​很多人睡覺老流口水，醒來後發現枕頭上總有一塊潮溼粘乎，滿滿的口水味。

從此，每天叫醒自己的不是鬧鐘，

也不是夢想，

而是沾滿口水味的枕頭，

這酸爽，簡直勢不可擋……

對於這樣的事情大部分人並不以為然，實際上睡覺流口水也能反映出身體的一些問題，所以千萬不要小瞧睡覺流口水。

睡覺流口水可能是睡覺姿勢不正確

睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。

這種情況下，只需要適當調整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發生。

還有，睡眠時由於體位的關係，側身睡、頭偏向一側，也容易流口水。當然，這種情況的口水流量較少。

睡覺流口水可能是患了某種疾病

一、口腔疾病

1. 前牙畸形

由於遺傳因素和後天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，導致睡覺流口水。

2. 牙齦發炎

睡覺時流口水，有鹹味，枕巾呈淡黃色，很可能是由於口腔衛生不良，積存食物殘渣，天長日久牙石較多，引起牙齦發炎，乃至牙齦少量出血。

這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等。

3. 齲齒、牙周病

口腔裡的溫度和溼度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病。這些不良因素的刺激，可造成睡覺時流口水。

4. 口腔潰瘍

如果口腔內有潰瘍，疼痛的刺激會促進唾液分泌，誘發流口水。這時可用藥促進潰瘍癒合，流口水的情況會自動消失。

5. 口腔炎症

患有口腔炎症的人睡覺容易流口水，這是因為口腔炎症會引起唾液分泌，產生疼痛感，致使口水流出，一般隨著炎症消除會自行消失。

二、面部神經發炎

面部受涼或者感冒後會出現睡覺流口水的情況，這是因為面部神經發炎引起的，往往還伴有眼睛閉合不嚴和嘴歪等，要及時治療。

三、中風的先兆

如果發笑時出現嘴角有點歪並伴有頭痛等症狀，意味著中風的可能性較大，要及時到醫院就診。

四、面部肌肉鬆弛

如果是老年人睡覺流口水，可能是動脈硬化導致大腦缺氧、缺血而造成的面部肌肉鬆馳，加上老年人吞嚥能力減弱，因此會導致睡覺流口水，一定高度重視，及時檢查治療。

五、脾胃功能失調

這種情況常見於脾胃運動功能減弱、水溼停留、脾胃溼熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。

六、藥物因素

如：服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一就是流口水，選擇藥物時需要注意。

睡覺流口水可能是神經“開小差”

一、興奮過度

身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。

二、神經調節障礙

唾液分泌的調節完全是神經反射性的，所謂"望梅止渴"，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經調節發生障礙時，也可產生睡覺流口水的情況。

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