张聪捷
有些人的性格类型，是胆汁型的，又叫冲动好斗型、多愁善感型的。一遇事情，往往走极端、爱偏激、易冲动，经常就感觉什么事情不如意，不愿从自己身上找原因，不愿改变自己，固执己见。这样的人，就会觉得生活越来越无趣的，感受不到幸福，有的甚至开始厌恶生活、逃避生活、封闭自我，甚至自我残杀。
回题主的话，其实我就是这样性格的人，想改也改不了了；五十五岁了，五十五岁就叫做半老人了，大半辈子都这样过去了，还能怎么样呢？有句老话说，江山易改、本性难移。人的秉性其实真的是很难改变的，要改变性格还真是个难事的。
我是四代单传的第三代人，从小就被父母宠着，在学校那几年，也是学校的娃娃头子，大了以后，虽然受了些挫折，但是比起那些真正受磨难的人，还是好许多的，国企工作了二十四年后，四十岁的人了，还是意气用事、不告而辞的走掉的。接下来的岁月里，还真是有些保守磨难了，先是前妻离他而去，接着就是工作不稳定，十五年时间，换了十二个城市、三十多家企业，整个人都是颠沛流离的，身心俱疲，经常感觉世界都是灰暗的、灰色的，什么事情都提不起精神来。烟酒无度、经常失眠、饱餐时爆吃爆喝，饥饿时一日一餐都不能保证，身体虚胖，由140斤猛长到了180多斤，走几步路就气喘吁吁了。
人生确实进入中老年了，但是，如果活到八十多岁，还有二、三十年的光阴，应该还有很长的路要走的，该怎么走呢？我来说说我想怎么改变自己的吧？
第一、要振奋精神。首先要从少抽烟最后达到不抽烟的目的，其次，就是要少喝酒最后达到戒酒的目标，都知道烟酒有害，为什么非要嗜酒如命、烟不离手呢？再次、要养成良好的生活习惯，保证一日三餐、养成锻炼习惯、注意个人形象，提振精神，要从提振自己的精神面貌开始；
第二、要自立自强。目前最要紧的是两件事，一是尽快找到工作；二是建立稳固的后方，把目前自己与妻子的僵持关系调解好了，一定要白头偕老的。工作的事，高的成不了，一定要做低就的打算了。从现在开始，找一百个可以找的人，然后，实在不行了，就开始做低工资的、低技能的保安、保洁算了，退休之前，一定要自己养活自己，不能做家人的负担、老婆的累赘了；家庭的事，应该多站在老婆的角度替她想想，多爱护、多关心她，多想想她的想法，多向她解释老人的不容易和生病老人的痛楚；
第三、要树立正确的世界观、人生观，看人看事还是要多看正面的、正能量的地方，要登高望远、要放开眼界、要有宽大的胸怀和乐观的情绪，苦闷时，多想想好的，快乐时，多想想不好的，多学曾国藩、多学王阳明、多学阴阳学，受宠不惊、受挫不怨、受苦不说、受累不倒下，一定要做一个坚强的男人、阳光的男人。改造秉性，从一点一滴做起，对人对事，要多看别人的优点、好的一面，人前不说人是非，人后不论人短长。
坐看云起于此时
从怀孕辞职开始，很长一段时间我都处于这样一种状态。每天机械的重复一样的事情，没有社交，没有朋友，一个人带娃常常心力交瘁，夜里失眠，一空下来就喜欢胡思乱想。
生活像一滩死水，毫无乐趣可言，甚至开始厌世，有时还会像个泼妇，不讲道理，生活快要把我逼疯。
有一天闹完后，老公和我说，老婆要不要把小孩放回老家一段时间，这段时间你太辛苦了，好好休息下。
看着才几个月大的儿子，看他对我依恋的样子，我怎么舍得呢，我也知道这段时间，自己很不对劲，不可理喻。我想，我不能再这样下去了，儿子还小，我不能给他做个坏榜样，不能让自己的负面情绪影响到他。
我开始改变自己的生活方式，常常带儿子出去玩，在花园小区溜娃认识了很多像我一样的宝妈，和她们一起聊育儿经，一起带娃逛街，一起学习新的知识。
在家时，趁儿子休息时，拿起放了好久的书，让自己的生活忙起来，多做有意义的事情。有了事情可做，就不会有时间胡思乱想。
依依忆忆
说实话我有时也有这种感觉，做什么都提不起精神，也不喜欢出去玩或和朋友聊天就喜欢下班后宅在家里发呆，那段时间曾经真得怀疑我是患抑郁啦！
一直过了大概一个多月，有次下班路上遇到一位大概和我年龄产相仿的一位女孩，手上拿着本书坐在路边的草坪上一边看一边在记些什么。看着也是刚下班的样子(身上穿着厂服)。她好像感觉我在看她，抬起头冲我微笑，看她的脸上充满着自信笑容，自信觉得自己不能再这样消沉下去啦！
回到家里我试着自己听着音乐做这饭，吃好饭听些舒缓的音乐🎵静坐，放空自己。还给自己制定了一些学习计划和运动时间！慢慢地生活从灰暗到阳光！我也有自信的笑容啦！
调整心态，学习些美食和技能，多运动别让自己无事可做，这就是我对那段日子悟出的心得！
娇姐在上海
我感觉我的生活好像也是这样，越来越感觉到没有乐趣，真的是有的时候感觉不到幸福，自己都挺烦自己的，我也是在想，真的是，怎么办？
痛定思痛!还是要从头做起，如果你没有一个开头，哪来的结尾？所以说我们要相信好的开始!而且要逼迫自己从头开始！相信自己！
我到了退休的年龄，也退了!我从18岁就跟着我对象开始干生意，一直干到48岁，经历了30年的时间，每天都很忙碌。小孩儿也大了，也结了婚。每天都在匆匆忙忙中过日子，没有自己的想要干点儿什么东西的时间!
