千千千里馬
你好，孩子玩手機和看電視都是很正常的事情，適當玩一玩手機對孩子來說也是有好處的，比如玩一些益智遊戲有利於鍛鍊孩子的眼手和腦的協調。
如何引導孩子合理，或者儘量少使用手機。
1.家長制定規則
從小給孩子制定規則是一件特別重要的事情，只有這樣，孩子長大了以後才會有意識地限制自己做一些事情。
家長可以給孩子規定每次玩手機的時間，時間到了就要自覺關掉。這種習慣一定要從小培養，
2.做其他有趣的事情
如果家長問孩子為什麼看電視，玩手機，孩子一般回答都是因為我很無聊。所以家長要儘量幫助孩子拓展一些興趣愛好，讓孩子有更多好玩的事情做，這樣就不會只想著手機，電視。
3.家長以身作則，給孩子樹立榜樣
父母是對孩子影響最深遠的人，孩子從小開始會觀察和模仿父母的行為，因此如果想要孩子少玩手機，那麼家長要從改變自己開始。
因此，想要孩子怎麼做，父母不僅僅要言傳，更重要的是進行身教！
阿寶育兒經
1、看手機等電子產品，建議家長們可以和孩子做好規則。一天可以看幾分鐘。時間快到了，記得提醒一下孩子，給他/她一個心理暗示。
2、多和孩子一起玩，轉移注意力。
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