蜂蜜是製作面膜的好材料，可以直接塗在臉上，也可以直接吃，還可以洗蜂蜜浴，都有不錯的美容效果，當然這只是簡單的方法，如果把蜂蜜和其它的食材搭配起來使用效果更佳，下面就來介紹一下。
1、食用美容法
蜂蜜的營養成分全面，食用蜂蜜可使體質強壯起來，容顏也會發生質的變化，符合“秀外必先養內”的美容理論。特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用，能清除體內的垃圾——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除或減少皮膚皺紋及老年斑的作用，使人顯得年輕靚麗。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。
2、蜂蜜浴
將蜂蜜直接加入溫水中，配成 1%左右的蜂蜜水溶液，做“蜂蜜浴”對消除疲勞功效明顯，可使皮膚變得光潔潤滑。也可在沐浴之前，用蜂蜜塗抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點，十來分鐘後，進入浴缸浸泡，再用清水沖洗，可使皮膚光潔細膩。
3、蜂蜜醋飲
蜂蜜和醋各1～2湯匙，用溫開水沖服，每日2～3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的肌膚變得細嫩潤澤。
4、葡萄汁加蜂蜜
也是美容最好方法，取適量葡萄汁，適量蜂蜜，適量麵粉，夠一次用就可以，調和均勻，用手敷在面部，15分鐘左右洗去，經常使用，能使皮膚滑潤、柔嫩。最後提醒，蜂蜜一定要好蜂蜜，真，純蜂蜜，不要買假了，不然就沒有好的效果!
5、蜂蜜黃瓜面膜
鮮黃瓜汁30毫升，奶粉2茶匙(約5克)，蜂蜜15克，風油精2滴取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜、風油精調勻後塗面部，並用手指輕輕按摩5分鐘，20～30分鐘後洗淨。功效：有潤膚、增白、除皺之效。
6、蜂蜜美髮
用一勺蜂蜜與半杯牛奶混合在一起，洗完頭後用這種混合液在頭上按摩，過15分鐘後洗淨，頭髮會變得光滑。
7、蜂蜜番茄面膜
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於部，保持20～30分鐘，能使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還可祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等。
8、蜂蜜美容液
蜂蜜50克，一個雞蛋清，攪拌後放瓶中密封備用，可使用一週左右。夏季放在冰箱內保存，用時倒少許在手掌中，均勻塗於面部，保留半小時清水洗淨，能緊縮面部皮膚，消除皺紋，增加營養，潔淨、增白皮膚。早晚各一次，持續一個月後，面部皮膚光滑、細膩、白淨、長期使用效果更佳。
蜂蜜有諸多的功效，美容只是其中的一個方面，蜂蜜還有一個功效就是減肥，美容和減肥是女士們永遠的話題，所以很受女士們重視，本文介紹的幾種美容方法都很實用，而且簡單，非常適合女士們使用。
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