三高老年人能喝蜂蜜嗎?三高的人可以喝蜂蜜水嗎?
三高指的是血壓高、血脂高、血糖高，是中老年人群的常見病，而且會產生一系列的併發症。蜂蜜是現在許多中老年人都非常喜愛的營養品。那患有三高的老年人能喝蜂蜜嗎?下面全悅樂成給大家介紹下。
患有三高的中老年人群是可以喝蜂蜜的，不會對身體造成不利影響，而且還能夠起到緩解和改善的作用。水白蜜就對血壓有很好的降低和控制作用，是備受許多老年人喜愛的營養食品。
蜂蜜具有擴張血管的功能，可以幫助緩解血管壓力，對人體血壓有雙向調節的作用。同時蜂蜜中的營養物質還能夠增加血紅蛋白數量，促進血液循環。長期堅持食用，可以幫助血壓逐漸恢復到正常水平。同時蜂蜜對降低血脂以及減少動脈硬化、預防中風等有不錯的效果。
不過，如果是高血糖患者，建議諮詢專業人員，根據自己具體的身體情況再決定是否食用。因為蜂蜜本身是一種糖類食物，有些人不建議高血糖或者糖尿病患者食用。但是也有一些國外專家和國內學者認為，蜂蜜中的一些物質對糖尿病有輔助調理的作用。
其實，老年人吃蜂王漿對三高的改善比蜂蜜要明顯的多。蜂王漿對高血糖有顯著的調節效果，因為蜂王漿中含有某些胰島素一樣的肽類，可以幫助人體糖代謝調節，從而明顯降低血糖。不僅能夠使高血糖恢復正常，還也能使高血脂也趨向穩定。而且可以調節低血壓和高血壓症，是中老年人滋補養生、調理身體的佳品。
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