李愛琴營養師

痛風急性發作所致疼痛往往會讓患者痛不欲生，因此，痛風發作以後，應及時治療，緩解疼痛。除了藥物，痛風發作時，還有什麼可以自從緩解的方法嗎？接下來，醫學莘將為您解析。

痛風急性發作時，緩解症狀最有效的方法是藥物治療，藥物首選秋水仙鹼。對於秋水仙鹼的應用，使用時間越早，療效越好。由於大劑量秋水仙鹼副作用較明顯，故一般採用小劑量療法，不僅可減輕副作用，還可緩解疼痛，首次用藥1mg，隨後1小時可再使用0.5mg，每日最大劑量不超過2mg。除開秋水仙鹼，非甾體類抗炎藥也是不錯的選擇，若秋水仙鹼與非甾體類抗炎藥均不能緩解疼痛，可嘗試使用糖皮質激素。由於痛風是由尿酸升高引起，故部分患者認為痛風發作時應立刻給予藥物降尿酸，但並不是所有痛風急性發作的患者都能使用藥物降尿酸治療，主要分為兩種情況：如果在痛風發作前已經開始使用降尿酸藥物，痛風發作時可繼續使用；若痛風發作前，未使用降尿酸藥物，此時不建議使用，應待病情平穩後，由專科醫師決定是否需要給予藥物降尿酸治療。

在藥物治療的同時，非藥物治療往往可優化治療效果，如限制運動，臥床休息等可避免關節腫痛的加重，抬高患肢體同時給予冷敷，可減輕關節的腫脹、疼痛，是比較常用的自行緩解症狀的方法。雖然藥物治療與非藥物治療可緩解痛風症狀，但生活方式的干預更有利於縮短痛風的病程。在痛風急性發作期間，應多飲水，保證每日2000ml以上，禁止進食高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉類，高濃縮肉湯、酒類、碳酸飲料、蜂蜜等，以低嘌呤食物為主，減少尿酸波動，有利於病情的恢復。

綜上，痛風急性發作時，限制運動、臥床休息、抬高患肢、冷敷關節是常用的自行緩解方法；但緩解關節腫痛的關鍵為藥物治療，如秋水仙鹼、非甾體抗炎藥、糖皮質激素等藥物的應用；同時應改變不良生活方式，多飲水，禁止進食高嘌呤食物、禁酒等，很有利於病情的控制。

感謝大家的閱讀！

醫學莘期待大家的關注，呈上更多健康知識！

注：本文圖片來源網絡，若侵及版權，請聯繫刪除。文內容僅作為健康科普，不作為醫療建議或意見，不具備醫療指導條件。

醫學莘

隨著現代生活水平的不斷提高，痛風這種曾經的“富貴病”現在也是越來越常見了，高油高糖飲食和大量飲用碳酸飲料與果汁都是導致痛風的“罪魁禍首”。

1、痛風患者應嚴格控制飲食，少食用嘌呤高的食物，如紅肉、海鮮、肉湯等食物，多食用西瓜、葡萄、桃子等低嘌呤食物，可以降低嘌呤來源。

2、每天飲用2000ML以上的水，通過多排尿來排出體內的尿酸。

3、痛風發作疼痛劇烈可以應用非甾體類抗炎藥止痛

4、在抗炎藥和秋水仙鹼等藥物無效時可以適量的應用糖皮質激素，不宜使用超過一週，長期過量使用糖皮質激素易引發股骨頭壞死。

5、急性期不能應用苯溴馬隆和別嘌醇等降尿酸藥物，如果服用可能會加重病情。

6、秋水仙鹼需正規應用,有研究表明小劑量使用對痛風同樣有效，而且不良反應更少，耐受性更強。如果小劑量秋水仙鹼起效慢可以搭配非甾體抗炎藥使用，達到快速止痛的效果。

我們要重視痛風，從改變自己的不良生活習慣開始，積極改善自己的飲食結構，保持良好的睡眠質量，適量地進行鍛鍊，保持一個樂觀的心態，讓尿酸處以一個“健康範圍”！

骨科姚大夫

痛風分為急性痛風和慢性痛風兩種。急性痛風是痛風的早期表現，是非常嚴重的關節疼痛。一般來說，急性痛風主要在後半夜發作，發作時腳踝、腳趾和手指等關節處劇烈疼痛，膝關節等地方明顯腫脹，在沒有感冒的情況下出現頭疼、噁心、發燒等症狀，讓患者承受極大痛苦。

