三哥的足跡
經常飲酒對於身體帶來的傷害？
- 增加患腦卒中的風險：
現實生活中，隨著飲酒量得逐步增加，血壓的升高水平以及腦卒中的發病風險都在增加，這其中也包括您熟知的腦出血、心肌梗死等嚴重疾病。
您略微喝一點酒，對於身體的傷害其實是很大的。平均每日的飲酒量增加40克，那患腦卒中的風險就會增加35%。
- 增加各種癌症的發生幾率：
之前世界癌症報告中統計過這樣一組數據，有3.5%的癌症其實是由酒精所造成的，另外每30個因癌症死亡的人群中，其實就有一個是由於酒精攝入所造成的。
經常飲酒，會增加呼吸道癌症、肺癌、乳腺癌以及消化系統腫瘤等癌症的發生風險。
- 極度損傷肝臟：
請您牢記，飲酒數量越大，飲酒年限越長，對於肝臟的損傷也就會更大。
毋庸置疑，90%以上的酒精物質是在肝臟中代謝的，而酒精的代謝產物是引起酒精性肝損傷的直接原因。
酒精攝入越多，越會增加酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化以及肝癌的患病幾率。
- 影響健康的睡眠：
飲酒一事，從根本上來講並不會有助於睡眠，只會損傷正常的睡眠。經常性得睡前飲酒無疑會引起不同程度的大腦細胞受損，同時還會增加腦供血不足、大腦缺氧等問題。另外酒後還會影響正常的學習和工作以及正常的思維能力。
- 引起身體的衰老：
飲酒，只要您喝了就會導致皮膚出現脫水，甚至增加皺紋以及細紋的明顯係數。
無論是皮膚還是血管，無論是面部還是身體上的皮膚，酒精的攝入都會加速其衰老過程。
飲酒，對於身體的各個部位都會有所傷害，從上到下，從裡到外。請您重視，請您合理看待這個問題。
飲酒一事，態度很重要：
首先，最好不喝，酒精0攝入才不會對身體造成額外的傷害。
其次，如果必須要飲酒，請嚴格對待。
飲酒一事，請健康對待：
- 如果喝酒，務必限量。男性攝入酒精的量單日不建議超過25克，女性則不建議超過15克，拿啤酒舉例，男性單日飲用啤酒不超過一瓶，女性則不建議超過半瓶。
- 飲酒，必須配以食物。無論是飲酒前還是飲酒過程中，食物是最好的緩衝物質。具體而言，粗雜糧、蔬菜、酸奶、豆類食品都是較靠譜的選擇。
- 保證酒水質量的前提下，請您選擇低度酒水。
- 飲酒過程中多喝水，促進酒精物質的代謝。
- 飲酒，請拒絕混著喝，單喝危害已經足夠大。
飲酒之危害，遠比您各位想象得要大；科學看待，靠譜認為；如果飲酒，請務必健康為之。
王思露營養師
天天喝酒對身體有什麼危害？
一、長時間喝酒的人的消化系統不是很好，因為酒精會對你的消化系統造成很大的傷害，引起各種胃炎，胃出血等。很多喝酒到後期的男性，患上酒精肝脂肪肝的非常多。
二、會增加患癌症的風險。如果經常喝酒的話患上咽喉癌、食道癌以及口腔癌等癌症的患病幾率會大大的增加，因為酒精對於我們身體造成的影響是非常久遠的。
三、也可能造成心理障礙。喝酒的人往往會在後期酗酒。整個人的氣質變化很大，情緒很不穩定。一點點小小的事情都會讓他大動肝火，往往會處於抑鬱的狀態，當沒有酒精時可能有自殺念頭，酒精也會對我們的大腦造成非常大的不可逆轉的傷害。
四、對於神經系統也會造成非常大的影響。
1、可引起小腦變性，發生共濟失調。表現為步態蹣跚，走直線困難。
2、震顫：輕者雙手震顫，重者顏面表情肌、舌肌也發生震顫。
3、周緣神經系統疾病：酒精會減少小腸中葡萄糖，氨基酸和維生素等營養素的吸收，並形成末梢神經炎等。