2018年年底之前我都在干生意，一直都是在做服装生意，2019年就把生意都停了。因为生意啊，也是确实是越来越不好干了!下了决心把生意停了!
停下来以后这个空间大了，闲下来的时间也多了!从每天的忙碌到现在的悠闲!觉得很无聊!也是想找点儿事儿干!好在我有点写作的基础，把一些看到的听到的，想到的把它写出来!
一开始写作的时候觉得自己写的，还不好，但是在我从2月28号开始写作以来，在悟空问答平台回答问题，悟空平台给予我的肯定和支持，是我意想不到的!我非常的高兴!
这让我对写作和发文产生了浓厚的兴趣!我也给我自己规定了四章。
一、为了增加自己的知识点，每天坚持看文章，学习写作!
二、有不懂的问题就从百度上或其他平台找答案找结果!
三、把自己脑子里构思的东西立马把它写下来，或者输入到自己的手机里，不要拖延。有的时候这个拖延就容易忘记了。
四、每天都要熟悉电脑。(因为我以前就是对电脑这方面从来不懂，就连普通的开关机我都不会，以后用电脑的地方会多了起来，有一些手机上不能操作的电脑就可以操作)
闲暇之余，再干点家务之类的。
我想说的一句话就是，只要你肯干，所有的都不是问题!只要你每天朝着自己的方向迈进一步，都是一个很大的进步和对自己的一个肯定!
我现在感觉到我很幸福!
希望大家也从这个无趣当中走出来，给自己找点乐子，（就是自己愿意干的，想干的事情）如果你一旦投入进去，你会感觉到很幸福的!
以上观点纯属个人观点，希望朋友们借鉴和支持!
小美新生活
厌恶自己的生活？那么恐怖的吗？这样活着，感觉也没什么意义了呀！会不会到了最后，你连自己都厌恶了呢？
你就是想太多了，你啊，是时候做出改变了。走出去，遇见有趣的人，过有趣的人生，生活也会变得很有趣哦。
以前，我也觉得自己的生活很无趣呀，按部就班，三点一线的过着，没有惊喜，也没什么意外，上班，下班，回家。微信很安静，生活也很平静。晚上吃完饭就是自己待着看综艺，刷抖音，看小说，周末也是宅在家里，就算外面天气再好，也不想出门。
现在不一样了，感觉是突然醒目过来了。我还年轻，我不该这么颓废的，我害怕自己到老了，走不动了，甚至是躺在床上的时候才想着看看外面的世界，那时候真的是满满的遗憾了。
除了安排，其他时间我都可以自由安排的，我可以多看点书，多出去走走，去健身房运动，去找朋友聚会逛逛街，周末的时候，就算没地方去，也要出去走走，心情也会变得很不一样的。
做自己喜欢的事情，心情也会变得好好。
既然感受不到幸福，那就给自己创造幸福，或者，走出去，遇见幸福。
三更已天亮
我我是曾经有过好几年都是那样状态，觉得活的好没意思，无欲无求的，感觉大家都不需要我，我的存在好像是多余的，后来想开了，有事情做咯就好多了。现在说说我的故事希望可以帮助更多迷茫的人，之前上班的时候公司人员只有两三个人，后来公司经济不景气倒闭了，都辞职了，就剩下我一个出纳了，每天跟老板一个办公司，弄得你基本每天一句话也不说，而且不自在，吃饭不敢发出声音，干什么都是小心翼翼的，虽然工资挺高的，每天又是朝九晚五，去了基本就没活，但真的受不了觉得没有工作价值就辞职不干了，回来后就每天接送孩子，逛逛街，但过上几天就又觉得没意思，也不愿出去，彻底成了宅女，老公每天上班感觉很有冲进，自己不喜欢做家务做饭又不喜欢孩子，然后经常两人吵架，一度到分手，看了几次心理医生后，这个很重要他们开导的真的很好，调整自己的心态，让你对自己很有信心很自信。回来先每天开始打扫家，每天做一顿饭，现在一天不打扫都自己难受的，也在一个月内学会了游泳，做饭也越来越好吃，发现多学会一项，自己的自信感越强，更想学习新的，下个月的任务学习滑旱冰，加油。
虫虫和浩浩的妈妈