既然痛風急性發作如此痛苦，那到底有沒有什麼方法可以緩解一下患者的疼痛呢？方法是有的，而且不止一種，下面具體瞭解一下。

1.冷敷。在痛風急性發作時關節腫脹的部位發熱最終引起疼痛。熱敷會加劇患者疼痛。反之，冷敷降低溫度，有緩解疼痛的效果。因此，在痛風急性發作時，可以用冰袋敷在患者疼痛、腫脹的地方，減少患者的痛苦。

2.讓關節得到充分的活動。痛風的症狀之一是尿酸的結晶在關節處積聚。因此，在痛風急性發作時應該多運動腳踝、腳趾、手指等關節，減少尿酸的沉積。

3.泡腳。泡腳是治療痛風的有效方法之一。泡腳有利於尿酸結晶溶解，增加尿酸結晶排出體外的幾率，同時還能在痛風急性發作時有效緩解患者的疼痛。

4.服用止痛藥。在疼痛難忍且其他方法作用不大的情況下，患者可以考慮服用一些非甾體止痛藥。此外，用藥之前應該諮詢醫生。

擅長中西醫結合法治療系統性紅斑狼瘡、類風溼性、痛風性關節炎、等風溼免疫科疾病。

醫聯媒體

春節期間是痛風發作的高峰期，這個時候飲酒比較多，作息顛倒，也是痛風發作的主要誘因。在痛風發作的時候，可以說是寸步難行，這個時候自己如何緩解疼痛？

痛風發作時疼痛難忍，堪比女性順產時候的疼痛。對於初次痛風發作的朋友來說，痛風來的時候讓人措手不及。往往是在凌晨一點到兩點之間發作，是生生的把人從睡眠中疼醒。這個時候不要說出門去醫院，就是在家中也是寸步難移。其實如果您能稍微瞭解一些關於痛風的常識，就能自行減緩疼痛。

痛風急性發作期，可以用冷敷來緩解疼痛，這個時候一定要切記是冷敷而不是熱敷。如果您採用了熱敷的方法不僅難以緩解疼痛還會加重病情，同時還要注意一點，儘量不要走動，最好是躺著，同時把疼痛一側的腳部墊高。這樣的做法可以緩解疼痛，不過還要及時服用藥物。

秋水仙鹼是最為常見的痛風患者所使用的藥物，只不過副作用較大而逐漸被其他藥物所代替。近些年來臨床上使用更多的是非甾體抗炎藥物，包括吲哚美辛、布洛芬、保泰松等等。這些藥物比秋水仙鹼更加溫和一些，胃腸道不良反應也較少。而糖皮質激素則是在秋水仙鹼和非甾體類抗炎藥物治療無效的情況下使用，糖皮質激素能夠迅速緩解痛風急性發作，但是也有一些不好的方面，那就是停藥後往往會出現疼痛復發。

如果您對這個問題有好的建議，歡迎您在下方留言評論

我是王桂真，今日頭條悟空問答簽約作者，歡迎您關注【王桂真營養師】頭條號，一起聊聊健康，讓我們吃的健康，吃的放心

王桂真營養師

劉醫生談骨論筋🏰痛風疼痛時的治療方法🏰

生活條件好了，痛風的患者也越來越多了。痛風患者只要吃飯一不注意就會誘發痛風症狀。它的首要症狀就是疼痛，很多人疼痛難忍，真是痛不欲生。那麼痛風發作時有沒有什麼辦法能緩解它的症狀呢？這個問題大家就比較關心了，下面就給大家說一下。

