春天是万物的开始，给人新的希望。但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病给人带来痛苦。白癜风世界皮肤病顽疾之一，一直是困扰着皮肤病专家的难题。据媒体报道：有些明星大腕都因患上了白癜风而搁浅了生育计划。白癜风专家表示，虽然白癜风只是皮肤疾病，不能给人们健康根本带来危害，但是它却严重的侵蚀着一个人的自信心。遗传、免疫问题都非人为因素，但心理压力大、精神紧张却应自我调节，因为它也是催发白癜风的原因之一。
白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，普通人群发病率在千分之二左右。该病以局部或泛发性色素脱失，形成白斑为特征。目前研究认为，白癜风发病的主要原因与人体免疫系统出现问题、遗传、环境、食品污染等有关，但其中尤为值得引起重视的就是神经精神因素。免疫、遗传、环境等因素都是个人非操控性因素，但神经精神因素却跟人的行为息息相关。
精神压力虽然不可能单方面导致白癜风，却是诱发、加重、促进白癜风的一大辅助因素。这是因为精神紧张会导致人体免疫功能紊乱，从而本身有诱发此病基础的人群就可能借此发作白癜风。那么如何预防白癜风呢？白癜风的发病让女性患者承受着巨大的精神压力，严重影响着女性患者的正常生活和交往。那么，女性白癜风患者日常生活中有何注意事项？又该如何护理呢？
白癜风的早期症状
1、晕痣性白斑
晕痣又称离心性后天性白斑，也是指围绕色素痣的局限性色素减退，以后痣本身也可褪色而皮损继续发展。常见到晕痣中央痣消失后，其白晕扩大，随之身体其他部位陆续发出新的白斑，大多学者认为晕痣是白癜风的一种类型，应予足够重视。
2、早期白斑脱色程度轻
与周围正常皮肤的分界线模糊不清，如发生在肤色较白的人身上易被忽略，但要细微处观察到其“特殊”之处：一般多无痒感，即使有也极轻微;脱色斑数目少，一般1～2片，而且大多出现在暴露部位的皮肤上;除外色素脱失，脱色斑处的皮肤与周围皮肤一样，没有炎症、脱屑或萎缩等变化;在无其他皮肤病时应首先考虑早期白癜风。
3、皮损特征
皮损颜色变白、典型的白斑多呈指甲和钱币大，呈圆形、椭形或不规则形，可扩大或相互融合成不规则的大片，形状不一，白斑周围着色加深的色素带和白斑中央有岛屿状的色素点另一种典型的白斑是沿神经分布的带状或条索状脱色斑，班的边缘如刀切样整齐。
女性患者要慎重选择化妆品
1、减少外出机会
面部白癜风患者在白斑的高峰期一定要减少外出机会，更不要在正午太阳光最强的时候外出；外出时要涂上防晒霜，戴上防晒工具。
2、注意保持脸部的清洁卫生
面部白癜风患者应注意及时清洗脸部，清除多余的油渍污垢，并且注意用温水洗脸，不要过冷或是太热，以免刺激敏感的脸部肌肤，加重白癜风症状。
3、女性白癜风慎用化妆品
白癜风可以使用化妆品，但是要受到很多限制。建议白癜风使用天然成分高的化妆品。不要使用，含有重金属等有毒物质的化妆品。避免对皮肤造成刺激，加重病情。
4、注重心理方面的调节
对于面部白癜风患者来说，应时保持良好心态，常保持乐观的情绪，多做一些娱乐活动，这才有助于白斑的治疗。一定要积极进行白癜风心理调整。
5、养成良好的饮食习惯
平时生活中一定要养成良好的饮食习惯，少食辛辣的食物和富含维生素C的水果或蔬菜等；不吸烟不喝酒。多吃富含酪氨酸和铜、锌、铁等微量元素的食物。
如何预防白癜风
1、心情平稳
白癜风患者最为担心的就是自己皮肤上的白斑如何减退，随着治疗的时间越久越会心急，烦躁。所以，若病情开始逐渐好转，首先白癜风患者就是要调理好自己的心情，不要太过担心病情，顺其自然的治疗。生活上不要有太大的压力，规律作息，心情要平稳。
2、调整饮食，合理禁忌
预防白癜风忌嘴是个重要环节，白癜风患者服用VC是无益有害的，因此对富含VC的食物，应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，所谓“热性食物”或“发物”也可影响病情与治疗效果，不利于疾病的康复，应加以注意。
