“生命不息，锻炼不止！快乐骑行，挑战自我！”这一句句充满活力与朝气的话语都来自同一个人微信朋友圈，他就是来自嘉兴市长安镇怡院新村的严水鱼。今年78岁的他可是个标准的骑行“发烧友”，8年累计骑行70000多公里，越骑越年轻。
早上7点，晨曦微露，空气中还带着丝丝凉意，严水鱼就骑着车出了门，开启了每天骑行两小时近60公里的运动打卡。
严水鱼与骑行的缘分还得从2010年的一次意外车祸说起。当时，一辆汽车违章变道直接撞上了他的摩托车，他的脚板因此落下了病根，不能再进行需要弹跳力的运动。
他遗憾地回忆，自己年轻时就很喜欢运动，跑步、羽毛球、篮球都不在话下，可惜这些都不能继续下去了。“当时正好有个朋友拉我去骑车，我想着脚上的伤不影响骑车，就去试了一下，没想到从此以后一发不可收拾。”想到如今自己对骑行的喜爱，严水鱼忍不住乐了。
如今，严水鱼每天早上从家里出发，途经东方学院、东陈村，一路来到最美公路翁金线，碰到三五骑行好友，他们还会一路骑到丁桥大缺口和潮起东方雕塑公园。骑行不仅改变了他的生活习惯，还让他交到了一群志趣相投的朋友。严水鱼高兴地说：“不少都是忘年交，跟年轻人在一起久了，我心态也年轻着呢！”
“人家都是六十岁学鼓，我是七八十岁开始学微信。”他笑着说，原本自己一直用老年机，不太敢用智能机，觉得自己年纪大了学不会。直到有一次，骑友告诉他，“老严，智能手机还是要学的，要是下次找不到路了就可以导航或者发定位了。”于是严水鱼也紧跟潮流，换了智能手机。现在，他已经能用手机记录每天骑行的速度和路程。严水鱼笑着调侃自己：假装是个年轻人。
虽然78岁了，但严水鱼精神头十足，他最远一天内曾骑过143公里。
去年4月，桐乡自行车协会组织了一次千岛湖骑游大会。严水鱼和其他12位骑友从桐乡出发征战杭州千岛湖。他回忆，当天晚上抵达千岛湖后， 全程143公里，骑行近7小时，自己却乐在其中，丝毫没有疲惫的模样。“平常都在坚持骑车，只要根据路程控制好骑行速度，一般都不会特别累。”他说，能够走进大自然，亲近大自然，看看沿途的风景，愉悦心身，对他来说也是一件惬意和美好的事。
严水鱼希望还能够不断挑战自己，也能像他的骑友那样完成沿京杭大运河骑行8天、总计1580公里的壮举。
（通讯员 周梦洁）
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