4、腦血管病：大量飲酒可增加血流量，心率和酒精對凝血機制的血小板和血液粘度，從而增加腦梗塞的危險因素，易發生腦血栓，腦出血，腦梗塞。
5、癲癇：長期大量飲酒，突然戒酒或減量，常導致癲癇疾病的發作。
6、容易發生深層感覺障礙和肌肉萎縮。
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平安好醫生官方號
從醫生的角度，肯定是不建議飲酒的。
長期大量飲酒的後果，就是使血壓逐漸升高：先前沒有高血壓的，因為飲酒，可能在日後患了高血壓；而既往就有高血壓的，因為飲酒，會使血壓的數值越來越高。並且，因為飲酒，血壓驟然升高以後，還容易引發心梗、腦梗等心腦血管急性事件。
我們這裡有一位患者，他自己就特別愛喝酒，喝了二三十年，後來，發現血壓高了，自己仍然不當回事，不知吃沒吃降壓藥，但酒是戒不了。後來，有一次酒後，他在路邊摔倒了，所幸這次還沒有出現什麼嚴重後果。但有一天，他突然就心梗了，醫生一問，家人說，幾小時前剛剛又喝了酒，不讓喝，但他就是聽不進去……
雖然不能100%的認為，心梗就是飲酒這一個因素所致，但飲酒肯定是能夠誘發和促進心梗的發生。
臨床上，飲酒後出現腦梗、腦出血的患者也不少見。
高血壓患者不能飲酒，不單純是上面這兩點原因。長期大量的飲酒，還能增加多種癌症的發病幾率，如肺癌、胰腺癌、食管癌、胃癌、腸癌等等。國際上，酒精早已被列為一級致癌物。
再一個，高血壓患者飲酒，酒精也可能與患者所服用的降壓藥發生某種作用，致使降壓作用減弱，血壓不利控制。
高血壓患者不能飲酒，是出於多方面的健康原因考慮的。飲酒沒有安全量，高血壓患者最好不要飲酒。
殷殷期盼話健康
單一的喝白酒，對腸胃等身體無益!
儘量剋制或講究適量。
未婚未育之人，最好是不喝，對生育有影響，但是對喝酒之人突然戒掉可謂是件“痛苦之事”
建議一個方法――
養生之道，故然以紅酒及養生髮酵的紅酒/紅葡萄酒為首選~~美膚養顏有營養;
“飲/品”就是指少喝或少食多次;
白酒與高度酒可配中草藥，其健康性質與光喝白酒比較就“大相徑庭”，
如蜂蜜酒/白酒+紅牛飲料/蛇、螞蟻、地龍、靈芝、田七、枸杞…等等中草藥配伍的酒…
湄山源富硒農業科技
如果出現這四個現象，說明你已經患上了“酒精依賴症”！
現在有很多的人都知道喝酒是有著非常大的危害的，但是雖然知道這樣的一些危害，自己卻沒有辦法戒掉，就好像是抽菸有著非常大的癮一樣，喝酒也是同樣的，其實如果你發現自己明明想要控制自己喝酒，這樣的一種習慣，但是卻沒有辦法控制，那麼很有可能你就已經是換上了酒精依賴症。很多人可能想說酒精依賴症，這是一種什麼樣的疾病？其實說的通俗，想要更加理解一點的話就是慢性酒精中毒。
那麼為什麼一開始說只是大家對於喝酒有著比較大的癮，為什麼就上升到了慢性中毒這樣的一個層次呢？其實很多人有著癮的話就是會比較想要去喝酒，但是如果比較強硬的控制的話，還是能夠抑制住的，但是慢性的酒精中毒就不一樣了，一般表現都是這個人如果一旦在想要喝酒的時候的話就會有不舒服的症狀，就比如說嘔吐還有就是頭暈，嚴重的時候還有可能會身體顫抖這樣的一些症狀，但是隻要一沾酒的話就有這種症狀也就沒有了。
那麼要怎麼樣判斷自己是不是有著這樣的一種慢性中毒，一般來說有著這樣酒精依賴症的人的話都會有著以下這些表現。