痛風的定義

痛風是由於原發性和繼發性原因，引起嘌呤代謝紊亂或尿酸排洩障礙所致血中尿酸增高的一組異質性疾病。它的臨床特點是高尿酸血癥，痛風性急性關節炎反覆發作，痛風石沉積，特徵性慢性關節炎和關節畸形，可引起腎炎和腎結石。

痛風發病率為每一千人裡有8個以上發病。好發於40歲以上的中老年男性。所以一定要注意。

對於它的診斷主要靠查血中血尿酸的高低，痛風的患者血尿酸都高。但是有一點是高尿酸血癥患者不一定發展成痛風。

它的症狀:1.關節疼痛。疼痛劇烈，大多數為夜晚突然疼痛，最常見的關節是大拇腳指關節。2.發熱。病人有發熱症狀，特別是病變關節部位。3.受累關節在症狀緩解後，可出現瘙癢和脫皮現象，是此病特有的症狀。4.查血可見高尿酸血癥。5.痛風石的形成。6.關節破壞，畸形，功能障礙。7.痛風腎病和泌尿繫結石。

對於痛風防治目的是:1.迅速終止急性關節炎的發作。2.控制高尿酸血癥，預防尿酸結石。3.防止泌尿繫結石和腎功能損害。

急性發作期的治療方法:1.絕對臥床休息，不能活動肢體。2.將發病的肢體抬高。3.疼痛部位可以冷敷，以緩解疼痛症狀。4.秋水仙鹼是治療急性痛風性關節炎的特效藥物。5.非甾體類消炎鎮痛藥和糖皮質激素。

慢性期對於高尿酸血癥:1.促進尿酸排洩的藥物。苯溴馬隆，丙磺舒等。2.抑制尿酸生成的藥物。別嘌醇。

對於痛風的預防

治療痛風最好的辦法是預防它發生，就減少或不出現疼痛症狀。

1.戒酒，特別是啤酒。2.少吃感嘌呤食物。如動物內臟，海鮮，肉湯，豆製品等。3.適當體育鍛煉，避免過度勞累。4.大量喝水可促進尿酸排洩降低血尿酸。5.不使用引起尿酸升高或抑制尿酸排洩的藥物。6.多吃水果蔬菜以鹼化尿液，促進尿酸排洩。7.積極治療引起痛風的相關疾病和誘發因素。8.減肥控制體重。

痛風是一種終身性疾病。急性期可引起劇烈疼痛，後期關節畸形功能喪失，腎臟受損。如果沒有腎臟功能損害及關節畸形的患者，經有效治療可維持正常的生活和工作。希望這些能給大家帶來幫助。

大家可以關注我或者下方留言，以瞭解更多醫學知識。

劉醫生談骨論筋

痛風急性發作，本身就有一定的自限性。所謂的自限性，也就是過一段時間病情自己就會緩解了。但是痛風急性發作的症狀緩解可能需要3-5天的時間，這段時間對於痛風患者來說，絕對是一種“痛不欲生”的經歷。

怎樣才能讓自己感覺好一點呢？當然是趕緊去醫院，讓醫生開一些能夠迅速止痛、消炎、消腫的藥物了。服用這些藥物也有一定的禁忌和不良反應，需要大家嚴格按照醫囑服用。在服藥的同時，我們還能做些什麼事情緩解痛風急性發作的症狀呢？

首先，就是冷敷患處。在痛風的緩解期，我們都建議患者注意患處的保暖，以免痛風石的形成和生長；但到了痛風的急性期，冷敷患處可以比較有效的緩解紅、腫、熱、痛等關節炎性症狀；冷敷時要注意不要將冰塊直接接觸皮膚，要用毛巾包裹，以免過度刺激皮膚。

