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Hello大家好，歡迎來香林林，今天我們討論的話題是：女生來“例假”前，身體會有3種“怪象”，很多人沒準備好！
每個月一次的月經常常會使我們女性變得十分虛弱、暴躁易怒，情緒波動也會很嚴重，常常會莫名其妙的哭泣，情緒總是會變得非常的低落，整個人都會顯得比較頹靡。當然也有些女生，平常不注重身體，比如隨意吃涼性寒冷的食物，亦或是經常重麻重辣，那麼很容易就會導致月經期間大姨媽紊亂。小編在這裡要提醒大家千萬注意，一個女生要是身體發生以下幾種“怪象”時，就表明大概是近期要來大姨媽了，在這種時間段一定要注意好好當心自己的身體哦！
第一個現象就是乳房腫痛。包括小編自己也是，每次來大姨媽的前幾天，胸脯都會十分的脹痛，不小心碰一下就會疼的呲牙咧嘴。其實這是因為雌激素在胸口堆積造成的，如果出現這種身體狀況，通常來說再過個一個禮拜就會來大姨媽了。
第二個就是胃口突然變得比較大。女孩子總的來說都是注重自己身材的，常常會剋制自己的食慾。平常還好，即使盡量控制著口腹之慾不太吃零食，身體也不會有什麼大反應，但是一旦快來大姨媽了，我們對於美食的渴望就會激增，飢餓感會很強烈。小編覺得大家這個時候可以多吃點，畢竟在經期不容易長胖。
第三個就是情緒變化非常快。一般在月經來的前兩天，女生的情緒都會變得非常脆弱，而且很容易發脾氣，於是很多仙女們的男朋友就遭了無辜的罪。在這種時候，大家一定要留心備好自己適宜的月經棉條，重點保護個人衛生。
以上三個現象基本就是在提醒自己生理期快到了，大家一定要多多注意，提前做好準備，不然可能會遇到比較“尷尬”的情況，各位寶貝看看自身在經期前會不會有這些現象呀？有的話在評論板上留下自己的感覺吧。
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