張家全19
維生素B6屬於B族維生素。
維生素B6可以在紅細胞進一步轉化成輔酶吡哆醛，參加氨基酸的代謝，能夠促進氨基酸的吸收和蛋白質的合成，另外吡哆醛作為輔酶還能夠催化穀氨酸轉變成γ-氨基丁酸，後者是中樞神經傳遞遞質之一，參與調節中樞神經系統的興奮作用。
維生素B6口服後被胃腸道快速吸收，在人體內轉化成吡哆醛而發揮作用，通過肝臟代謝，經過腎臟排洩。
維生素B6有哪些作用？
②用於防治異煙肼等藥物引起周圍神經炎和中樞神經系統興奮狀態
③治療藥物或者放化療或者妊娠導致的嘔吐
⑤治療肝炎、脂溢性皮炎以及動脈粥樣硬化
⑥維生素B6和煙酰胺一起合用可以治療糟皮病.
佳園道
維生素b6是一種常見的維生素，它是一種水溶性維生素，主要來源於綠色蔬菜，小麥，麥芽，大豆，糙米，燕麥，核桃，花生。這些食物所含的維生素b6的含量都非常高，功效也非常的多，能幫助人體消化吸收蛋白質和脂肪，能夠幫助人體所需的必須氨基酸中的色氨酸轉化為煙酸，還可以防止各種神經，皮膚系統的疾病，還能夠促成核酸的合成，防止組織器官細胞的老化。另外維生素b6還能夠緩解嘔吐，對於夜間肌肉痙攣，抽筋等手足神經炎的症狀也有很好的治療。
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