坐月子对于女性来说，无异于是生命的“重塑”，因为月子做好了，以后各种月子病都不会找上门，身体会保持一个良好的状态。若是这个时间没养好，那“问题”就来了，腿疼、腰疼、脚疼、头疼……总之是各种不舒服，所以对于打算备孕的女性来说，选好坐月子时间，也是对自己身体负责的表现。同时选好坐月子时机，其实对于刚来到这个世界的小宝宝来说，也是好处多多呢。
一年有十二个月，寒热、温凉各不相同，为了保证给宝妈一个最完美的“月子时光”，在时间的选择上应该最好选择6月份，其次是9月份，因为这两个月份具备4大好处，其他时间就没有令人羡慕的四大优势了。
好处1：果蔬丰富
6、9月是果蔬盛产的时节，尤其是6月，各类瓜果都“新鲜上市”，此时的果蔬大都是正常生长结果的。没有激素、没有增味剂，不会变成产妇身体的负担，而充足的阳光照射也会让果蔬的营养更丰富，所以这两个月份生娃的宝妈，有口福了，不仅可以吃到各类"超级鲜美“的果蔬，还可以间接给baby补充维族元素和微量元素哦。
好处2：气候适宜
这两个月的温度是比较适合月子妈的，因为这两个月份温度一般在20-30度左右，温度微热，正好适合产妇释放体内的寒气和湿气，同时温热的气候还不容易让冷气侵袭宝妈的身体。但是在夜间宝妈还是要注意保暖，因为此时温差有时较大，宝妈起夜时要注意多加一件衣服。
好处3：不容易落下病根
刚生产完的宝妈，身体虚弱，很多穴位都处于开启状态，此时若被寒凉、潮湿的气流入侵，很容易留下难以根治的“病根”。而6/9月，因为温度比较温热，再加上宝妈这个时节大都穿上了长袖衣衫，所以宝妈不容易被外来的寒冷风邪入侵。
好处4：孩子不容易上火
如果正好赶上了这两个月份，不仅宝妈有福，小baby更有福气。孩子不会因为天气寒冷包裹厚厚的棉被导致肢体不能舒展，另外，因为炎热而诱发湿疹或者其他皮肤疾病的概率也会大大降低。同时这两个月湿度、温度正好，孩子发生感冒或者其他疾病的几率也会大幅降低。
所以对于处于备孕期的女性而言，除了要保证自身的营养外，还有考虑坐月子是在什么时节，如果正好是天气最热或者最冷的时节，那孩子和宝妈可能都要“有的受”了。另外我们还要考虑，孩子刚出生后的头一个月是在一个什么样的环境下。因为刚刚感受到这个世界的小baby还不太适应这个世界，所以选一个最舒适的时节和宝宝见面，对TA来说也是最大的“见面礼”了。
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