“咽音”的定义实际上很多人会很陌生，但是又很吸引声乐爱好者，因为很多人觉得练好咽音，自己唱高音就会变得非常容易，声音变得非常有力量，那么让我们先看一下对于咽音的解释
字面上的解释咽音起源于美声，但是目前很多流行乐坛歌手也在运用这种技术。
比较有代表性的比如林俊杰，王力宏，邓紫棋，华晨宇，曹格等。其声音特质都是金属芯儿很强，声音的穿透力金属质感明显，
那么对于这种神乎其神的发声具体是个什么概念呢，今天我就个人见解用比较简单的方式和大家表达一下。
首先人体发声大体分为几个腔体，胸腔，口腔（喉腔），鼻咽腔，头腔。通常来说声音很难达到统一（真假声混合）的根本原因是因为胸腔（真声）和头腔（假声）的距离太远，很难达到链接的统一，而咽腔正位于两者之间，正好起到了承上启下的作用
可以想象从低音到高音的一个正确连接，咽腔起到的是一个搭桥的作用。咽喉力量的增强能很好的帮助练习咽音，从而达到大幅拓展音域的效果
咽音的本质我觉得是一种很刺耳的声音，独立出来很难听，很尖锐但是非常集中，就像婴儿的哭泣，穿透力特别强，婴儿本身的声音肯定是很小的，但是哭起来能量却很惊人，高，持久，不累，声音集中。其实正是这种力量是需要我们学习的。
所以说训练咽音第一个目的：连接真假声，解决断层问题
第二个目的：增加声音“金属芯儿”质感，增加声音存在性
这两个目的达到了我们很多声乐爱好的问题就解决了，解决了声音断层问题，假音无力，真声挤卡等等问题，那么接下来说一下咽音的训练方法
跟林博士的咽音8步法的开始，是要进行无声训练，无声训练就像打篮球训练排球，游泳需要练习憋气一样，基本功做好了，后面的自然水到渠成。其实发出咽音本身也是需要一些肌肉的配合，如果自身这些肌肉没办法启动或者运用到，那么咽音自然有人发不好。
我觉得一个动作如果做得到位，经过一段时间的磨合基本上就会比较有感觉。
1.双手捏住下巴固定好不要动
2.想象后颈有向后拉的力量，上口盖（嘴巴上半部分）完全掰开，这是重点！很多人唱歌只落下巴是完全不够的，我经常要跟学生强调这一点，上口盖必须打开！
3.上排牙齿必须漏出来，同时笑肌（苹果肌）撑起来，需要夸张一些
4.如果外面做到我说的这些，内口腔会有一种打哈欠的感觉，软腭（小舌头，红色悬挂的）抬起来，有拉伸感
5.舌头尽可能外吐，舌尖向下，不能向前也不能后退。
做到上面这些步骤如果正确的同时，会感觉口腔内部软腭等肌肉有明显的拉伸感，通过固定下巴一段时间后，下巴自然会放松，舌头经常外吐也会慢慢放松下来。
训练频率大概100次/组，每组5分钟左右完成，保证每个动作的正确性。早晚各一次，坚持一周以上就会感觉高音有变化，这是很多学生亲身体验过的，贵在坚持
华晨宇在节目中教导学员也有说过苹果肌的重要性，一定要撑起来，这样内口腔才会用上力量，所以说很多歌手唱歌表情很狰狞并不是表演需要，而是为了发出某种声音，你的表情就应该是那样的，才能更好的控制！
所以我们经常会看到一些歌手 拱鼻子 皱眉 微笑等等，都是为了声音往高处走的时候可以进入到鼻咽腔达到更好的高位置
习惯了这种肌肉训练后我们慢慢会感受到下巴之间松弛，舌头逐渐松弛，笑肌，后颈肌，内口腔肌肉控制的越来越好我们就离训练好咽音很近了。
当我们可以控制好肌肉状态后也要适当训练气息，毕竟气息是动力源，有动力才能发出更好的声音，关于训练气息大家可以看看我之前的文章，有关“狗喘气”的训练，狗喘气可以很好的锻炼横膈膜力量同时增加爆发力，好的气息和正确的发声状态搭配才能发挥出最大的威力
如果有声乐老师的情况配合钢琴练声才是效果最好的，我这些年的经验有一些音是训练咽音效果最好的，例如“nay”“no”“miao”。我们发音时尽量感觉鼻咽腔的压缩，适当皱一皱鼻子，也就是先让声音“扁”一点，可以很好的连接真假声。适应了这种感觉后我们再练开口音。
女生推荐练习一下徐佳莹的“失落沙洲”高潮部分，男生推荐曹格的“寂寞先生”，高潮部分难度非常高，前期唱不上去很正常，记得一个字，哭！唱不上去先哭着唱，找到小朋友哭泣的感觉，让声音集中起来，再慢慢往高音拉。
咽音的训练也不是一天两天完成的，但是只要坚持训练在正确的基础上，一定会有意想不到的收获。希望大家多多交流，多多支持，之后我还会发更多声乐上的干货给大家，笔芯～
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