今天带孩子去游乐场玩，看到有一对母子正好路过，儿子一直定定地站着不肯离开，妈妈却一直不愿让孩子进去玩。

"玩这些太危险了，回家妈妈让你玩积木和小汽车，乖，快回家。"

孩子听了却愈加不满，任妈妈拽着拖着也不肯走："我就要玩这个！"

妈妈生气了，直接大声地斥责孩子："让你玩什么你就玩什么！再这样下次就不带你出来了！"

孩子听后只能哭着被妈妈拖走。

看到这一幕的我感到有些难过，现在的家长总是担心孩子受伤、受挫，不让孩子做一些自以为的危险的事情，一直把孩子圈在身边。

却不知道，家长若不懂得及时放手，会极大地影响孩子的"受挫力"！

|学会放手，才是让孩子真正独立成长的开始

BBC曾经拍摄了一部有关帝企鹅宝宝成长的纪录片——《Snow Chick - A Penguin's Tale》。

这部片在豆瓣的评分高达9.3分，因为它真实地体现了企鹅宝宝的成长之路。

你可能想不到，在帝企鹅宝宝出生五个月之后，它们的父母就会离开他们。

在这之前，它们会轮流将宝宝放在自己舒适温暖的育儿袋里，预防南冰洋零下30-60度的寒冷的侵袭，同时也抵御天敌的攻击。

但同时，它们不得不轮流花数周的时间，往返于捕食区和育儿区，给孩子们带来新鲜的鱼类。

Snow Chick雪宝是其中个头最小的帝企鹅。父母在离别时，还特意折返给雪宝喂了一通"离别的大餐"。

这对帝企鹅来说是成长的重要一环。它们在暴风雪来临时，必须要紧紧地围在一起抵御风寒。

当父母离去，可怜的帝企鹅宝宝们还在风雪中苦苦守望。

而在饥饿的驱使下，它们终于在零下二十度的暴风雪中，本能地往大海的方向走。

同时在过程中它们啄掉了身上的绒毛，换上了成年企鹅的羽毛。

而最胆小害羞的雪宝，因为冰层的不小心裂开而第一个落入大海，却意外地成为队伍里最有经验的开拓者，带领伙伴探索未知的大海。

其实只要我们细心留意，会发现生活中各处都是小生命也在不断地成长与离别。

动物的世界里没有溺爱。所有的父母都应该明白，适时的放手和离开才能让孩子独立面对和战胜困难和挫折，才能让孩子真正自立起来。

|"抗挫力"的重要性，你一定要知道！

其实帝企鹅父母在离开宝宝，放手的同时，就是让孩子迅速提高"抗挫力"的过程。

那么什么是"抗挫力"呢？

美国宾夕法尼亚大学曾经花费三十年研究发现：在人生的困难和挫折面前，决定一个人成功还是失败的关键，是看这个人是否有强大的心理弹性能力，俗称——抗挫力。

简而言之，抗挫力，就是我们面对挫折的能力。

"抗挫力"犹如人心理上的免疫系统，将一些困难和挫折的"病毒"隔离开来，防止其对人心理的侵扰，还能提高生活的动力，以勇气与信心去探索世界。

其实"抗挫力"近年来被提到过很多次，是因为越来越多的孩子处于抑郁、焦虑、愤怒、沮丧的状态，甚至是由自杀倾向。

根据中国官方报道，中国是世界儿童自杀率最高的国家。

而在这些自杀原因里，大部分都不是因为遇到了真正的"人生绝境"，而仅仅只是因为"考试成绩不好，被家长和老师责骂""感情受伤，觉得人生没意义"等等。

你看完一定会觉得好笑，为什么现在孩子的承受力越来越差了？

其实很简单，因为父母越来越难以放手了。

比如遇到问题就找父母，什么事情都由父母安排，不会写题也有退路等等，这些都是抗挫折能力缺失的表现。

抗挫折能力分为两部分：

1.抵抗挫折的能力；

2.相信自己又抵抗挫折的能力，同时有勇气面对挫折。

这表明，即使孩子拥有足够的力量和能力，他们更要有相信自己能够战胜困难的勇气和信心，这样才有赢的可能性。

也就是说，抵抗挫折，需要培养能力去抵抗和处理它，同时要有心里的勇气去面对它，两者缺一不可。

|孩子的"抗挫力"可以培养！你只需要学会放手

当然说了这么多，最重要的是要培养孩子的"抗挫力"。

其实这很简单，只要做到以下3点：

• 培养孩子抵抗挫折的能力

首先当然是最基础的能力——抗挫。

如果让你会想自己独立解决困难的经验，会是在哪个瞬间？

"是在我自己练习骑自行车不断摔倒的过程中，我感受到了肢体的协调感……"

"是在每一个与计算题不断搏斗的夜晚，我感受到了大脑的灵活运转……"

"是在我摔倒后自己爬起来时，感受到了身体的力量……"

但是在多数现实生活情境里，总是父母在包办孩子的生活，甚至是"指挥"孩子，但是这些经验的形成和能力的培养并不能通过父母的"说教、建议和指挥"来实现的。

俗话说"纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。""读万卷书，不如行万里路。"真正的经验需要在实践中养成，真正的对抗挫折的能力需要自己的亲身经历。

你的经验是你自己的，而不是孩子的。

• 让孩子相信自己有抵抗挫折的能力

这在刚才将抗挫能力的构成里有说到，真正要培养抗挫力，还要让孩子从内心里相信自己有这个能力。

正是过往自己一次次的爬起，一道道题目的正解，才让自己不断建立自信，自己学会穿衣服、学会搭积木、学会解决和小伙伴之间的矛盾，能让自己更有信心地面对人生下一个阶段的难题。

"哎呀，你别弄了，我来帮你！"

很多家长都这么说：我这不是怕孩子失败了难受吗，所以才去帮他的呀！

但是这并不是好的解决方法。

比如孩子在拼七巧板，最后两块怎么也拼不出来，急的嚎啕大哭。

这是孩子一定会寻求父母的帮助，因为这是解决问题最快捷最方便的办法。

而如果我们帮孩子解决的问题，孩子尝到了捷径的甜头，以后遇到困难就转向父母，等到真正受挫时受到的伤害会更大。

父母给以给予孩子提示，但不要直接帮孩子做，等到孩子拼出来后，及时给予赞美反馈，让孩子最自己的能力充满信心。

放手让孩子去"错"，同时不要吝啬你的赞美，寻找机会让孩子尝到自己独立解决问题的甜头。

• 把解决问题的权利还给孩子

切记不要包办孩子的生活，给孩子适当的选择的权利，让孩子明确自己的能力，并且更有信心。

也不要顾忌孩子的消极情绪，让孩子说出自己的情绪，并让孩子想如何解决问题，给孩子独立解决问题的机会。

有时候，一句"别怕，有我在呢。"可能并不是一句适宜的话，有时候，一句"去做吧，不要管成功或者失败。"或许才能真正让孩子自立，成长。

我是小F妈妈，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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