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簡單來說胃腸道脹氣是人們對消化不良引起的一系列症狀的總稱，消化不良多表現為飯後腹部疼痛或不適，常伴有噁心、噯氣、打嗝、肚子脹等。其中，噯氣、腹脹、腹痛、排氣過多、打嗝等多被認為是胃腸道脹氣。
造成胃腸道脹氣的原因有:
第一：胃部疾病導致，如功能性的消化不良、萎縮性胃炎、糜爛糜爛性胃炎等疾病都可導致胃脹；
第二：吃東西吃太快吃太多：很多胃脹的人在吃飯時大多是狼吞虎嚥，沒有好好的咀嚼就把食物嚥到肚裡，胃的容受能力是有效的，吃的太多很容易超出胃部的容受能力，從而引發腹脹和腹痛的症狀。
第三：進食不易消化的食物和辛辣刺激性的食物：像柿子，柿餅，粽子，雞蛋，大量的肉食等，進食後都需要胃部拼命的消化，很容易導致腹脹的發生，而且像辛辣刺激的食物，辣椒，大蒜，酒精等會導致胃黏膜的充血和糜爛，導致食物不能被有效的消化，從而影響消化功能。
建議：平時適當服用促胃腸動力藥，如嗎丁啉，能加強食物從胃內排空，減輕胃脹。也可以輕柔胃部，緩解症狀，以上觀點希望對你有所幫助。
導致胃脹的原因有很多種，小克來為大家簡單說一下生活中常見的導致胃脹的幾點原因：
1.胃部疾病的發生：像功能性的消化不良，萎縮性胃炎，糜爛糜爛性胃炎等疾病都是可以導致胃脹的發生的；其中功能性的消化不良主要是因為胃部排空的障礙和心理因素所導致，而萎縮性胃炎導致胃脹是因為胃黏膜腺體受損，使得胃酸，胃蛋白酶等物質分泌不足所導致；而像糜爛性胃炎，胃潰瘍主要是因為胃黏膜屏障遭受到破壞，從而對於食物的分解和消化效果不佳所導致胃脹。
2.進食過多的食物：胃的容受能力是有效的，吃的太多很容易超出胃部的容受能力，從而引發腹脹和腹痛的症狀。
3.進食不易消化的食物和辛辣刺激性的食物：像柿子，柿餅，粽子，雞蛋，大量的肉食等，進食後都需要胃部拼命的消化，很容易導致腹脹的發生，而且像辛辣刺激的食物，辣椒，大蒜，酒精等會導致胃黏膜的充血和糜爛，導致食物不能被有效的消化，從而影響消化功能。
4.飲食習慣：很多胃脹的人在進食的時候大多是狼吞虎嚥，沒有好好的咀嚼就把食物嚥到肚裡，其實口腔中有很多的消化酶，可以對食物進行一個初步的消化，而且咀嚼也有助於食物的磨碎，有助於進入胃部後的消化，減輕了胃的負擔。
以上4點就是胃脹的主要原因，對於2,3,4都是可以從生活中來進行避免的，而對於第一條由胃部疾病所導致的胃脹，首先需要確定病因，針對病因治療，期間可以輔助用促進胃腸蠕動藥物如曲美布丁，西沙比利來進行緩解。
以上就是小克的觀點，歡迎各位提問和補充，關注小克，瞭解更多健康知識。
小克大夫
吃的東西要注意，如果食物的脂肪含量過高，食物太油膩，腸道消化就會變得困難，我們身體內的一些酶消耗就會很大，結果就是我們的腸胃做不到正常地消化食物。胃部的食物消化不完，留在胃裡面，就容易引起腹脹。同時，吃東西不能太快，如果吃得太快，我們體內負責消化的物質就不能很好地和食物充分混合，消化就不能順利進行，腸胃容易不舒服。
引起胃脹的原因有很多，主要有以下幾個方面：
首先是飲食方面，吃得太飽或者吃得太少。吃得太飽，胃裡麵食物太多，消化比較困難，這時候就會導致胃脹。那麼為什麼吃得太少也會胃脹呢？如果常常餓肚子，吃的東西不夠，就會腸道的功能異常，這時候也有可能會造成胃脹腹脹。
