生活壓力好大,感覺撐不下去,怎麼辦?

大魚家的小魚和小小魚


現在這個社會誰都有壓力 只是有些人把壓力壓在心底,心裡默默地在努力。只是他們都不願意說出來,到在夜深人靜的時候或許在默默流淚,但哭過以後第二天還是打起精神,因為沒有人可以救你,只有你自己。

覺得自己壓力大了,先可以把要求降低,慢慢的階段性完成某一階段的目標。

賺錢,其實有很多機會,只是要看一個人是否願意去做,是否有足夠的勇氣面對每一次遇到的困難。我們都會說做事情好難,但是真的是需要考驗一個人的毅力,考驗一個人的堅持,如果遇到點苦難,困難就逃,那苦下去是一定的。

如今這個社會,每一個人都說苦,都說有壓力,員工有壓力,老闆更有壓力,員工每個月還能拿到工資,有多少老闆工資都沒有。有些人辛苦了一年賺到錢了覺得值得了,很多老闆企業一年下來還是虧本,你說他們苦不苦?

累不累,看看每日每夜辛苦的人,苦不苦想想比你更苦的人。

只要放好心態,從零開始,努力一定會有收穫,老天還是眷顧努力付出的你。



禮品達人周姐


你有我壓力大嗎?沒車沒房、倆孩子、四個老人、夫妻倆沒工作、外債100萬;我40歲了,我都能撐住!你怕個啥!

對於生活,只要你去全身心的付出就好了;在這個社會上不累的人只有一種人,就是流浪的乞丐!除此之外不管什麼高官、大老闆呀!沒有一個人能輕鬆的,站的越高就越是如履薄冰!

堅持下去,不管明天怎樣;至少我們努力過!!


佟道大叔


問題有討論性,我是一名創業者,選擇回答。

生活壓力好大,感覺撐不下去,怎麼辦?我認為。

一,慾望太多

現在人們的壓力很多來自於自身,這一點不可否認。自我慾望太多,攀比,超前消費,這些都是生活壓力大的根源。把日子過得安心一點,把慾望泯滅一點,這樣壓力會減輕很多。

二,承受力太差

什麼叫撐不下去?看看路邊的流浪者,想一下醫院的癌症患者,對照監獄的犯人,回想一下過去的生活,你就會感覺生活的美好。自身承受力差,不能怪罪生活,生活本來就是這個樣子,生出來,活下去!

三,派遣

找一個渠道或者方法,派遣一下。譬如旅遊,聚會,獨處,交友等等,不要封閉自己,走出來,抬頭看天,你就會發現天依然很藍,生活還要繼續。

我是實體經濟守望者,關注我,有更多創業知識與你分享!


實體經濟守望者


生活中不求大富大貴,但求全身而退!

隨著社會的發展,生活中的壓力越來越大,當我們每天睜開眼睛,腦子裡就會想到有房貸要還,有車貸要還,有工作困難要解決,有妻兒老小要善待等等,於是我們每天都會倍感壓力,不敢懈怠!這就是壓力給予我們的生活,一種不敢放棄,不敢失敗的生活!


壓力拆分開就是壓和力,壓就是困難和疑惑,而力就是擔當和承受!

所以壓力大簡單說就是:要求的太多,承受力不夠,做到能夠全身而退!

解決方法也就是從這三方面下手

要求可以提高,但要實事求是,避免盲目定位

成長需要目標,成功需要動力,而自我提高要求,設定目標就是牽引我們奮鬥努力的曙光!

但是設定目標,不能盲目,要根據自身條件實事求是,在設定目標之前我們首先要做的就是對自己做一個最真實不帶一點浮誇的自我定位,然後根據自己的真實定位來給自己設定一個確切可行的目標,杜絕一些不切實際的盲目浮誇,否則就是一個牽引毛驢前進的胡蘿蔔,可望不可及!

豐富自我修養,提高自我承受能力

面對同樣生活中的壓力和困惑,有的人咬牙堅持,有的人卻選擇放棄,為什麼?

不是這些放棄的人沒有盡力,而是他們已經到達了自己能夠承受的底線,放棄不是逃避,而是無能為力!所以要想在壓力面前,堅持的更久,你就需要提高自身的承受能力,包括知識,修養,眼界和對實物的判斷力。

累積知識可以給一個人打下牢固的基礎

提高修養可以給一個人增加自身認知度

眼界,判斷力就是對未來認知的丈量之尺

做事情一定要做到全身而退

這裡的全身而退不是逃避,也不是學習放水而是在放棄的時候可以微笑,能夠心安理得,讓自己的付出對得起自己的良心!

生活中有很多事情,我們用盡全力的去努力,去付出,但事情到最後依舊沒有讓自己滿意,或者還是很失敗,面對這種失敗我們不用去自責,不用去抱怨,我們只會給那個拼命追逐,盡心盡力的自己鼓掌,我們沒有遺憾,我們可以對著自己微笑給自己點個贊!因為我們做到了全身而退!


鴨子生活筆記本


成年人的生活裡沒有“容易”二字!不只是底層打拼的人感覺到生活的壓力,就連一些企業高管也同樣壓力山大。

生活中遇到困難、挫折、低潮是在正常不過了,如果覺得自己被生活壓得喘不過氣,這時候你要想辦法抽身離開當下這種境況。可以選擇申請假期,然後去外面走走看看,可以去山林或者人少的地方靜靜心。

當然,這種方式的前提是你能夠自我反思和沉下心,否則你就算逃到天涯海角,生活的壓力還依然會如鬼魅隨行。

旅行,睡覺,冥想等等方式不過是為了尋求內心平和的方式,最重要的是自己要有信心,要有站起來的決心,這樣才能有效。

希望你在感到壓力大的時候,及時的排遣,大哭一場也好,大聲喊叫也好,總之一定要盡情釋放出來。

最後,祝你早日擺脫低谷,重新振作,未來很美好,值得你去努力享受!


膠捲記憶


怎麼辦?好好想想辦法吧!辦法總比困難多。只要生命不熄,就有希望!

現在的人為掙錢而活著。總是把自己當成是掙錢的機器,整天焦慮地工作著,對什麼都看不開。金錢不是罪惡的根源,金錢卻會讓人無法入眠,金錢似乎成了戕害人的劊子手。對許多人而言,金錢不管有多少,卻總是不夠花了。幸福和快樂原本是精神的產物,期待通過增加物質財富而獲得幸福和快樂,看來現在是不行了,唉!

現代人,比如男人:為了擁有一幢豪華的房子,漂亮的車子,馬馬虎虎的妻子,而拼命工作,每天帶著滿身的疲憊回到住宿樓;為了長一點工資,必須默默忍受上司苛刻的指責,為了簽下一份又一份合同,每次都戴上面具,強顏歡笑……因為錢真的很重要啊!女人亦是如此。

錢不夠花不要緊,就省著點花吧!工作累也不要緊,因為付出了勞動才會有收穫……什麼都可以不要緊,但是不能沒有快樂,若是無快樂,那活著還有什麼意義。快樂是人天性的追求。


愛情有點甜150004367


我是個女人,壓力也好大,經濟困難,感情受創,從來都沒有指望誰幫我,連老公我都不指望,靠堅強的意志,和不服輸的性格,堅持著,難道你還不如一個女人嗎


瀟灑人生1869354


再苦,再難也要堅持下去


笑看人生81291


1.降低要求,

2.增強實力

建議沒事多讀讀《太上老君說常清淨經》


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路長遠心放寬,一切事情朝前看。堅持努力去拼搏,幸福之路在面前。


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