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Hello大家好，欢迎来香林林，今天我们讨论的话题是：女生来“例假”前，身体会有3种“怪象”，很多人没准备好！
每个月一次的月经常常会使我们女性变得十分虚弱、暴躁易怒，情绪波动也会很严重，常常会莫名其妙的哭泣，情绪总是会变得非常的低落，整个人都会显得比较颓靡。当然也有些女生，平常不注重身体，比如随意吃凉性寒冷的食物，亦或是经常重麻重辣，那么很容易就会导致月经期间大姨妈紊乱。小编在这里要提醒大家千万注意，一个女生要是身体发生以下几种“怪象”时，就表明大概是近期要来大姨妈了，在这种时间段一定要注意好好当心自己的身体哦！
第一个现象就是乳房肿痛。包括小编自己也是，每次来大姨妈的前几天，胸脯都会十分的胀痛，不小心碰一下就会疼的呲牙咧嘴。其实这是因为雌激素在胸口堆积造成的，如果出现这种身体状况，通常来说再过个一个礼拜就会来大姨妈了。
第二个就是胃口突然变得比较大。女孩子总的来说都是注重自己身材的，常常会克制自己的食欲。平常还好，即使尽量控制着口腹之欲不太吃零食，身体也不会有什么大反应，但是一旦快来大姨妈了，我们对于美食的渴望就会激增，饥饿感会很强烈。小编觉得大家这个时候可以多吃点，毕竟在经期不容易长胖。
第三个就是情绪变化非常快。一般在月经来的前两天，女生的情绪都会变得非常脆弱，而且很容易发脾气，于是很多仙女们的男朋友就遭了无辜的罪。在这种时候，大家一定要留心备好自己适宜的月经棉条，重点保护个人卫生。
以上三个现象基本就是在提醒自己生理期快到了，大家一定要多多注意，提前做好准备，不然可能会遇到比较“尴尬”的情况，各位宝贝看看自身在经期前会不会有这些现象呀？有的话在评论板上留下自己的感觉吧。
（佛说有缘再见~~我感觉咱们有缘~点赞加关注！相信一定能有缘再见）
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