十個中醫最愛用的“養生穴”——風池穴，簡單有效

今天我們來看一下一個頭部的穴位——風池穴。

風池穴，足少陽膽經，交會穴。

風池，顧名思義就是可以治療一切與風有關的疾病，它可以治療一切風邪閉表所致的噁心，嘔吐，頭暈頭痛等證。風邪最容易導致感冒，所以此穴為感冒要穴。如出汗怕風，迎風流淚，凡是和風沾邊的病症，都與這個穴位有關，所以常揉風池穴，便可預防和調治由風邪引起的眾多疾病。

風邪的功效，遠不止以上這些，頭面五官的疾病，如鼻炎、眼疾、耳鳴、牙痛、面部神經麻痺等證都可通過刺激他得到改善，尤其是青少年的近視眼，此穴為特效穴。

風池穴還可以治療頸項強痛。生活中工作壓力大或者低頭族可以按揉此穴緩解疼痛和疲勞。

日常生活中我們可以通過按揉此穴來達到防病治病和強身健體的功效。針刺的話還要找專業醫生哦。