“生命不息，鍛鍊不止！快樂騎行，挑戰自我！”這一句句充滿活力與朝氣的話語都來自同一個人微信朋友圈，他就是來自嘉興市長安鎮怡院新村的嚴水魚。今年78歲的他可是個標準的騎行“發燒友”，8年累計騎行70000多公里，越騎越年輕。
早上7點，晨曦微露，空氣中還帶著絲絲涼意，嚴水魚就騎著車出了門，開啟了每天騎行兩小時近60公里的運動打卡。
嚴水魚與騎行的緣分還得從2010年的一次意外車禍說起。當時，一輛汽車違章變道直接撞上了他的摩托車，他的腳板因此落下了病根，不能再進行需要彈跳力的運動。
他遺憾地回憶，自己年輕時就很喜歡運動，跑步、羽毛球、籃球都不在話下，可惜這些都不能繼續下去了。“當時正好有個朋友拉我去騎車，我想著腳上的傷不影響騎車，就去試了一下，沒想到從此以後一發不可收拾。”想到如今自己對騎行的喜愛，嚴水魚忍不住樂了。
如今，嚴水魚每天早上從家裡出發，途經東方學院、東陳村，一路來到最美公路翁金線，碰到三五騎行好友，他們還會一路騎到丁橋大缺口和潮起東方雕塑公園。騎行不僅改變了他的生活習慣，還讓他交到了一群志趣相投的朋友。嚴水魚高興地說：“不少都是忘年交，跟年輕人在一起久了，我心態也年輕著呢！”
“人家都是六十歲學鼓，我是七八十歲開始學微信。”他笑著說，原本自己一直用老年機，不太敢用智能機，覺得自己年紀大了學不會。直到有一次，騎友告訴他，“老嚴，智能手機還是要學的，要是下次找不到路了就可以導航或者發定位了。”於是嚴水魚也緊跟潮流，換了智能手機。現在，他已經能用手機記錄每天騎行的速度和路程。嚴水魚笑著調侃自己：假裝是個年輕人。
雖然78歲了，但嚴水魚精神頭十足，他最遠一天內曾騎過143公里。
去年4月，桐鄉自行車協會組織了一次千島湖騎遊大會。嚴水魚和其他12位騎友從桐鄉出發征戰杭州千島湖。他回憶，當天晚上抵達千島湖後， 全程143公里，騎行近7小時，自己卻樂在其中，絲毫沒有疲憊的模樣。“平常都在堅持騎車，只要根據路程控制好騎行速度，一般都不會特別累。”他說，能夠走進大自然，親近大自然，看看沿途的風景，愉悅心身，對他來說也是一件愜意和美好的事。
嚴水魚希望還能夠不斷挑戰自己，也能像他的騎友那樣完成沿京杭大運河騎行8天、總計1580公里的壯舉。
（通訊員 周夢潔）
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