自由奔跑在離天最近的地方
—2019秋末西藏之旅
2019年10月15日，我和老劉說走就走，下午2：50分，搭乘西藏航空公司TV9816航班飛往拉薩，再度踏上西藏之旅，距我上次進藏已經11年了。
晚6：30飛機降落在貢嘎機場，李總派兒子小李接上我們，安排在市中心新鼎酒店，老劉第一次進藏，很小心跟在我們身後，看他沉穩自如，似乎沒有高反的跡象，一行人吃過晚飯，按照在京晚上吃完飯散步的習慣，我們從太陽島出發繞布達拉宮廣場散步一週，大約5公里多，問老劉感覺如何？他說沒事。估計是第一次來，還搞不清什麼是高反，叮囑他晚上不要洗澡，回到酒店，告知他房間有吸氧機以備不時之需，然後各自回房間休息。
雖然距離上次進藏11年，我知道如何應付高反，深呼吸，放鬆心情，洗把臉刷個牙就躺床上，但犯了老毛病，陌生地方第一晚難以入睡，就和家人打電話發微信，等他們都乏了，我還精神，想到明天還要調研個項目，就趕快熄燈裝睡，不知道幾點才睡著，翻來覆去睡不踏實。倒也沒有高反跡象，於是決定翌日跑步。
10月16日清晨6：30，準時起床，第一次繞布宮跑步，起初1公里還是不太適應，氣喘得厲害，頭也有點暈，但我還是均勻呼吸，保持速度，繞布宮一圈5.51公里，突破5公里瓶頸，細微汗下，回酒店洗澡，似已適應拉薩氣候。
酒店早餐非常棒，蔬菜水果很多，蛋奶咖啡一應俱全，胃口大開，吃了很多，10點，李總爺倆接上我們前往日多溫泉，好泉如初，好水如初，基礎設施也如初。哈哈！唯一不同就是在泉眼附近遇到裸浴的藏族女子，我們忍不住多看了兩眼，黝黑的面色和手臂，白皙的身體很結實，線條如歐洲雕塑，小李告訴我這是行者，是去拉薩朝聖的，傳說中的純粹潔淨之身心，願她們很快抵達自己心目中的聖城。
日多自流溫泉，海拔4700米，富含礦物質，水溫常年85度，相傳是當年蓮花生大師修行之處，山上石窟及山腳泡池還在，一向不愛泡溫泉的老劉這次泡了個痛快。
下午返回拉薩，我們去了大昭寺和八廓街，這條有著西藏獨特風情的老街，人聲鼎沸，大昭寺前，虔誠跪拜磕長頭的人很多，又見瑪吉阿米酒館，思緒飛到吟出“多情只恐損梵行，入釋又怕誤傾城”的傳世名句六世達賴倉央嘉措的往日曆史。晚上，老劉終於感覺到高反，房間有氧氣機，吸幾口氧氣後又興奮，據說一夜輾轉反側。我比他好點，但也沒睡踏實。
10月18日晨，朋友席總送車到酒店，我和老劉開始了正式自駕遊，驅車前往林芝地區，一路景色，遠處雪山，近處溪流，經尼洋溼地，雅尼溼地，沿途走走停停，沉醉在這雪域高原的江南秀色中，中午抵達巴松措，進入景區，高原晴朗的天空下，湖水清澈幽藍，四周雪山倒映其中，湖岸原始森林密佈，風景如詩如畫，呈現一處絕美的人間仙境。更為特別的是，巴松措中央那座秀麗、奇妙的扎西島，設有一座古廟，宛如神仙居住的地方，讓人遐思萬千。我們被寶石藍的湖水震撼，在雪山和藍天白雲的映襯下，仙境傳說成為了現實，巴松措不大，但風景絕美，藍色純淨，白色溫潤，讓人留戀。
觀賞不夠，但也得走，前往魯朗，一路崎嶇蜿蜒，翻過山口，腳下白雪皚皚，再向遠處一望，突然出現披著金色陽光的南迦巴瓦峰，頓時驚呆，這座“直刺天空的長矛”在此刻變成一簇金色的火焰，令人震撼，我們忘記了高反和寒冷，佇立寒冷中久久凝視，11年前，沒有看到這個幸運的壯美，而今久久不忍離去。天色已晚，前往魯朗的道路不太好走，於是小心駕駛，於8：40抵達魯朗小鎮，下榻祗樹蓮花民宿。
