美智子小姐姐
谈到吃这个字眼，谁也都离不开。对于一个吃货来说，可以说但凡能吃的零食，估计都不会去放过。如果以健康考虑为重的，那就会把零食这一块从购买转为自己动手。为什么这么说呢，大家都知道绝大数的零食都属于垃圾食品（不是所有），但是自己在家动手做出来的就不一样了，肯定干净卫生。
喜欢吃零食的朋友，一般商超市都卖有，无论是瓜果，还是膨化食品，再到干果类等等，都是很齐全的。在这里小编建议垃圾食品尽量少吃，如果真的想吃也可以在家动手试试。今天小编就给大家分享一道老少皆宜的小零食。
土豆饼的做法很简单，包你一学就会。它的主要食材有土豆，面粉，鸡蛋。
1，首先把土豆已经切片，然后放进笼锅里蒸熟。
2土豆蒸熟后取出，剥掉外皮，然后捣成土豆泥。
3，土豆泥里倒进适量面粉，再打两个鸡蛋，口味不一样的朋友注意了，喜欢吃甜就放糖，喜欢吃咸的就放盐就行了。
4，把土豆泥和成面团，然后搓成条，揪成大小均匀的面疙瘩，然后擀成圆形薄饼。
5，五成油温下入土豆饼，炸至外表金黄，美味可口的小零食就做好了。
这样做出来的土豆饼，无论家里有老人，还是孩子，都非常的适合，而且营养丰富，干净卫生，味道也是非常的可口。喜欢的话就快试试吧。在这里，希望能对大家有所帮助！
乡村芳嫂
好吃的零食有很多，数不胜数。像干果，坚果，糖类，薯片，大辣片……各种零食，对于我来说都挺好吃的。
好吃的零食可以分两种，一种是买的，一种是自己做的。
从小到大，尽管吃过很多不错的各种零食，不过最爱的还是自己做的零食——酸萝卜。酸萝卜是我吃了二十几年依旧觉得是最好吃零食。
记得小时候那会儿，每到萝卜盛产的季节，奶奶准会把成熟的大萝卜拔回来，洗干净，切成小块，天气好的时候就放有阳光的楼台上晒干水分，没太阳时就用盐巴把水分控干。接着就是找来一个大坛子洗干净，把坛子装满干净的清水，把盐巴，冰糖，八角，辣椒这些材料放进去，最后就把控干水分的萝卜放进去浸泡了。密封盖子，大概过个半个月就可以吃到美美的酸萝卜了。这样浸泡的美味要等半个月，心急的我每每都不会这样坐以待毙等半月才吃的，那我就会叫奶奶用另一个更快的办法让我快点可以吃上。这个快捷的办法用一瓶醋就可以了，把萝卜切薄片，用盐巴控干水分，再加白砂糖，辣椒，酱油，醋，搅拌均匀，放一个小时就可以吃了。（ps我边打字，口水边在嘴边徘徊）
酸萝卜，酸辣开胃，白吃不腻。
不管是小时候，还是现在长大出来工作我依旧觉得最好吃，无可代替的一种零食是——酸萝卜。
乡下陈姨
我喜欢各地土特产来着零食
1、潮汕猪头粽
强推！实打实的肉，味道咸鲜，口感扎实，特别适合办公室下午吃，饱腹感很强。淘宝有卖小包装的，一个个也很方便。
2、内江牛肉干
肉质很有嚼头，根本不油腻，辣子油香到会吸手指的程度。
3、福建光饼
是烤出来的，小小一个，很薄，不会很有负担，里面包的是梅菜和肉，有辣的和不辣的，可以选择。
4、上海三牛饼干
口味很多，我个人最喜欢吃的是高钙奶，小时候的回忆，拿来配红茶，有种复古的味道。
5、盐焗鹌鹑蛋
非常完美的呈现鹌鹑蛋本身的蛋香。
6、手撕烤兔
兔腿比鸡腿鸭腿稍微结实点，会更香，搭配可乐和碳酸饮料，简直是深夜佐美剧良品。
7、三明熏鸭翅和鸭脖
熏制的，烟火气很足，调味也很特别。
8、新疆酸奶疙瘩
浓缩的酸奶，奶香味浓郁，口感很像厚重的奶油，可以切小片儿蘸着白砂糖吃
好吃人间
零食嘛
1.不要那么脏手的
2.不要那么油的
3.稍微发胖点也没关系(都吃零食了你还怕发胖？)
4.味道一定要好，看片，玩手机，聊天都需要。
我给大家介绍的就是上好佳系列
之前我为了减肥，说是吃点零食就不吃主食了，就买了一大箱的上好佳系列的膨化食品，都快吃完了才发现，膨化食品其实对减肥没有帮助的，我去……
但是因祸得福，吃到了觉得很不错的零食，要知道上好佳系列的零食在我们小时候，基本算是奢侈品，好难得才能吃一次，今天我就给大家盘点一些我觉得好吃的上好佳。
1.洋葱圈
首当其冲的肯定是上好佳的洋葱圈了，微咸发脆的口感，在加上浓浓的鲜味，圆形设计，手上套着吃很有感觉。
2.鲜虾条
有点像薯条的外观，但是味道和薯条不一样，有一点点虾味，也是脆脆的口感。
3.虾片
和虾条不同，这个是片状的，更入味也更好吃。
还有很多都值得一试，我给大家上图，大家自己去试试吧。
难过的时候微笑就好了
嗨~我是带你走遍大江南北，陪你吃遍五湖四海的蒲小满。
贪吃小满，为你在线解馋。
作为吃货课代表的我，怎么可以错过这个问题呢~俗话说独胖胖不如众胖胖，我这就开始给你们种草!（〃∀〃）
Royce生巧克力