一、飲酒量越來越大
一般這樣的人最開始想要喝酒都沒有想要喝很多，但就是在不知不覺當中喝去了很多的酒，並且他們在喝酒的時候已經不是品味這樣的一種狀態，還是喝的又快又多，就感覺像是在緩解沒有喝酒的一種焦慮。
二、時常要喝酒
一般這樣的人一閒下來就會想要去喝一點酒的，並且有些比較嚴重的人的話，一大早上起來就會想要喝一點酒，覺得要是沒有喝酒的話就一整天都沒有精神，或者就算是自己在比較繁忙的工作的時候也覺得好像有壓力，需要去喝一點酒。甚至有些人在睡覺之前如果沒有喝酒的話都不能入睡。
三、喜歡空腹喝酒
有些人在如果感覺到比較餓的話，他的第一反應不是去找一點食物，而是想要去找一點酒來喝，因為好像在他的觀念當中酒已經慢慢的變成了主食，其實這樣的話對於胃的傷害是非常大的。
四、把酒當成藥
有很多人在平時如果感覺到比較焦慮或者是比較繁忙，壓力也比較大的時候的話，就會選擇去喝一點酒，因為覺得好像喝了酒身體就變得舒朗了。
戒檳榔戒菸戒酒
您好，很高興回答您這個問題。
世界衛生組織已經將“戒菸限酒”修正為“戒菸戒酒”，就是為了更加科學地指導全球各國人民的行為，告誡我們酒同菸草一樣，對人類健康同樣危害極大，督促我們戒菸戒酒。
對於酒的危害，我們中國人可能很不理解，因為自古以來，酒文化已經根深蒂固，尤其是酒入藥一說，更是深入人心。但是，一項涉及近60萬人、涵蓋全球19個國家的83項現代醫學研究表明，酒精攝入會增加罹患中風、心肌梗死之外的冠心病、心衰、致命性主動脈瘤、致命性高血壓等疾病的風險；並且強調，喝酒沒有所謂的安全閾值，只要喝酒，疾病風險就會增加。
此外，飲酒除了會誘發疾病，還會引發家庭問題和社會安全問題。因為酒精會麻醉神經，很多男性醉酒後控制不住自己，極易導致家暴的發生，嚴重影響家庭幸福，很多家庭因為醉酒家暴而破裂；而且，醉酒最常帶來的社會安全問題就是酒駕，根據世界衛生組織報告顯示，2015年之前，全球約一半以上的交通事故與酒駕有關。其中中國每年死於交通事故的人數大約為26萬人。酒駕本身也是一種違法行為，害人害己，嚴重危害公共安全。
所以，為了自己的身體健康和家人的幸福，倡導各位酒民嚴格戒酒，不要因小失大。活血通絡的一點好處根本抵不過致命性疾病的巨大壞處，孰輕孰重，高下立判。
希望我的回答對您有所幫助。
琅琊小沛
發表在《心理學前沿》（Frontiers in Psychology）雜誌上的一項研究發現，年輕人酗酒與大腦損傷有關。研究回顧了青少年大量飲酒和酗酒者的橫斷面和縱向研究，這些研究檢查了大腦結構(如灰質和白質體積、皮層厚度、白質微觀結構)，並使用功能性磁共振成像(fMRI)研究了大腦反應。
結果發現：
大量飲酒和酗酒的青少年和年輕人前額皮質和小腦區域更薄、體積更小，白質發育減弱。
在工作記憶、言語學習和抑制控制任務中，大腦額頂葉區域的活動也有所增加。
相對於控制組和輕度飲酒者，酗酒者和重度飲酒者對酒精信號的反應主要表現在中腦皮質邊緣區域的神經反應增加，包括紋狀體、前扣帶皮層(ACC)、海馬和杏仁核。
在風險決策任務中，由於任務設計和分析的巨大差異，研究結果呈現出混雜性。
大話精神，為您的精神心理健康保駕護航！
大話精神
喝酒傷肝傷腎、傷腸胃、傷小腦，高血壓、高血脂、高血糖通通與喝酒有關。另外不管喝酒多少，都會增加癌症發病率。不要迷信什麼少喝一點軟化血管這種屁話，這是很多年前一個法國的賣葡萄酒的編造出來的一個謊言。
