《瑜珈经》第二篇第四十六句说道当所有的努力都放轻松了心也融入了无限,这时就掌握了体位法了可以简单地把瑜伽人分为四种糊涂、聪明、智慧和觉悟把自己练的很痛苦很纠结的就是糊涂把自己练的很舒服很快乐的是聪明把别人练的很舒服很快乐的是智慧把自己和别人都能练的舒服和快乐的是觉悟 分享到: 關鍵字: 瑜珈 第二篇 自己