此季節的民宿，大都沒有暖氣，只有電熱毯，室內冰冷，被窩溫暖，當地一些如拉薩等大城市近幾年才有暖氣和空調，此前藏區居民冬天都是除了生火做飯，晚上就加床厚被子，將就一冬就好了，畢竟西藏一年有三季都是最好最適宜的，冬季熬一熬就過去了。我們穿上厚衣服，在街上尋得一家當地有名的石鍋雞館子，吃點東西暖暖身子，回住處刷牙擦把臉，就鑽進被窩，這一晚睡得還不錯。
10月19日清晨5：30醒來，基本適應了林芝海拔相對低的氣候，6：00披掛出去跑步，10.19公里，大汗淋漓，終於感覺到與西藏天地呼吸合一，舒暢輕鬆，回去洗澡換衣服，用過此行程中最簡單的早餐：饅頭鹹菜大米粥定量一個雞蛋後出發，前往雅魯藏布江大峽谷。
這是整個沿著川藏線繞著南迦巴瓦峰的一個隨心之旅，我和老劉每次出來，基本不做攻略，都是臨機決定，哥倆從不埋怨對方走錯路或導錯航，出行，同伴之間的價值觀和習慣，以及互相尊重寬容是最重要的，我們都是把握一個原則：同行快樂第一，談論暢快第二，景點賞玩第三，但似乎也沒有比誰玩兒得差，非常放鬆快樂，投機投緣，心意相通才是最好的結伴而行。
一路崎嶇山路，中午抵達大峽谷景區，停車購票乘坐景區巴士進入雅魯藏布江大峽谷。近距離接觸雅魯藏布江，看到南迦巴瓦峰最近的真容，這個世界上最壯觀的大峽谷，環抱著湍流的雅魯藏布江向東而去，近處沙灘潔白細膩，兩旁森林鬱鬱蔥蔥。
大美壯麗，雪山峽谷。我們隨參觀巴士一路逶迤上下，雅魯藏布江在腳下奔流，道路狹窄崎嶇，如同在玻璃棧道行走。司機師傅開得很穩，在制高點讓我們拍了幾張照片，當然比不上航拍的專業照片，但俯瞰大峽谷的動態美景，卻是文字圖片無法形容的。
離開大峽谷，我們去了朋友介紹的一個景點，因為此前同事感到近兩天拍的照片除了藍白灰，似乎沒有其他顏色，西藏海拔高，是世界屋脊，高大嶙峋陡峭的山脈上，大多植被難以生存，總給人以蒼涼之感，而據介紹，西藏囊括了世界上大多自然景觀，難道除了蒼涼之外，就沒有斑斕多姿的景色了嗎？
位於某國邊境的原始森林，我們經過安檢，進入景區，色彩繽紛頓時呈現在眼前，山上蒼松雲杉，山下小溪奔流，近處炊煙人家，我們駕車進入一條小道，似乎進入3D遊戲場景，觀山色雨霧，聽水聲鳥鳴，果真是：天然氧吧，雪國江南。但因為來時不知此景絕美，時間不夠用，未曾深入景區腹地，天已將晚，又下起小雨，山路崎嶇，只好離去，期望下次能再來，一覽蒼翠。
小雨中，我們開車抵達米林縣，尋找一家酒店安頓下來，在街上尋得一家四川小館子，尖椒炒肉絲，熗炒土豆絲做得非常好，讓我們讚不絕口，西藏餐飲，如今基本成為川菜天下，味道不錯。
10月20日，回到拉薩，再次朝拜布達拉，路上聯繫上了11年前的藏族朋友，竟然互相還有印象，只是這次來得倉促，沒有提前打招呼，如11年之前，還是因他家族有事未能見面，11年前，因布宮閉館，我在這位藏族哥們兒的安排下，享受了一次高規格布達拉宮遊覽。此次，我和老劉運氣不錯，預約了當天的票，登上布宮，對這座世界最高的宮殿，政教合一的神秘，文物寶物的璀璨又一次體驗到了震撼。
西藏曆史，在布達拉宮，
西藏神秘，在布達拉宮，
西藏神奇，在布達拉宮，
西藏文化，在布達拉宮。
