胭脂女子
首先一點，糖耐前不是要戒糖和澱粉！是少吃含糖高的食物，飲食一切正常。懷孕對準媽媽來說一件辛苦的事情，比如懷孕前期的孕吐等不適都可能會使孕婦感到辛苦，但懷孕對準媽媽帶來的是更多的快樂和喜悅。隨著月份的增加和胎兒的成長，準媽媽需要做相應的檢查以確保小傢伙更健康的成長。糖耐量檢查是部分準媽媽需要檢查的項目之一，看完下面這些您就明白了。
糖耐當天要空腹去：
1.檢查前兩週減少澱粉(麵食)、糖份的攝入。儘量少的食用主食，早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來代替。
2.不吃高油脂食品，儘量不吃含糖食品，,這裡的含糖食品指的是不經過任何轉化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時間吃)。雞蛋不要放在晚餐吃。
3.多吃蔬菜，每日不少於500克，以補充維生素和纖維素。
4.多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖份。
5.前天晚上8點以後不要進食，水也少喝。
6.喝糖粉的時候不要太快，慢慢喝，一點一點的喝，不要一口喝完，要在3-5M之內喝完。
7.抽血時間掌握好，喝完後的一小時算。
糖耐量的檢查是檢查孕婦是否患有妊娠糖尿病的檢查，一般情況下糖篩的結果是陽性的準媽媽，都應做糖耐量的檢查，以確診是否有妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病，是指準媽媽在懷孕前並未患有糖尿病，而在懷孕後由於孕期由多種原因都有可能引起血糖有所上升導致患上糖尿病。
孕期糖耐量的檢查必須要在一定的時間內來完成，過早過晚都會影響檢查結果。目前糖耐量檢查一般建議在懷孕24-28周進行檢查，因為這個階段胎兒已經成型而且各項器官已經發育起來，是觀察胎兒的最好的時機。
孕期妊娠糖尿病對孕婦和胎兒都是不利的，極有可能對胎兒的正常發育帶來傷害，應當重視糖耐量的檢查。糖耐量檢查有利於提前發現懷孕過程中存在的問題。
糖耐量檢查前的注意事項如下：
1.檢查前三天正常飲食
在進行檢查的前三天，孕婦需要正常飲食，維持進食的米、麵食等碳水化合物不能少於一百五十克。如果檢查前刻意減少主食量，檢查結果就會出現誤差，造成診斷錯誤。
2.避免劇烈運動，保持情緒穩定
在檢查前三天，要保持正常的體力活動，但不可在檢查前進行激烈的運動，因為這會使血糖升高。另外，感染、創傷和情緒劇烈波動等情況也會使交感神經興奮，造成糖耐量檢查結果出現錯誤。
3.切記空腹
為了真正反映空腹血糖水平，在做糖耐量檢查時，孕婦需空腹八到十四小時。舉例來說，加入孕媽要在上午八點做糖耐量檢查，前一天晚上十點後就不該再進食和喝咖啡、茶等飲料了，只能飲水。
4.試驗中不可進食
在檢查中不可以抽菸、飲水和進食，只能稍作走動。孕媽需保持心態平和放鬆，以免引起情緒波動。
5.特殊情況
如果在檢查期間，孕婦有面色蒼白、噁心和暈厥等症狀，必須立刻停止檢查。這些症狀如果是在服糖後的三到四小時出現，則有可能是反應性低血，需要立刻取血測血糖，並且讓患者進食。
不排除糖耐量檢查結果會因個體差異等多種因素影響可能會有誤差。糖耐量檢查結果出來後，切記自己胡亂猜測，一定要向醫生諮詢檢查結果等。
婦幼教你孕育
千萬別戒。正常飲食就行。
為什麼？
原因很簡單，這會影響檢測結果。
什麼是糖耐？即血糖耐受量，
這其實是檢測孕媽是否患有妊娠期糖尿病。
所以，結果準確與否，至關重要。
一旦糖耐不過，就必須根據情況不同，調節飲食，
否則，會影響胎兒發育。
很多孕媽認為，在查糖耐前，拒絕各種含糖類高的食品，認為這樣做，糖耐容易過，但其實這種做法是在影響糖耐的檢測結果，
通過，不代表真的合格。
所以，孕媽們如果互相溝通交流過，就會發現，
很多人在查糖耐前，一反常態不吃這不吃那，結果顯示卻不過，
而那些不管不顧，照常飲食的孕媽們，卻輕鬆過關。
這跟她們是否有在檢查前，控制飲食有關。
所以呀，照常飲食即可，在前一天晚上8點後不進食，
第二天一早按照流程，檢查糖耐就行，過的概率反而更高喔。
小V媽
不需要的，做檢查前幾周都是正常飲食的，抽血的前一天晚上不要吃太油膩的食物，抽血當天早晨空腹，最好也不要喝水。
孕育金管家
不用。不要為了一項檢查刻意去控制，那樣結果不準。
比如，等會測血糖，你就可以不吃東西，還多運動，血糖測出來特別低。但這並不是你的常態，所以這個結果對你來說其實並不是很準確的。
若宸知海
不用刻意戒呀，要正常的飲食，這樣才有查糖耐的必要性吧。如果你刻意戒了糖半個月再去查，可能血糖暫時低了，但那是你作弊的結果，到時醫生無法發現真正的問題好對症下藥，對自己對胎兒都不好。當然，說不需要刻意戒糖並不是說可以大吃特吃糖類了，孕婦特別是孕晚期最好還是嚴格控制糖的攝入比較好。
歡樂雙胞胎媽咪
不需要的。
孕婦在做糖耐量檢查前幾天，要正常吃飯，，不要節食或暴飲暴食，否則會造成糖耐檢查結果的不準確。
通常，在查糖耐前3天要保證足夠的碳水化合物攝入，每天碳水化合物的攝入量不應低於250g，即一定要吃飽，否則可能造成人為的糖耐量受損。
在查糖耐前空腹10～14個小時，但是前一天必須要吃完飯，飯後至第二天查糖耐前就不要再吃東西了。
burningice
我建議不要戒，但是控制一下飲食，因為糖耐就是查你身體的胰島功能是否可以，如果因為懷孕，胰島功能弱了，之後就要定期查血糖，嚴格控制飲食，這些是為了孕婦和孩子身體健康必須要做的，如果為了過關特意戒糖，過關以後再正常吃喝，那不就是掩耳盜鈴嘛！
爬上樹的嬰兒
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寶媽小溫暖
不需要的
糖耐本來就是測試孕婦在是否患有孕期糖尿病
會影響檢測結果的。
木魚的吃吃喝喝
不需要的，一切按平時飲食習慣就好。在檢查前一天晚上儘量多吃些清淡的食物，油膩的儘量控制不吃。檢查那天早上抽血需要空腹，不可以吃任何食物，水也不能喝。
