历朝历代都有个别或多个“红颜祸水”。有着美丽容颜就能兴风作浪吗？还不是哪些贪恋美色的帝君给宠出来的，完全把祸国殃民罪名扣在那些无辜女子头上，有失公道。
后燕昭文帝慕容熙皇后苻训英，是前秦中山尹苻谟之女。苻谟投靠后燕，于公397年，担任后燕中山太守。当时正逢乱世之秋，苻谟一家遭北魏屠杀，苻训英和姐姐苻戎娥侥幸流落民间。
公元401年，慕容熙即位称帝，第二年，苻训英与苻戎娥两位绝代美人被纳入宫中，尤其苻训英妖娆妩媚集慕容熙万千宠爱于一身。公元403年，苻训英成为皇后，苻戎娥封为昭仪。
大概是当时家破人亡，姐妹逃难于民间尝尽人世间幸酸苦楚的缘故。苻训英成为六宫之主后，生活极端奢华，夏季要吃冻鱼，冬季要吃反季鲜地黄。这些美食都是既耗人力又耗财力，从大老远跋山涉水，费尽周折连背带运而来。慕容熙不以为意，反而倾尽国力满足。公元404年，慕容熙下令为她大兴土木建造豪华宫殿。建殿期间苻训英觉得太过烦吵，慕容熙便带着苻训英在一大班护卫保护下，于农历十一月出游白鹿山、青岭、大冰湖等地势险要环境恶劣的安静偏僻地方，有一大半护卫成为野兽盘中餐或死于严寒当中。
公元405年，慕容熙亲征高句丽苻训英随侍，城池即将攻陷时，慕容熙下令拨一部分士兵铲平城墙，便于他们乘辇进城。结果给高句丽喘息机会延误战机，功亏一篑没能攻下辽东城。公元406年，慕容熙北征契丹又带上苻训英，大军抵达后发现契丹兵强马壮城池固若金汤，不宜进攻只能退返。不料苻训英没看到两军交战很不悦，慕容熙为了满足她转向再次攻打较弱的高句丽。高句丽有了上次教训早已加强防备，慕容熙不计后果强攻，两军厮杀一番，结果慕容熙损兵折将无功而返。
公元407年，苻训英病逝，慕容熙悲痛欲绝如丧考妣。为她修建一座宏伟的祭庙，还逼迫嫂子高阳王妃殉葬。苻训英灵车过于高大无法出城，慕容熙居然命人拆毁皇城大门。慕容熙外出办丧期间冯跋发动叛变，回城途中被冯跋诛杀，与苻训英合葬。
一代红颜苻训英短短七年，享尽恩宠和富贵。她的死对慕容熙犹如五雷轰顶，对于朝廷与百姓来说无不是一件敲锣打鼓的喜事。
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