​很多人睡觉老流口水，醒来后发现枕头上总有一块潮湿粘乎，满满的口水味。

从此，每天叫醒自己的不是闹钟，

也不是梦想，

而是沾满口水味的枕头，

这酸爽，简直势不可挡……

对于这样的事情大部分人并不以为然，实际上睡觉流口水也能反映出身体的一些问题，所以千万不要小瞧睡觉流口水。

睡觉流口水可能是睡觉姿势不正确

睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。

这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。

还有，睡眠时由于体位的关系，侧身睡、头偏向一侧，也容易流口水。当然，这种情况的口水流量较少。

睡觉流口水可能是患了某种疾病

一、口腔疾病

1. 前牙畸形

由于遗传因素和后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，导致睡觉流口水。

2. 牙龈发炎

睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。

这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。

3. 龋齿、牙周病

口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素的刺激，可造成睡觉时流口水。

4. 口腔溃疡

如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

5. 口腔炎症

患有口腔炎症的人睡觉容易流口水，这是因为口腔炎症会引起唾液分泌，产生疼痛感，致使口水流出，一般随着炎症消除会自行消失。

二、面部神经发炎

面部受凉或者感冒后会出现睡觉流口水的情况，这是因为面部神经发炎引起的，往往还伴有眼睛闭合不严和嘴歪等，要及时治疗。

三、中风的先兆

如果发笑时出现嘴角有点歪并伴有头痛等症状，意味着中风的可能性较大，要及时到医院就诊。

四、面部肌肉松弛

如果是老年人睡觉流口水，可能是动脉硬化导致大脑缺氧、缺血而造成的面部肌肉松驰，加上老年人吞咽能力减弱，因此会导致睡觉流口水，一定高度重视，及时检查治疗。

五、脾胃功能失调

这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

六、药物因素

如：服用某些抗癫痫类药物的副作用之一就是流口水，选择药物时需要注意。

睡觉流口水可能是神经“开小差”

一、兴奋过度

身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。

二、神经调节障碍

唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓"望梅止渴"，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍时，也可产生睡觉流口水的情况。

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