按《养生》《治病》《古生物》《科技》《历史》等等,分出来装订成册备用,写东西时,抽一本出来参考。

我认为50后的人,吃了一辈子苦,忍辱负重,任劳任怨,一直熬到退休,好不容易没人管了,干喜欢干的事,实现儿时梦想,我们正是一颗老柿树,挂果旺季,不要忘记加油啊!


刘承泽3


已65岁的人怎样过好每一天?

按照我的观点和践行体会与大家共同切搓并分享。

传统思维观念习惯,人过60就应该休养天年,随着生活水平提高和医疗水不断提升,人们的健康状况也越来越好,寿命也随之延长,再按过去老俗套划分人一身年龄段己经不相适应。现在有人把60岁至70岁划分为中年段还是比较客观的,国家也即将把退休年龄延长至65岁是很有道理。已65岁了,怎样过好每一天

第一,首先从思想情绪上不服老,也就是说精神上不可低落消沉,保持愉快心情过好日常生活的每一天。一是淡化名利、地位、金钱。二是儿女之事少操心,放手让他(她)们自己闯。三是锻炼身体,唱唱歌、听听音乐、跳跳舞,和老伴旅游等等,始终保持精神上的乐观心态。

第二,注意身体健康,有人说"人的一生除了健康是自己的,其它东西都是别人的"。这话说的实在贴切。一是平时注意保养身体,每年最少正常体检一次,根据身体状况,适当吃些所需的保健品,适当补钙和维生素,当然不可滥用,保持没有三高现像最佳。二是生活饮食一定要以清淡为主,杜绝抽烟,适量、少量饮酒,多吃虾鱼类、瘦内类,当然不益过多,每顿你持7至8分饱,有人说"早吃好、中吃饱、晚吃少,不是没有道理的。三是保持睡眠时间不低于6个小时,坚持早睡早起习惯,千万不要熬夜,午睡半小时左右为宜。

第三,看新闻,写评论防止恼细胞老化。经常不用恼看问题、反映问题不够灵敏,老化和疆化是一对孪生兄弟,经常不写字不画画,连眼前好多字都忘了,这样下去只会丢东拉西忘记一切,国际国内形势看不透说不清,慢慢落伍了。还是周总理那句话"活到老,学到老",成为代代年老者良师谊友。

65岁以上老哥老姐们,正是中年最佳时期,健康长寿是我们共同努力奋斗目标,我用毛泽东一句名言结束此篇小文"自信人生二百年,会为水击三千里",顺祝健康、长寿!


安居乐业807


人不能悲观,要有生活的目标,本人马上步入66岁了,7年前曾脑梗过,经过治疗和锻炼,如今考取了驾照,买了车,在余下来的日子里,准备走出去,看看40年改革开放后的祖国大地,美好河山,党的政策这么好,每年都给我们退休人员涨工资,生活富裕了,不能守着工资卡看每月的阿拉伯数字,要去消费,学会享受,否则有一天,人在天堂,钱在银行,活的亏不亏!


1370霍斯任


劳资67,能吃就吃,尽兴而玩,不充大汉,不能自贬,活一口气,讲个志字,做一辈子人,讲个诚信,人过留名,雁过留声,人不欺我,我不欺人,人若欺我,我必还击,生死由命,心如归客,天若招我,随时奉命,仰笑而去,无所眷顾,人生如戏,世事如棋,儿孙由福,别做牛马,


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