中耳炎是嬰兒及孩童期相當常見的感染病。發生的部位是在耳鼓後面的小耳骨所在處。症狀包括耳痛、耳朵感到飽脹及受壓迫、發燒高達40℃或更高。中耳炎初期的症狀是耳朵癢。小孩通常會禁不住去抓耳朵,以減輕不適。中耳炎多半是因為游泳、洗澡、洗頭或孩子哭泣或奶水流入耳中未及時去除而造成,若未加以治療,將爆發細菌感染,引起劇烈疼痛。一且發生感染,你需要醫生的協助並以抗生素治療。除此,你還可利用許多方法來阻止疼痛惡化,甚至預防問題的開端。
9種防治措施
●吹乾耳朵
每當你弄溼耳朵,不論是否有感染的跡象,應記得去除耳朵內的水分。將外耳向上及向外拉,使耳道伸直。讓吹風機距離耳朵5-10釐米之遠,向耳內吹。以暖風或冷風吹30秒。如此可以消除細菌及黴菌生長的溫溼環境。
●游泳時請戴耳塞
愛游泳的人不要因為怕患中耳炎就不下水,你可以戴上柔軟的耳塞,並選擇乾淨的游泳池,不要在骯髒的水域游泳。洗頭髮或洗澡時,也別忘了戴耳塞。如果你容易患中耳炎,則保持耳朵乾燥是特別要緊的。
●使用止痛藥
如果耳朵痛,在你看醫生前,可先用阿司匹林止痛
●熱敷
用一塊淸潔的毛巾熱敷耳部,或用熱敷墊,皆可緩解耳朵痛。
●勿經常清除耳垢
耳垢有若干用途,包括提供良性菌棲身處。這是耳內天然的防禦措施,勿用棉花棒挖除。此外,被耳垢覆蓋的耳道有防潮功效。
●使用家庭配方
你若經常發生中耳炎或經常與水為伍,應記得在每次弄溼耳朵後,使用乾燥劑。消毒酒精、白醋、礦物油都是很好的乾燥劑。將頭偏一邊,使耳朵朝上。將耳朵向後上方拉,使耳道伸直。滴入數滴乾燥劑,晃動頭部,使酒精抵達耳道的底部,再將頭偏向另一邊,使酒精排出來。
●從鼻孔噴入溶液
如果耳鳴,可用500毫升的溫水加1茶匙鹽及1茶匙甘油,配成溶液,然後裝人噴鼻瓶中,噴人鼻孔直到此溶液由喉嚨後面流下。
●使用抗生素
嚴重時,則需要開刀處理,並使用抗生素。
●補充營素
①錳
每天補充10毫克,耳部疾病通常與缺乏錳有關。
②維生紫A及E乳劑
維生京A25000IU,維生素E60OIU,可控制感染。小孩可使用一茶匙魚肝油代替。
③維生素C
每天3000-7000毫克,分成數次。
④維生素B群
每天3次,各50毫克。可以滿足原組織及免疫系統每天所需,並能減輕耳朵壓力。
●危險訊號
如果你或你的孩子出現下列情況,應去醫院就診。
★高燒39℃以上,這可能是一個更嚴重的感染訊號。
★中耳炎反覆發作,可能會造成聽力喪失或更嚴重的併發症。
★出現聽力障礙。
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