其次，就是抬高痛風發作的患處。抬高患處，可以促進血液的迴流，改善患處的血液循環，加速炎性反應的消失，從而減輕患處的疼痛症狀。

第三、就是減少活動，儘量臥床休息。這些都有利於加速痛風急性發作的緩解。

此外，在痛風的發作期切忌匆忙開始降尿酸治療，以免加重痛風的症狀。現在大多數專家的建議是“不加不減”，也就是原來已經採取降尿酸治療的可以繼續原方案，原來沒有采取降尿酸治療的要待急性發作期過後，再擇機開始降尿酸治療。這樣做的目的就是為了不使體內尿酸值波動太大，以免誘發痛風症狀的加劇。

藥療君

痛風發作時難以忍受大家都知道秋水仙鹼是最有效的藥物，有沒有更快更有效控制痛風發作時的辦法？有，是青黴素！

又不是細菌感染性炎症你不是爛用抗菌素嗎？非也，老一輩醫生都知道治療急性痛風發作有二種藥：青黴胺和秋水仙，前者效果比秋水仙鹼更好但其毒付出用更大，故後被禁用了。儘管秋水仙鹼的毒付作用除消化道反應和用量大、時間長或遇到體質特殊的人可發生急性腎功能衰竭、肝臟壞死、骨髓抑制、白細胞低、癲癇發作等。但目前還未發現比秋水仙鹼效果更好的治療急性痛風發作的藥物，故只能用它來治療。今天用這遍文章的目的是將自己在長期工作用探索出來絕對有效又安全的方法介紹，試試究竟效果如何。

我們的患者年齡大，用秋水仙鹼曾發生過腎衰和白細胞減少等嚴重付作用因此特別謹慎，但在患者急性痛風發作時又有蜂窩組織炎，用青黴素治療後急性痛風發作確出其意外地好了，關注了並試探性治療其他急性痛風患者均取得明顯效果，於是用大劑量青黴素400萬單位一天兩次靜滴，基本上2-5天內均能獲得明顯緩解。為什麼呢？唯一的解釋即青黴素在體內代謝中可能產生的中間產物極相似於青黴胺，（不可能有毒性否則青黴素變毒藥了）所以對急性痛風發作特別有效。青黴素除了對鏈球菌感染有效：化膿性扁桃體炎和急性蜂窩組織炎，對其他細菌耐藥率太高已淡出醫生的視野，除了過敏外付作用是抗菌素中最小的。在工作中出現的好一些不尋常現象你去關專它、研究它這本身就是不同尋常，有沒有道理、敢不敢試試供參考。天下本無路，路是人走出來的，你永遠沿著前人走過的路任何事物不可能有發展。

當然非甾體類止痛藥可以輔助用藥如：布洛芬、雙氯芬酸、吲哚美辛、洛松等。平臥減輕腳部毛細血管滲透壓。冷縛抑制血管充血減輕局部壓力緩解疼痛。激素效果尚不確定，若和止痛藥合用要注意胃部不良反應加重甚至出血。

2018.7.19

我想說點真話

急性痛風性關節炎在發作時，是沒有可以自行緩解的方法的。也請各位患者不要輕易的相信民間偏方可以治癒痛風的方法。

目前，在治療急性痛風性關節炎時，常用的方法主要有以下：

1.絕對性的臥床，抬高患肢，避免負重，並最快速的使用秋水仙鹼，越早用藥療效越好。

2.秋水仙鹼作為治療痛風急性發作時的首選藥物，是因為可以從根本上抑制各類炎症細胞的釋放和變形，從而達到緩解炎症和疼痛，但是秋水仙鹼的不良反應較多，主要有：噁心、嘔吐、厭食和腹瀉，發生率為百分之40%。

3.非甾體類藥物：也是可以有效緩解痛風急性發作時使用的藥物，常用藥物有吲哚美辛、布洛芬、雙氯芬酸，但是這類藥物也有較多的副作用，尤其是對於胃的傷害尤為明顯，消化性潰瘍的患者是禁忌使用此類藥物，而且此類藥物嚴禁同時服用兩種或者多種。