當晚，拉薩兄弟宴請，飯菜豐盛，但主人不勸酒，因為在高原，抽菸酗酒對身體危害極大，這位政府部門供職的兄弟告訴我：高原反應不是內地人的專利，西藏呆過幾十年的人，以及祖祖輩輩的西藏人，都會在不同海拔中感到不適，但他們都有自己的經驗和應對辦法，那就是不逞強，保障作息時間合理，適當鍛鍊，自我調整。但由於在海拔高的地方長期生活，臟器會有一些改變，很多援藏駐藏工作人員退休後，都得先在青海西寧甘肅住一兩年過渡一下，才能適應內地的環境。70年來，國家在西藏建設方面付出了巨大努力，犧牲了許多優秀的幹部和官兵，為祖國統一和西藏繁榮做出了巨大付出。
10月20日，哥倆起個大早，驅車青藏線，前往納木錯，一路崎嶇蜿蜒，穿過米拉山口，感受蒼涼唐古拉山脈，因為限速，修路及路況原因，四個多小時到達納木錯景區，不愧高原聖湖，如海潮般拍案，遠處念青唐古拉山脈白雪皚皚，近處怪石嶙峋，蔚藍與潔白相映，蒼涼與潮水呼應，行走在湖岸，感受寥廓寧靜，忘記了陽光強烈，空氣稀薄。
感受了納木錯的壯美寥廓，返回拉薩，來回一整天，雖不虛此行，但感到很累，老劉懷疑是高反，其實是累了，打著盹吃完晚飯，回酒店休息，這一覺，深睡眠，直到凌晨。
10月21日，自然醒，我們駕車前往羊卓雍錯，今天行程比起納木錯要輕鬆的多，318國道車流比青藏線要好得多，這些天了，有些審美疲勞，從雅魯藏布江身邊經過，已感不到初來時的激情，但增加了幾分親切感和熟悉感，一路時晴時陰，間有小雨雪，山峰下的雲霧像潔白的哈達，讓人心曠神怡。
一個多小時車程，越過岡巴拉山口，到達羊卓雍措，站在4478米高處，俯瞰羊湖，彷彿一條綠色玉帶，繞在紅色大峽谷，又像窈窕女子，揮舞著長袖翩翩起舞，驅車到湖邊，欣賞湖光山色，感受天地靈氣。逗留一會兒，雪至，返程。
時間很充裕，也不覺得累，返回拉薩途中，竟下起不大不小的雨了，決定去羅布林卡，讓老劉在縱情山水的過程中接受一下藏文化的洗禮，抵達夏宮，雨停，進去遊覽，空氣清爽溼潤。羅布林卡夏宮雖沒有北京圓明園頤和園的宏偉壯觀，也沒有蘇州園林的精緻美妙，甚至沒有山西晉商府邸的低調奢華，但在這雪域高原之上，這也算是最精緻的園林建築了，小島彎環，流水潺潺，花草競放，樹木蔥蘢，竹林宮牆，盡顯噶夏時代的繁榮。
晚上，我們還了車，入駐機場附近酒店，幾天來第一次主動開了瓶紅酒，對此次行程進行總結，辣汆花鰱，韭菜炒雞蛋，尖椒炒肉絲的美味和著紅酒香味，讓我們感覺不虛此行，西藏，是每個人一生必去一次的地方，更是去過一次還想去的地方，我們相約來年再探秘後藏壯麗：阿里腹地，珠穆朗瑪，岡仁波齊，扎什倫布寺，昌都，日喀則，等著我們哦……
僅6天的行程，我們以拉薩為中心，青藏線和川藏線交錯出行，基本飽覽前藏主要景色和風光，一點旅行感悟和經驗和大家分享：
一，此次二人行，實屬盲遊的隨心之旅，從未攻略，老劉第一進藏，身體狀況還不錯，雖然有高反，但迅速調整過來，雖說一瓶接一瓶喝水，但嘴唇還是乾裂出血，我也是早上起來鼻子難受，還有點血，高原稀薄幹燥的氣候，對每一位外來者都是考驗，對此我對西藏的神秘的首要感觸就是高反，任何人都得適應這個環境，才能探秘這星球上唯一壯美的自然大景觀。
二，飛機往返，當地自駕，很多驢友從北京，從西安，從成都開車過來，除非有充裕的時間，把行程安排得很慢，不然等前幾天新鮮勁過去，審美疲勞時，自駕就成為一種負擔。個人建議還是飛過來，在拉薩適應一半天后，當地租車出行，拉薩如今也發展成為比較發達的城市，吃住行一應俱全，而且價格也不是很貴，如果在淡季，很多景區都會免費，我們這次剛抵達拉薩，就收到布宮羅布林卡等景區都免門票通知，很是有點小幸運。
