夏河、瑪曲篇
從 天水 出發大概下午三點多來到 夏河 拉卜楞鎮，直奔 拉卜楞寺 ，在這裡要說明一點，由於 甘南 這邊一片日落時間都在八點半的樣子，所以下午四五點開始正是我們遊覽的好時光。 拉卜楞寺 ?世界藏學府，我們並未買票進去參觀，只是在環繞寺廟的長長的轉經廊，跟著一路感受了轉經，據說這裡是世界最長的轉經廊，3.5公里長，很是壯觀，這長長的轉經長廊，是藏民的希望之路。
感受完拉卜楞寺 ，便去夏河拉章藏家客棧入住，很有特色的一家客棧，由於修路打了電話給老闆他還會到巷子口來接，很貼心很熱情，我們一家訂了四人間，就是上下鋪那種，所以有點兒擠，但是設施都算齊全，客棧很漂亮，服務也很好，可以在之後的圖片自我感受一下，值得推薦客棧老闆還給我們推薦了一家藏餐餐廳，味道非常贊，打電話過去還能有車來接，挺方便的，奶茶很香，羊排很美味，糌粑也很好入口，尤其吃到了讓我跟我們家朱先生驚豔的魚香肉絲，之後一路再無處找尋到能與之媲美的，記憶深刻
在 夏河 的第二天，吃完早餐就出發去 阿壩 ，這一天應該是行程安排路途最遙遠的，但是一路風景太贊，公路也是修的很棒，一路開車根本不會覺得累。從拉卜楞出來途經桑科草原，這是我們這次旅途第一眼望見的高山草原，那開闊平坦，那水草豐茂，真的像一塊天然織就的綠色巨毯，安靜，柔軟，藍天配白雲，綠地配青山，加上揚著的五彩經幡，給你一個眼神自己體會吧
甘南
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下午一點多趕到 瑪曲 ，在路邊餐館吃了頓午餐，殊不知這是往後那麼多天裡吃的最早的一頓午餐哈哈，小傢伙也是餓壞了，自己呼啦呼啦能吃的不得了，老母親我看得很是開心。吃飽繼續往前就到了瑪曲黃河第一彎， 黃河 首曲，就在這兒目睹一下 黃河 景象吧，生活總是充滿了未知，後來的唐克黃河九曲就沒有去到，但是我們在這兒同樣可以感受母親河的美麗， 瑪曲 其實就是藏語黃河的。（ 黃河在 瑪曲草原的綿長迴轉，在高原人的心中卻是人們對母親河的留戀，之後，黃河母親聽到兒女的呼喚，百折回頭又進入了高原大地。遂有了“天下 黃河九曲十八彎”的首曲奇觀。）
甘南
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今天天氣陰有雨，我們按照原計劃出發去蓮寶葉則。由於“天神後花園”年寶玉則景區關閉修整，我們才有緣來到“蓮寶葉則”，漢語的意思是尊嚴的玉石之峰，民間稱石 頭城 堡或石頭山，
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從蓮寶葉則景區出來已是下午三點多，按照我們的計劃應在傍晚六點多趕到 唐克 ，但是真的是計劃趕不上變化，所以只能捨去 黃河 九曲第一灣，誰能想到接下來我們將要經歷一段顛到讓我懷疑人生的路——從 阿壩 到 若爾蓋 ，瓢潑大雨碰上泥濘坑窪之路，又是爬坡，又是涉水，沒有退路，只有一往直前，好在有 天水 請的司 機張 伯伯超神的車技[強]以及我們所有人的堅定，終於在晚上十點多趕到 若爾蓋 住宿??真的，信念，信任[太陽]從蓮寶葉則到 若爾蓋 六個多小時的顛簸車程小娃也絲毫沒有情緒，要麼睡覺要麼靜靜地看著要麼精神極好就聊天也是牛，媽媽我很是感動[擁抱]好了，睡一覺醒來繼續啟程[月亮]
若爾蓋·花湖
今日的行程其實是很輕鬆的，目的地只有一個花湖景區，再沿路開往 郎木寺 即可。在好好休整一晚後，悠閒地起床散步至縣城街上吃碗牛肉麵，很滿足，味道很贊今兒個天氣都好了，太陽公公笑得可開心了，是不是叫不經歷風雨怎能見彩虹??回酒店歸置歸置就出發去花湖。
想著也就半個多小時的車程，真的是旅途處處是驚喜才開出十幾分鍾，遇上修路，兩邊車只能擠到一邊車道開，個麼問題就來了，通常這邊的路基本就只有這麼一條，好不容易修出來的路，當然各式各樣的車都要從這邊過啦，各種大卡車啊，大貨車啊，大客車啊等等，好吧，愣是在路上堵了兩個多小時，有幸路上也都是風景，野花野草，牛羊馬到處可見，陽光明媚襯著美麗的大草原，自娛自樂起來吧最後在一群熱心人的指揮幫助下，協同著當地路警，我們終於開出來啦，這樣才於下午一點到達花湖。
花湖裡面一路走走停停，在熱爾大壩草原上，走在建在草灘上的棧道，一路蘆葦茂密，本來呢是野花綻放的時節，無奈是天氣還不夠熱麼，沒見到野花，只有一點小白花和綠草灘，但依舊是遼闊大草原的感覺，還在草灘中央看到了黑頸鶴——國家一級保護動物，好一個風光獨特自然野生動物保護區
