寶寶小的時候，睡眠時間是非常長的，不滿一歲的寶寶每天要睡18個小時左右。擁有充足的睡眠，寶寶的身體發育才會更快，在睡覺時，媽媽照顧他也會更省心，因此媽媽們都希望讓寶寶多睡覺。不過即使寶寶處於睡眠中，媽媽也不能放鬆警惕，因為寶寶睡覺時的一些現象，會反映他的健康狀況，有些動作可能是寶寶生病的信號。
翻身
有的寶寶在睡覺的時候特別愛翻身，有時候還會伴隨著一兩聲哭鬧，媽媽要注意是不是寶寶晚上吃得太多，或者吃過東西之後就立刻睡下了。因為寶寶的消化能力還很弱，吃太多的話會給他的腸胃增加負擔，他就會感到不適，變得愛翻身。如果媽媽擔心翻身會讓寶寶的被子滑落，在晚上睡覺的時候可以給寶寶穿上柔軟保暖的連體衣，這樣就不用擔心夜裡凍著寶寶的小肚子了。
出汗
寶寶小的時候，對體溫的調節能力較差，身體的代謝要比較旺盛，因此很容易出汗。媽媽在寶寶睡覺的時候，要格外注意室內的溫度和被子的厚度。如果溫度適當，寶寶的頭部還大量出汗，並且寶寶睡覺時伴隨著搖頭的情況，那媽媽就要當心了，這可能是寶寶即將出現佝僂病的信號，要趕緊給他補充鈣質和維生素。
易驚醒
寶寶的神經系統比較脆弱，如果白天受到了驚嚇，晚上睡覺的時候就很容易睡不安穩，容易哭鬧。情況不太嚴重的話，媽媽可以把寶寶抱起來，輕輕安撫他。如果寶寶一直哭鬧不止，媽媽就要帶著寶寶到醫院檢查一下，必要時可以給他吃一些安神的藥。想要避免這種情況出現，媽媽帶寶寶出去的時候，不要讓別人扮鬼臉逗他，也不要去噪聲較大的地方。
呼吸聲重
如果寶寶睡覺時呼吸聲很重，有的時候還伴隨著鼾聲，並且習慣用嘴呼吸，媽媽要看一下是不是寶寶的鼻腔受阻，如果有分泌物的話，媽媽要及時給寶寶清理鼻腔。如果並沒有分泌物阻塞鼻腔，可能是寶寶出現了呼吸道感染的情況，呼吸道感染會導致腺樣體或扁桃體肥大，堵塞部分氣管，寶寶的呼吸聲就會變重，這種情況，媽媽要及時給寶寶進行治療。
寶寶的健康狀況良好，他的身體發育才能更棒，因此，媽媽平時照顧他的時候一定要多留心，及時發現寶寶的異常現象，才能避免對他的健康產生更嚴重的影響。
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