歷朝歷代都有個別或多個“紅顏禍水”。有著美麗容顏就能興風作浪嗎？還不是哪些貪戀美色的帝君給寵出來的，完全把禍國殃民罪名扣在那些無辜女子頭上，有失公道。
後燕昭文帝慕容熙皇后苻訓英，是前秦中山尹苻謨之女。苻謨投靠後燕，於公397年，擔任後燕中山太守。當時正逢亂世之秋，苻謨一家遭北魏屠殺，苻訓英和姐姐苻戎娥僥倖流落民間。
公元401年，慕容熙即位稱帝，第二年，苻訓英與苻戎娥兩位絕代美人被納入宮中，尤其苻訓英妖嬈嫵媚集慕容熙萬千寵愛於一身。公元403年，苻訓英成為皇后，苻戎娥封為昭儀。
大概是當時家破人亡，姐妹逃難於民間嚐盡人世間幸酸苦楚的緣故。苻訓英成為六宮之主後，生活極端奢華，夏季要吃凍魚，冬季要吃反季鮮地黃。這些美食都是既耗人力又耗財力，從大老遠跋山涉水，費盡周折連揹帶運而來。慕容熙不以為意，反而傾盡國力滿足。公元404年，慕容熙下令為她大興土木建造豪華宮殿。建殿期間苻訓英覺得太過煩吵，慕容熙便帶著苻訓英在一大班護衛保護下，於農歷十一月出遊白鹿山、青嶺、大冰湖等地勢險要環境惡劣的安靜偏僻地方，有一大半護衛成為野獸盤中餐或死於嚴寒當中。
公元405年，慕容熙親征高句麗苻訓英隨侍，城池即將攻陷時，慕容熙下令撥一部分士兵剷平城牆，便於他們乘輦進城。結果給高句麗喘息機會延誤戰機，功虧一簣沒能攻下遼東城。公元406年，慕容熙北征契丹又帶上苻訓英，大軍抵達後發現契丹兵強馬壯城池固若金湯，不宜進攻只能退返。不料苻訓英沒看到兩軍交戰很不悅，慕容熙為了滿足她轉向再次攻打較弱的高句麗。高句麗有了上次教訓早已加強防備，慕容熙不計後果強攻，兩軍廝殺一番，結果慕容熙損兵折將無功而返。
公元407年，苻訓英病逝，慕容熙悲痛欲絕如喪考妣。為她修建一座宏偉的祭廟，還逼迫嫂子高陽王妃殉葬。苻訓英靈車過於高大無法出城，慕容熙居然命人拆毀皇城大門。慕容熙外出辦喪期間馮跋發動叛變，回城途中被馮跋誅殺，與苻訓英合葬。
一代紅顏苻訓英短短七年，享盡恩寵和富貴。她的死對慕容熙猶如五雷轟頂，對於朝廷與百姓來說無不是一件敲鑼打鼓的喜事。
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