4.激素：使用激素的指徵是在當使用秋水仙鹼和非甾體類藥物無效時，才可以考慮使用激素。一般不常用。

以上就是小克的觀點，歡迎各位提問和補充，關注小克，瞭解更多健康知識。

小克大夫

我是一位在基層從事醫務的全科醫生，幾十年來診治痛風的患者總結出一些經驗和方法供痛風患者參考。

目前，患痛風的人比較多，男性多於女性。大多於夜晚突然發生腳趾關節以跗骨紅腫熱痛為主症的臨床表現。患者痛苦表情，疼痛難忍，走路跛行。有的人誤以為扭傷，活動受限而就診。

對這類痛風患者自已在家可採取抬高患肢，局部冷敷可使疼痛緩解，土豆搗成泥狀外敷患處，千萬不能熱敷以免加重病情！

急性期初患可對症治療，口服雙氯芬酸鈉緩釋片一日一次一片，關節鎮痛片二片，一日三次。一星期一療程。多數患者12小時即消腫，一個多小時即不疼了，比秋水仙礆藥止痛效果好，副作用小。蘇打片三片一日三次，礆化血液，中和尿酸。

痛風性關節炎，是代謝性疾病，是嘌呤過多導致尿酸增高，沉積在骨骼的關節部位，以腳趾，腕關節，指關節，耳部軟骨等處多見，紅腫熱痛，最終形成痛風石，關節畸形影響患者的身體鍵康和工作。

因此，急性期先對症治療，以止痛消腫為主，降酸為輔。

最嚴重的患者可短期給予糖皮質激素緩解症狀，3一5天。如強的松，地塞米松口服。

秋水仙礆副作用大主要是胃腸道的反應，可於飯後服。或與蘇打片同服，效果可好些。

對尿酸的治療，首先是少吃或不吃含嘌呤高的食物，如動脈內臟，海鮮等，啤酒，豆製品等。不要喝湯！

對尿酸特別高，經忌口後還不降的高尿酸血癥可口服降尿酸藥物。

總之，痛風患者的康復是一個慢性長期的治療過程，要樹立信心，減少併發症的發生為主。

我的解答希對各位有幫助，如有需要請關注！

用戶67622665063古春

您好！感謝您的提問！痛風一般分為原發性痛風和繼發性痛風兩種，就目前來說，痛風是沒有辦法完全痊癒的，只能通過藥物來控制痛風發作時的痛苦。今天，管家來為大家介紹幾種在痛風時可以自行緩解痛楚的方法。

1、用冰敷緩解痛楚

痛風一旦發作，疼痛部位會產生強烈的疼痛感，冰有鎮靜的效果，用冰袋敷在疼痛部位，可暫時緩解疼痛感。

2、痛風發作時可抬高疼痛部位

許多痛風患者在出現痛風現象時，疼痛部位都會出現水腫的情況，此時你需要將疼痛部位向上抬高，即可緩解疼痛感。也可以在睡覺休息的時候，在經常出現疼痛的部位用枕頭或者被子墊高，亦或者儘量少出現久站的情況。

3、多喝水

痛風患者不僅日常要多喝水，而且在痛風發作時，更要多飲水，因為這樣可以緩解痛風帶來的劇烈疼痛。這類的水主要以白開水為主，不添加其他色素等可食用材料。

4、多泡腳

每天晚上入睡前可以泡一個熱水腳，不僅有助於血液循環，促進新陳代謝，還可以通過高溫的熱水緩解疼痛感，同時也能幫助尿酸結晶排出體外。

5、吃止疼藥

如果以上辦法都不能及時有效的緩解痛風帶來的劇烈疼痛，那就吃止疼藥吧！但是俗話說：“是藥三分毒”，一旦服用止疼藥之後感覺疼痛感不那麼強烈了，就要暫停服用，因為止疼藥帶來的副作用也是很大的。

【以上是管家的回答，希望對大家有所幫助！如果您對管家的回答比較滿意，就請動動小手為管家點個贊吧！感謝閱讀！】

關鍵字: 健康 痛風 緩解