3、作息规律
长期忙于工作压力大，是白癜风发病的重要原因。忙于工作之余应注意休息，不要过度劳累和熬夜。如果休息不好，可能会诱发该病，白癜风患者更是要规律作息，以免病情加重。生活上要加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。
4、保护皮肤、免受损伤
衣服宜宽大适身，临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。洗澡时不可用力搓擦;避免接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白癜风;避免长时间、强烈日光暴晒，有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。
5、不可用刺激性强的化妆品
化妆品对皮肤伤害的例子日常生活中有很多，建议最好不要使用刺激性强的化妆品可以通过皮肤进入血液细胞.破坏皮肤免疫系统。对白癜风患者来说更应该多注意如何科学使用化妆品，预防新的白癜风生成，减少已治愈白斑的复发机会。
白癜风治疗最重要的一点，就是患者应积极配合医生治疗，在治疗过程中一定要持之以恒，充满耐心。同时，多吃一些如核桃、黑芝麻、香菇、黑米等富含黑色素的食物，以促成黑色素的生成。
女性患者日常护理须知哪些？
调节内分泌
很多女性由于想保持苗条身体而克制饮食，有时候饥一顿饱一顿十分容易让内分泌紊乱。内分泌失调，意味着人体内激素分泌出现异常，激素分泌对黑色素合成是有影响的。比如甲状腺素分泌过多会导致皮肤颜色变淡，临床上发现，很多患者会伴发甲状腺功能亢进，调节内分泌对女性白癜风患者来说非常重要。
注意结婚生育
结婚生育是每个女性都要经过的过程，很多白癜风患者为了不让下一代受到同样的侵害迟迟不愿结婚。其实只要不是双方都有白癜风，遗传的几率并不大。女性白癜风患者一样可以生育，只要做好防护措施，宝宝一样可以向正常人一样健康。
情绪稳定
长期处在强大的精神压力和工作劳累下的女性是最容易患上白癜风了，所以女性患者一定要注意若想控制病情不让其继续加重一定要学会放松心情，乐观生活不要让自己承受太多的压力。
生活注意
蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。晨练或其他体育活动，应选择空气清新的场所。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统、多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风。
白癜风饮食注意事项有哪些
白癜风病人不能吃什么
1、富含维生素C的食物
维生素C对白癜风的不良刺激主要是因为具有还原作用的维生素C可参与酪氨酸代谢，导致皮肤中形成的黑色素被还原为无色物质，并使其转变为水溶性胶样物质，从而引发黑色素的大量减少，不利于白癜风的治疗。
2、酒与海鲜类食物
酒与海鲜类饮食常是不可避免的佳肴，但这是白癜风患者的饮食禁忌，切记，白癜风患者是不能饮用酒的。这是白癜风饮食中最主要禁忌的。
3、含酚类丰富的食物
单酚或多酚是生物合成黑色素的中间物质，含酚类丰富的饮食对黑色素有一定的细胞毒副作用，会抑制黑色素细胞的合成，进而影响白癜风患者皮肤白斑的治疗。
平时应多注意保持心情愉悦、不要过度劳累和合理饮食，女性朋友们应注意最好不要使用刺激性强的化妆品。若是发现身上有白斑，要多留意，及时就医。白癜风病人要避免食用富含维生素C的食物、含酚类丰富的食物以及酒和海鲜。
温馨提示：
好的护理有助于及早的治好此病，尽早治疗，不仅对患者的身体危害更小，同时，治疗难度上也会相应的减小。治疗白癜风，患者一定要根据自身的情况选择适合自己的治疗方法，从而达到治愈的目的。
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