第二個是衛生、生活方面，如果吃的東西不衛生，就會把一些細菌病菌帶進腸胃，而有一些病菌會在我們的腸道里面產生一些有害物質，容易導致胃脹腹脹，造成腸胃病的幾率也會變大。在平時的生活裡面，我們要做到生活作息的習慣，不要經常性地不吃飯，這樣對我們腸胃的損傷是很大的，得胃病的幾率也會很大。平時注意儘量不要熬夜，減少壓力，這樣對身心都有好處。
第三個就是要注意自己是否有某些腸胃病。很多腸胃病的表現就是胃脹腹脹，甚至會有腹瀉的症狀，這種時候如果現象特別嚴重，就要注意及時就醫。
擅長消化道出血，消化道感染，胃十二指腸潰瘍，以及肝臟膽囊等消化內科疾病的診斷與治療。
醫聯媒體
引起胃脹的原因比較多常見有：
1．飲食不衛生。有些病菌於腸道中會產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
2．飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘、脹氣。
3．生活作息不正常。過於飢餓或過於飽食，導致胃腸道功能異常，引起胃脹。
4．吃的太油膩，造成腸道不易消化。如果油膩食物攝入過多，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭，導致無法正常消化，食物殘留胃腸道引起胃脹。
5．吃的太快，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，引起胃部不適。
6．壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。胃酸過多會損傷胃粘膜，加快蠕動會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動會造成腹脹、便秘。
很多胃病可以引起胃脹，所以要想消除胃脹首先要先調理腸胃。平時要多吃一些養胃的食物如小米粥、山藥、山楂、南瓜、蜂蜜、銀耳、酵素等，像好酵淨這樣蔬果發酵的酵素，都可以幫助消化，減輕胃消化負擔，幫助改善胃功能，減輕胃脹，酵素還能調節腸道蠕動，幫助排出腸道毒素，減少氣體產生，緩解腹脹。
數儒之家
其實胃脹腹脹都是屬於消化不良造成的，也有可能是腸胃病，腸胃炎就會引起胃脹和腹脹的問題。《一》胃脹主要是消化不良與胃動力不足而產生的脹氣。《二》腹脹也是因消化不良，吃的食物消化後產生的氣體太多產生的脹氣。
UFO超人
胃脹腹脹是什麼情況引起的，是經常這樣，還是不經常這樣，要是經常飯後，兩脹，就要看大夫檢查一下，或吃中成藥舒肝丸，它的作用是舒舒肝氣往下行行氣，把胃中腹中食物往下行去，等等，要是不經常這樣，飲食要慢慢吃，多喝點湯湯水水，飯後休息一會後在外多走路溜一溜。
馬大富
胃脹氣腹脹氣主要是；由於狼吞虎嚥的吃法會吞進肚子裡很多氣體，進食的食物有補氣的天然屬性，愛吃偏燙的食物也會吃進很多氣體，
腎不納氣，脾臟的運化不利，肺臟的布氣失調，肝臟舒氣的食失職造成的胃脹腹脹！
改掉不良的飲食習慣，通過中醫藥的辯證治療調和臟腑功能，就好了！健康回來了！
佛家養生康復會
胃脹腹脹都是在於氣陏滯，氣機運化問題的。藥物治療用行氣化溼藥物或者降氣藥物治療。
學者254467047
中醫理論簡單解釋，胃屬於三焦中的中焦，腹部屬於下焦！故病因由下而上，食用過於油膩偏多，導致肝臟壓力過大，各臟器分泌失調所致！解決辦法自然很多了！中醫博大精深，只有這樣深入淺出，希望幫到你！
