與很久未見的朋友或親人，見面前觀察自己的起心動念，如果念頭裡全是對這個人的評判，想起見面就感覺壓力，那見面時一定有衝突，因為內心的評判，在相處是潛意識會尋對方的問題來符合自己的評判；
同理，如果起心動念裡想著對方的好，相信在一起一定能度過一段美好溫暖的時光，那現實就會如你所願；
我們都帶著自身的能量與人相處，誰也騙不了誰，衝突的能量會激發對方防禦機制，彼此相處就不會有順暢的能量流動，相處時不走心；
而帶著善意去面對即將見面的人，自身的能量是敞開的，會帶領對方融入這份敞開的場域，溝通和相處毫不費力；
放下評判，放下曾經的經驗和預設，就像第一次見這位朋友或親人，帶著善意去見面，整個節日便會收穫意想不到的溫暖。
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