甘南
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郎木寺篇
從花湖到 郎木寺 就很近了，一路路況也不錯，大概下午三四點到達 郎木寺 鎮——東方小 瑞士 ，在鎮上小飯館趕緊坐下吃了頓，再回客棧休息了一下，到傍晚六點出門到處逛逛。因為跟我們預想的時間又晚了許多，也沒有進去寺廟觀摩，只是遠眺了紅石崖，沿著流過鎮子的白龍江走了一段，在入口處感受了一下大峽谷的風貌，儘量高地爬到山坡上欣賞了 郎木寺 的全景，在這一帶高海拔地的賞玩，真的是要感謝稍晚的日落，稍晚的夜幕降臨，才給了我們相對足夠的時間去欣賞
一圈轉下來，又到了覓食時間，其實夜幕下的 郎木寺 還是很熱鬧的，它會有一些小酒吧，有一些小飾品店，各種各樣特色的，當然還有當地的特色小吃夜宵，可以到處逛逛。我們品嚐了一些烤餅，很香，最讓我點讚的就是烤串，高原羊可能是真的不一樣，老闆說這邊的羊都是吃蟲草長大的，所以肉質都特別好，完全吃不出我們這邊的羊味兒，就是純純的羊肉，純純的味兒，純純的鮮美，過癮吃得我感動得都要哭了
甘南
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石城扎尕那篇
上午九點出發，從 郎木寺 到 扎尕那 ，一路上又是別樣的風景了，沒有大片的草原，基本都是穿梭在崇山峻嶺之間，一路的牛羊驢，蕨麻豬，漸漸地就到了 石城 扎尕那 ，大概中午十二點多到達，挺順利，峻嶺間修的路已經很棒了，只是最後一段攀上 石城 的路塵土飛揚，顛顛簸簸。到了扎尕那 山門口趕緊找了家小飯店吃起來，隨後入住 扎尕那 人家大酒店，一次此行體驗度最不好的住宿，倒不是說設施條件有多差，山腰間能造出這樣的有水有電有吃的有洗浴的住宿已經很不錯，但是溝通態度實在不敢恭維，問問題要麼不知道，要麼不太愛理，面無表情，停車位是很少，在山上停個車也不容易，要挪車我們也理解，但是挪三次車我覺得還是很不合理的，難道我們就不是住店客人嗎，希望以後老闆和服務員的溝通和編排都能讓人感覺更舒適一些吧
甘南
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甘南自駕返程篇——扎尕那到天水
自駕的好處在於你永遠都不知道前路有何種驚喜當然我們是喊了司機師傅的，返程呢，秉著不走回頭路的原理，順帶外公跟小外孫說好了要去天險臘子口體驗一番紅軍的路程，所以就準備途經臘子口迴天水，誰料地圖一直顯示到鐵尺梁的尖藏隧道是斷的，給我們推薦的線路要去 舟曲 宕昌 繞，這一繞可要翻兩三倍路呢，而且 舟曲 縣路段到處都在報道泥石流，這可如何是好，只能一路問道路管事局，司機師傅也發動自己當地的人脈關係看看最近是否有人走過同一條路，一路開，也算重走了一段紅軍長征路，開到茨日那景區，停下來歇會兒，正巧碰到司機師傅當兵時期在同一個部隊的戰友，一聊說他們一行人就是從臘子口方向過來的，一點問題都沒有，哈哈，太棒了，這戰友遍天下的感覺是不是也挺好
甘南
從臘子口出來，在不到宕昌縣的位置，路邊一家小飯店，我吃到了我認為是此行最美味的一頓，簡單的白皮面一人一碗，炒了半斤牛肉和半斤羊肉，自己拌著白皮面吃，我也忘了是各一斤還是各半斤，重點是好吃，好吃，好吃，重要的事說三遍，我本身是一個喜愛麵食的人，白皮面的質感我很滿意，牛羊肉的味道也很正宗很入味，我吃得一顆不剩，還在小娃那裡再蹭了點面，滿足，吃完也已經下午三點了吧，趕忙一路往 天水 趕了，想著實在來不及就在隴西 住一晚，好在司機師傅技術佳，想著儘早迴天水他也能回家舒舒服服休息了，畢竟這開了一路是真心不容易，終於在晚上的九點我們趕回了 天水 ，這是我父親的戰友同學也早已給我們備好了豐盛的晚餐， 天水 特色大桌宴，呱呱、蕎麥涼粉，麵皮等等都好吃的不行，就在伏羲廟裡面，真的是分量足又好吃感動
吃飽喝足，回賓館休息，明天一早就要坐動車去西安回程了
甘南
甘南再見，大西北我會再來
最後要感謝的人真的是太多了，感謝師傅的一路照顧，以及沿途熱情招待的店家。
大概這就是旅行的體會。
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