这个巧克力的口感真的很好，软硬适中，味道醇厚，个人觉得比德芙好吃。 巧克力有六种味道：白巧、抹茶、加纳黑、原味、可可以及香槟，这里推荐原味和抹茶。
猫一味养生零食–蟹香咸蛋黄锅巴
前段时间因为咸蛋黄的月饼开始入蛋黄的坑，不得不说咸蛋黄的锅巴真是太好次啦！ 这家的锅巴不仅有咸蛋黄的味道（添加了蟹黄粉）的锅巴，还有一款小鱼干海鲜锅巴。 锅巴描述里说没有防腐剂，保质期为六个月。
琥珀小米锅巴
这个锅巴简直就是童年的快落记忆 ，咔嚓咔嚓就是一袋 ， 打开一袋就完全停不下来！但是吃多了有点...咸（锅巴有麻辣味和牛肉味）。
拌多乐bento鱿鱼片
Ps：这个零食的广告真的很鬼畜 这个炒鸡辣！很爽！甜辣味比较好吃，超辣的那个是真的🔥辣🔥 上次尝了蒜味的，简！直！就是零食界的地狱使者，臭了我自己一天（生无可恋.jpg） 每片都是独立包装的，跟家人朋友一起分享就很方便~
三只松鼠牛板筋
吃完甜的总是需要一些辣来解腻吧~这个牛板筋QQ弹弹是我滴最爱了，有点辣但是好巴适！每袋都是独立包装！还是方便！好吃！快买！
良品铺子香卤铁蛋
有香辣味和五香味任君挑选，本着追求食物原味的原则，我还是挚爱五香味。 迷人的黑色里总是暗藏着 真 香 危机，一包危机送给用心生活的你 ~
天喔无核韩话梅
每次看电视嘴里总是想嚼东西，后来无意中发现了这个小可爱，从此嘴巴不再寂寞！ 第一次吃的时候囤了两盒，结果三四天盒子就一眼见底，后来又接着囤了两盒，可见梅子（我）是多么的好吃（闲）~
傣旺牛板筋
傣旺算是云南的一个特色零食了，采用高原黄牛和高原辣椒精心制作。是我从小吃到大的零食，休闲时刻来一袋，轻松时刻来一袋~ 还有烧烤、泡椒、菌香味，每次都是十袋起囤 !好吃快买!
想知道这么多零食有没有你钟意的呢?
如果有，心动不如行动，快去下单吧~
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蒲小满
零食的话，我绝对是高手，题主看我就行，其他先不说，薯片我相信是绝大多数人的最爱，我爱吃薯片，超级爱，黄瓜味，番茄汁，柠檬味，辣条，唐人肉，虾球，如果你是在路上的话，出远门，瓜子，花生，这些可以吃很久的啊 还有如果你喜欢吃槟榔的话，可以来一包，不过都说那个东西口腔癌还是少吃会比较好，你想象一下坐动车，前面是个小朋友，你吃着阿尔卑斯糖，手里再拿一个鸡腿，这样啃难道不香吗？
妹子的话，话梅呀，棉花糖呀，彩虹糖，旺旺雪饼，都可以带的，或者去淘宝直接买零食大礼包，那个也比较贵，有钱的话随便买买买
望采纳，希望给我一个点赞👍，谢谢，纯手打
好奇的饺子
我先给零食做分类和一些建议，方便您的选择。
一.坚果炒货类，如花生，核桃，开心果，瓜子，杏仁等。
建议：尽量选择原味的。
现在的坚果被制成各种各样的味道，选择原味的是因为其它味道的会加入糖盐或者其它的食品添加剂，会额外增加热量，再者各种味道的可能是不新鲜变质的坚果为了掩盖其质地而加入食品添加剂。
坚果一般含有大量的维生素E和锌钙，磷和膳食纤维等，但唯一不足的是油大。建议坚果类的一天吃一小把为好。在早餐中或早餐后一小时内食用，因为早上上班会消耗脑力和体力，这些坚果可以作为补充也不会完成能量堆积。
二.水果干类，如葡萄干，苹果干，猕猴桃干，干枣等，还有名义上以各种果干为原料制成的果脯，蜜饯，话梅等。
建议：选择天然的，添加剂少的。
天然的就是自然干制而没有加入其它添加剂的。像果脯、蜜饯类的都加入了很多盐，糖，山梨酸钾等添加剂，而且原本质地的好坏很难分辨。在超市选择这些果干的时候，有包装的要注意背面的食品配料表和营养标签，配料表中添加剂越少的优先选择，至于营养标签，果干类主要看钠的含量即可。
三.膨化油炸类，如薯片，虾片，爆米花，锅巴，干脆面，洋葱圈等。
建议：膨化油炸类的直接跳过。
这种食品是典型的垃圾食品了，害处大家都很清楚，在此不赘述。当然了，实在想吃，偶尔吃一次也没什么。
四.饮品冲兑类，如甜饮料，可乐，燕麦片，藕粉，牛奶，酸奶，豆浆等。
建议：选择添加剂少的，甜饮料直接跳过。
选择的时候酸奶，豆浆，燕麦片，藕粉等都是不错的选择。
五.天然水果蔬菜类，如牛油果，提子，奇异果等。
建议：尽量选择当季的新鲜水果。
流糖里
其实可以自己做一些零食来吃的。我这里就有一个做五香花生的视频，希望可以帮到您。我自己也会做巧克力冰淇淋，不过没有视频，过几天我重新做冰淇淋的时候，录制一个教程。您可以参考一下。
依依乐厨坊
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YGF9
生瓜子，吃了有好处可以补锌，自制薯片。
