65歲的曾慶偉常說自己走上練習太極拳、太極劍之路是“因禍得福”。1996年，他從企業下崗，因為生活困難，“病不起”，所以就開始通過打太極拳鍛鍊身體，沒想到，這種體育運動方式，不但讓他擁有一個結實的身體，而且豐富了他的精神生活，讓他“以拳會友”，結交了不少武友。
曾慶偉是鐘樓社區居民，10月24日上午，記者在居委會工作人員的引領下，在社區文化廣場一大群晨練的群眾中找到了他。當時，老曾手握長劍，正在一板一眼地教一名女武友太極劍的招式、動作，那名女武友手裡拿著一根樹枝，比比劃劃，學得挺認真。
以國粹增強體質
長期練習太極拳，曾慶偉的體會是：打好太極拳不容易，需要持之以恆，而且三五年看不出差別，只有時間久了，才能增強自己的體質，並且成為行家裡手。
早些年，社區沒場地，體育場、文化宮、團城山公園包括磁湖邊，都曾是 他打拳的場地。這些年，鐘樓社區硬件建設不斷升級提檔，興建了漂亮寬敞的文化廣場，曾慶偉和很多居民一樣，再不用為上哪健身發愁了，出了門，下了樓，就能鍛鍊了。
他學的是陳式楊架太極拳、太極劍，師傅桂洪彬、師兄周漢章都曾對他悉心指導。年復一年練下來，他真的是上了癮、著了魔。他對記者說：“太極功夫是國粹，堅持打拳可以調節心率、改善睡眠，我現在吃得香、睡得好、走得快，因為經常熟記招式套路，也沒有老年痴呆症，這些都與練拳鍛鍊身體有直接關係。”
下崗的第二年，曾慶偉曾遠赴深圳打工，一直做到2017年才回來。他記得2004年前後，因為工作忙，他有一段時間沒有堅持練拳，沒想到血壓居然升高了。後來，他馬上恢復鍛鍊，並且經常下班後爬山健身，沒吃降壓藥，血壓恢復到了正常值。他親身體會到，學習太極拳可以診治失眠、便秘、神經衰弱等常見病。所以，他常說：“我要生命不息，練拳不止。”
保持健康生活狀態
當年，曾慶偉和妻子雙雙下崗，要自己交保險，兒子還在讀書，生活十分困難。因為經濟條件差，他沒有機會去胡吃海喝，所以也沒有“三高”之類的病；又因為不能病“病不起”，所以他把練習太極拳當成了“節省醫藥費”的最好辦法。誰料到，因禍得福，讓他在鍛鍊打拳之路堅持下來，並且有了一個結實的身體。
太極拳、太極劍有十三招式，講究手法、步法，強調站樁、打坐，追求的是心無旁騖、反聽內觀。這些年來，曾慶偉總是想方設法堅持練拳，儘量不受外界影響。
坐火車，幾個小時的車程可能會讓乘客十分疲倦、寂寞，而老曾把無趣變有趣的辦法就是練拳。練太極拳不需要太大的場地，也不需要多高的空間，他走到兩節車廂的連接處，開始靜下心來，站出無極樁姿式練習手法、步法。當他進入到一個“忘我”的境界時，來往的旅客好奇地看他也就不以為然了。兩個小時後，火車到達目的地，他的練習也圓滿地告以段落。
每天練習兩個多小時，不是早上，就是晚間，或者早晚各練一次，就是這樣堅持不懈，使曾慶偉體質越來越好，雖說難免因為感冒發燒要打針吃藥，但確實沒出現什麼大的疾病。
現在，健康理念已經深入人心，每天早上，不少社區居民會來到文化廣場健身，通過“以拳會友”，曾慶偉還認識了不少武友。除了在一起打拳切磋，他們還自發地組織起來，到外地旅遊。曾慶偉說，自己5年前正式退休之後，現在每月的養老金有2000多元，生活上沒有什麼困難，所以心思就全放在打拳健身以及交友娛樂上。“我要保持這種健康生活的狀態！”他笑著說出了自己的計劃。
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