恰好时光中
如果这个年纪还需要再次在人才市场找工作，确实是比较尴尬的局面。所谓的35岁定律也深深的困扰着很多人。但我深信，人生处处都有绝地反击的机会。
找出自己最优势的地方
到这年纪工作有二十几年了，一定有自己相对优势的领域。然后就在这个方向上去找。不管有没有辞职，都应该让自己在某方面的优势特别突出。
如果能在年轻的时候意识到这个问题就更好了，因为你有更多的时间去提升自己。
从自己的人脉资源去发掘机会
在十几二十年的职业生涯中，一定认识了不少人，这里面有没有可以利用的资源，是时候去做一个梳理。如果能从中找到合适的资源加以利用得到工作机，会一定会比从人才市场找到工作更加容易。
如果没有，就从现在开始去培养自己的人脉资源。
自己创业
到了四五十岁应该有一定的财力积累和人脉积累，这个时候是可以考虑从自己熟悉的领域去创个业的。
如果说以上的方法都用不到，说明，你目前的职业竞争力还非常小。此时提升自己是最好的办法。所谓的35岁定律，取决于你是否持续地提高自己的能力。
无论是25岁，35岁还是45岁，我们越早能意识到提升自身竞争力的重要性，我们在职场上的位置，就越主动。
哪怕是45岁再开始，也绝对不晚。要的只是你的决心而已，千万不要让自己陷入“我已经这个年纪了，一切都没有机会了。”这种思维里。
企鹅职场说
【90后煎饼哥】的观点：40-50岁的人在目前的职场中是处于劣势的，因为精力和体力已经比不上年轻人了，如果再加上自己没有一技之长的话，很容易被淘汰掉，所以这个岁数的人有一份稳定的工作已经很不错了。同时，我们也有很多可以选择的职业，给你分析如下：
第一、40岁-50岁的人第一是先求稳定，再求更高的发展
40岁-50岁的职场人基本上是属于70后的，这一辈的人因为时代的原因大多数并没有太大的学历，也没有一技之长，从小都是为了生活而奔波的。长期以来多数都是从事了重复性的体力劳动，因此工作稳定性比较差。
因为现在80后、90后已经成为职场的主力军，很多公司现在招聘也都是要求35岁以下，因此40岁以上是很吃亏的。
鉴于这个局面，如果你现在处于这个年龄，有一份稳定的工作，别想着辞职谋求更好的了，先稳定下来就已经比很多人强了。
第二、40-50岁的人裸辞以后的风险更大，有熟人推荐再考虑换工作
一旦这个岁数的人受不了公司的制度和待遇，你一怒之下辞职 了、反抗了，那等待这你的将会是长期待业状态。如果你真的想辞职，也不能裸辞，不然一家老小怎么办。这个岁数的人工作也有几十年了，应该多少有点熟人吧。通过熟人介绍工作，将会是这个岁数最合适的找工作的办法。
如果不是通过熟人先确定下一份工作的话，不要裸辞，风险很大，也不要去反抗了。
第三、创业也是这个岁数的一种选择
如果你这么多年是有积累的，那么这个岁数的人阅历是很丰富的，承受能力和吃苦的能力都很强，同时年纪也不是非常大，也正是创业的最好时机。如果你现在有一定的资源和圈子，找到合适机会就创业吧，这个时候再不折腾，以后肯定没机会了。
现在很多创业者都是40多岁的居多，比自己在别人公司打工肯定是强太多了。
第四、如果没有一技之长的话，40-50岁的出路在哪里
如果你没有一技之长，这么多年也没什么积累，创业也没有资金的话，这个岁数是非常尴尬的，高不成低不就的，也不容易找工作了。首先要奔着自己之前熟悉的领域内去找工作，其次再考虑那些门槛比较低的工作（后勤类、工地、运输类等）。适当放低自己找工作的要求和标准，慢慢去适应新的生活了。
希望我的回答能够帮助你。
90后煎饼哥
这个年代的人岁数大了，用工的资本家也很少用了，只能在艰苦中过日子，谁叫遇到这样的社会，生不逢时，
名言示警
40~50岁的人已经没有就业出路了。30年河东，40年不发，50~60走下坡路。
用户3840059565838
岗位多多就看你想不想干 当然 只想进单位企业的就没有办法了
苦海无边19930905998
在政府工作报告里，在统计局统计数据里
王刚41310
创业啊，其实挣钱不难，有心思，有付出，就有收获！
虎子金融
找适合自己的工作，以发挥为主体，有所作为。
用户8355468207712
低收入的岗位