你说的这种情况，我以前也有过，记得那一段日子的时候，我是没有工作的，整天吃了就睡，要么就是宅在屋子里面玩手机，什么也不干，这种日子过得有点像行尸走肉，钱没了，伸手问老公要，有时还要看老公脸色，慢慢的感觉，日子越过越没意思，有天走在路上，看见一个残疾人，他只有一条胳膊，他独自一人推着他的小推车，出去摆摊，为生活奋斗！想想我还真是可悲，我连一个残疾人都不如，我四肢健全，却整天无所事事，好吃懒做，“人生于忧患，死于安乐”，在这个科技迅速发展的年代，不去努力工作，不去改变自己，很快就会被社会，淘汰！于是我出去找了份工作，虽说工资不是很高，但至少养的起我自己，再也不用伸手跟老公要钱了，这下连说话的底气都有了，整个人也开朗多了，偶尔约上三五好友一起去爬山，游泳等等，为生活锦上添花，生活对每个人都是公平的，越努力越幸运。
说到这里，我想对每个女人说，工作对于女人来说，真的很重要，不需要，你有很高的收入，但是有工作，你也有了尊严，不用依附任何人，靠山山会倒，靠人人会跑，喜欢什么就自己赚钱买，不要老想着让男人送给你，为什么呢？因为时间久了，男人会烦你啊！加油吧女同胞们，愿你们被生活温柔的对待！
菁益贝贝
我也有一种这样的状态 并不是你一个人会有这种感觉 而是大多数都会 可能是因为生活 金钱 情感 工作 我是因为烦恼过多 太过迫切的想赚到金钱 经常空闲下来回收往年 感觉自己无比的失败 但是这种状态并不是不好的 他也是一种成长 因为这个想法以为着你已经开始努力的意味了 无非就是生活平淡而失去了乐趣 其实对任何事你只要换一个想法 心里又是另外一种感觉 后面你会发现 有些坏事也没有那么糟糕。
好比我 因赌博输了几十万 我现在回想起来 应该是老天对我的警告 让我在也别碰赌博 说不定我这几年拼命努力 没有碰上这个恶习的话 后面入坑的话可能真的会被一招致命 现在还年轻 激情满满 无所畏惧 年轻多吃点教训 以后就少跳一个大坑 听我的换个想法 你会发现世界并没有那么糟糕😁😁
柚子搞事
出现这种情况，想问问你是因为什么？是没有工作，还是因为工作太忙，无暇生活。
曾经得我，渡过比你更糟糕得情况，那是因为工作关系，24小时工作制度，有时候忙得只剩一个小时是自己得，23个小时不停工作，这样子得情况持续了好几年，终于有一天顶不住了，因为我觉得生活毫无意义，徐了工作就是吃饭睡觉，毫无人生乐趣，由于长年累月得颠倒日夜得工作，体重从来不超一百斤，最辛苦那段时间，只剩八十斤了，那时候得自己，感觉疲惫，了无生趣，毫无幸福感，厌世，巴不得世界末日来临。
后来不顾任何人得反对辞职不干了，硬生生得把铁饭碗给砸了，其实后来得自己虽然有目标，依然举步维艰，但还是一步一步的走过来。
人生得每个阶段都有自己得困难，我觉得心态是非常重要的，要知道我们的大脑每天都会有6万多个念头，其实有百分之九十都是负面的，所以出现这样子的情况不足为奇，关键是我们要把思想扭转过来，每一件事情出现都有它的利与弊，但我们就要好的方向去想，去做。保持积极心态去面对。其实人生就是一个过程，一切都会过去的！
最重要的是要发现生活的小确幸，就是时刻发现自己身边的小幸福，把每天的小幸福堆积起来，就是一生的幸福。
假如是没有工作的话，可以找一份适合自己工作去做，也可以为自己定个小目标，比如说，要存多少钱啊！或者说，赚到钱后要去做什么呀！去玩还是为自己买衣服，还是孝顺父母亲呢。
想要保持幸福感，最好就是保持良好的生活习惯，每天早起早睡，早上去跑步，运动，保持体力充沛，人才会有精神，才有精力去面对工作，面对生活。
希望我的建议对你有帮助！
云彩纤纤
说实话，我生完二胎半年后就有过类似的感受。因为虽然很多事情即使在生二胎前已经考虑过，但真的某一天这些问题到来时，你仍旧会力不从心，更不要说还有许多你之前未曾预料到的事也发生。比如，年纪大带娃也辛苦，睡眠不好；老公忙没时间照顾；婆婆照顾也不如意。那段时间，心生悲怨，却不知该恨谁。长期情绪低落，感觉生活很没意思，对什么也都没兴趣。我觉得自己是有点抑郁症了。
好在娃也大了，好带点了，然后自己也常带娃出门，多和人交流，多运动，找点自己愿意做的事认真投入进去，哪怕陪孩子玩游戏，都可以认真玩一下。很多时候，幸不幸福，有没有兴趣，都是一种感觉，是很情绪化的状态，只要把当前当段注意力转移一下，你就会发现“柳暗花明又一村”，人生总是会遇到很多坎的，迈过这一道回头再看，那都不算事了。😀