我自己也喝酒，反正少喝一點傷害少點，多喝一點傷害大點，自己做的事自己承擔。如果還指望喝酒能夠改善身體的話，那就是想瞎了心。
江滔7
每天適量的飲點白酒對身體沒有壞處的。但前提一定要是適量而止！否則便是適得其反。
過量喝酒會帶來哪些危害呢？
1、長期大量飲酒使三大營養素以及維生素礦物質攝入量減少，造成營養不均衡。
2、造成胃、腸黏膜的損傷以及對肝臟功能的損害，從而影響幾乎所以的營養物質的消化、吸收和運轉。
3、急性酒精中毒可能引起胰腺炎，造成胰腺分泌不足，影響營養吸收利用，嚴重導致酒精性營養不良。
那應該怎樣正確地健康飲酒呢？
喝酒前：吃主食先墊肚子在喝酒前，人們可以吃些主食，比如麵包、米飯，讓肚子五六分飽，這樣可以起到保護胃黏膜且胃不會馬上吸收酒精。同時，以下食物能提前幫助解酒。●一杯酸奶可以在胃黏膜表面形成保護層，幫你很好地保護將要被酒精刺激的胃部。●豬肝是最佳伴酒菜，可補充酒精造成的維生素B流失，提高肝臟的解酒能力。●肉湯助你保護胃部，同時還可以補充由於酒精的利尿作用造成的鉀鈉流失。●一片維生素C泡騰片能幫你提前補充將要大量流失的維生素C。 喝酒中：紅酒、啤酒等搭配食物各不同紅酒是弱鹼性的飲品，少量飲酒，能延緩衰老，利於血管暢通。紅葡萄酒可以和一些牛肉、豬肉、洋蔥、奶酪等搭配食用。白酒甘辛微苦，性大熱，喝白酒下酒菜可以是涼拌菜或海鮮，不宜配牛肉，因為牛肉會助火。而黃酒性溫，尤其適合配寒性的菜，像螃蟹等海鮮類食物。而啤酒性涼，一般配熱性的菜，牛肉、羊肉等都比較適合。●喝酒時切忌飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。酒不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。●適量飲溫開水、水果汁或熱湯、綠豆湯，可以起到保護血管、促進酒精排洩作用。●喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂也能保護肝臟。●別錯過宴會席上的西瓜和柑橘，它們有豐富的果糖和維生素群，還可以同時幫助分解酒精。
總之，只有做到以上這幾點，才可以在飲用白酒的同時，能夠保證身體健康。在這個世界上沒有什麼比身體健康更重要的事情，而且對於白酒，一定要選擇質量較好的，即使少喝些，也不能飲用劣質白酒，這樣對身體的傷害是無法估計的。
一生平安56129759
首先毀掉的是胃腸功能，再次就是肝臟和膽囊，飲酒時間越長危害就越大。五臟六腑皆因酒精而導致功能減退。
最常見的心腦血管疾病就是跟喝酒有直接關係，肝癌患者百分八十以上都是酒精肝引起的，一旦飲酒時間過久，就會產生酒精依賴，身體更是非常痛苦的，甚至會因酒所導致的意外傷害大大增加，所以我們呼籲：酒多喝無益，限量是王道！
當然，長期大量飲酒對胃腸、肝副作用最大，其次為神經系統；
醉酒後嘔吐時,還會因嘔吐，堵塞氣管產生窒息，進而威脅生命安全。
此外，長期飲酒還可導致心血管疾病，如心悸、誘發心絞痛。還容易導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化，因此建議不要每天大量飲酒。
適量最好啊，酒友門，建議喝些純糧食酒，有年份的最好，養生健康。
