今日1時20分
迎來秋季最後一個節氣——霜降
萬物隨寒氣增長而逐漸蕭瑟
短期天氣如何？
24日夜間到25日白天，天氣陰有小陣雨轉多雲，南風2～3級轉北風4～5級，最低氣溫12℃，最高氣溫16℃。
25日夜間到26日，天氣多雲轉晴，北風轉南風3～4級，最低氣溫6℃，最高氣溫16℃。
小陣雨+呼呼的北風+低至6℃的氣溫
還真的是
寒露不算冷
霜降變了天
秋褲都自覺套上了吧！
羽絨服也在做準備了吧！
養生知識來一波吧！
霜降養生
寒從腳下起。霜降節氣，要注意腳部保暖。年輕人不要再裸露踝關節和膝關節，老年人則要穿上厚襪子、戴上護膝。經過霜打的柿子清甜可口，可適當吃一些，能補筋骨，抵禦寒氣。
“霜降”時節，燥氣當令，易出現咽乾、鼻幹、皮膚乾等“秋燥”症狀。在保證營養均衡的前提下，可多食些生津潤燥、宣肺止咳的食物，如梨子、蘋果、石榴、荸薺、葡萄、蘿蔔、香蕉、銀耳等。
還有這些一定要注意
流感是由流感病毒感染引起
對人類危害較嚴重的
急性呼吸道傳染病
冬春季節高發
如何預防流感？
保持良好的個人衛生習慣；
室內要經常開窗通風，保持空氣清新；
勤洗手，勤曬被褥；
儘量避免去人群聚集場所；
如果發現身體不適，及時就醫。
除了這些
咱奎文區70歲以上老人
還可免費接種流感疫苗哦
快抓住秋天的尾巴
再賞一回秋日的美景
然後繼續加油，充實自己
整理行裝再出發
來源：綜合濰坊市氣象局、人民日報等整理
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