三，西藏的秋冬季節已經有些冷了，很多小酒店，民宿都沒有暖氣，最多提供電熱毯，這和當地歷史背景，自然資源有關，雖然這十幾年在國家經濟建設大潮中，西藏以拉薩，林芝，日喀則為主要旅遊目的地得到了迅速發展，但在資源方面還是比不上內地，這一方面是高原地域條件所限，另一方面則是要保護這裡的白雲藍天。所以出行的朋友，是選擇在氣候適宜時扎堆堵車人山人海，還是在淡季受點小委屈縱覽高原雪山，這個由自己來定。
四，西藏安檢嚴格，來西藏身份證要隨身攜帶，每個景點大多公共場合都要檢查身份證，加油站加油先得登記，三證（身份證，行駛證，駕駛證）必須齊全，方可給加油。說一個小插曲，朋友席總給我們提供了越野車，我把三證裝在貼身口袋，還車時竟然忘記了給他行駛證，好在機場附近物流發達，當時給他快遞迴拉薩，方不致太耽誤他用車。
五，西藏貢嘎機場距離拉薩市中心60公里，建議飛到拉薩要租車的朋友，直接在機場附近辦理，自駕返回時在機場就地還車，修整，然後再飛回內地，既省錢又舒服，這是我個人給大家的一個小貼士，僅供參考。
六，出行，玩伴很重要，無論是家人，愛人，朋友或同事，都要遵循一個原則：既人是第一位，相處第一，景色第二，老郭這些年多次出去或商務或旅遊，深知同伴的重要性，如何選擇合適的玩伴是比遊玩更重要的事情，對此，老郭的多年玩伴老劉總結了以下幾條：1，價值觀相同，文化層次相當，一路有深度交流。2，愛好基本相同，偶有變化會互相謙讓。3，尊重彼此的長處，彌補對方的短板，成為出行好搭檔。4，路程勘探錯了，景點選擇有出入，哈哈一笑就過去了，當做一個旅途插曲，將安全緊握手中，將不快丟入深溝。5，行動力和節奏基本一致，從不拖拉，說走就走。這也是我和老劉多年能夠多次“二人遊”的基本條件。
七，西藏高反雖然不是想像中的嚴重，但大多數人的體質還是不能很快適應，建議進藏之前，服用一些預防高反的保健品，備好潤唇膏，防曬霜，帽子，墨鏡，口罩，大多數酒店都有吸氧設備，可以在西藏當地藥店買點葡萄糖注射液口服用以補充體力，多吃蔬菜水果，多喝水，再一個最主要的就是：在高海拔地區看到美景不要激動，要保持平靜心情，步伐儘量緩慢，等適應後，你再尖叫蹦跳。
西藏是地球最高，離天空最近的秘境聖地，是世界的屋脊，是我國最值得驕傲的自然資源，也是全球遊客嚮往神往的旅遊目的地。縱覽雪域高原，感受高大巍峨，宏偉壯觀，廣袤無垠，藍天白雲的美景，感觸雪山之巔藏傳佛教文化，西藏曆史文化，感受新時代西藏從教育，經濟，醫學方面的巨大變化。西藏在古時候，是強者和勇敢者的天堂，在現代，是熱愛生活的人們一生中要克服氣候艱難，行程困難的一次盪滌心靈之旅。當你仰望珠峰，俯瞰羊湖，近距離接觸南伽巴瓦峰，擁抱雅魯藏布江，慵懶林芝之林時，你會擁有人生不一樣的感受，激情而平靜，忘情而澎湃，當最強的陽光撒滿布達拉宮，你會為此次的朝聖而覺得幸運豐隆。天上太陽，雪原布宮！當你在夜晚看到滿天星光，你會為自己在離天最近的地方與星球近距離交流而激動萬分，2019年10月16日，凌晨月亮高掛，我從布達拉宮跑過時，不禁感嘆：天上月亮，地上西藏！
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