老賈56030
民間有一個說法，這人啊，只要過了50來歲這道坎，往後可以活很久，可見人們對於50多歲容易發生疾病也是習慣了。
其實50多歲發生疾病，多數都是心血管疾病，而這和血壓有著直接的關係。
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正常成年男子，血壓在120／90這個區間就可以，但因為50歲的中年人體重會有所增加，所以血壓適當的增加一些也沒關係，但也不能超過140／90，超過的話就被定位高血壓，但國外將血壓又重新定義，把140--149／90--99定這個區間定義為一級高血壓，意為這個區間的血壓是可以通過減肥，服用藥物，鍛鍊身體等方式降低迴來的。
概括來說，就是血壓在高壓不超過140，低壓不超過90就算是正常。
高血壓可以根治嗎？
大部分的高血壓其實都可以治療，只要不是遺傳的，不是疾病引起的，那麼多數高血壓都是肥胖引起的，因為肥胖導致脂肪囤積，多餘的脂肪擠壓血管，導致血液壓力增大。所以想要降低血壓，只要降低體重就可以了。
但高血壓患者不宜過量的運動，因為運動會增加心跳，反而會導致血壓升高，高血壓患者運動應該以後背微出汗為宜，只要一出汗，就停止運動，平息心跳，防止發生意外。
50多歲的人血壓升高，應堅持服用藥物，不要血壓正常了就停藥，血壓增高就吃藥
50多歲的人，血壓增高多是體重上升引起的，這個時候血壓並不是常年維持很高的狀態，多數人一吃藥就正常，一停藥就升高。於是就出現一些人，升高了就吃藥，正常了就不吃藥，這其實是治療高血壓的誤區之一。
降壓藥是有一個持續作用的時間，多數為12小時，經常讓血壓忽高忽低，會導致毛細血管因承受壓力不穩定而變得脆裂，極容易引起腦出血這個問題。
我一個同事的母親，一天就吃一頓降壓藥，認為降壓藥吃多了對身體不好，她起早吃，等到下午不怎麼動了，血壓就沒有那麼高，自認為這樣不錯，但有一天忘記吃了，下午去地裡溜達，沒注意腳下，結果一下就摔倒了，雖然沒有磕到腦袋，但一樣腦出血，經過搶救變成了癱瘓在床，目前只有眼睛能動，能聽到人說話並且作出反饋，這樣的情況其實比死還遭罪，這就是歲數大吃藥不及時的後果。
吃藥就要堅持吃，同減肥一同進行，維持一段時間正常的血壓以後再停藥看看情況，不要血壓高就吃藥，血壓低就不吃藥…
高血壓其實治療方法很簡單，就是減肥，但很多人沒有這個毅力，歲數大了也不那麼好減，我姥姥血壓最高的時候血壓計都量不出來了，病危都下了不下十次了，但目前天天運動，總體來說維持的還不錯，一年瘦了20多斤，血壓也跟著降下來了不少。
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月亮灣拉布拉多
血壓是成人需要定期監測的指標。由於高血壓是導致心腦血管疾病的高危因素，故監測血壓的目的是早期發現高血壓，以及時治療，預防心腦血管事件的發生。那麼，50歲的人血壓多少正常呢？接下來，醫學莘將為您解析。
成年以後，血壓正常與否不分年齡，所以，50歲的人血壓正常範圍與普通成人一樣：高於90/60mmHg，低於120/80mmHg。部分朋友堅持認為血壓低於140/90mmHg均應為正常血壓，實則不然，140/90mmHg是高血壓的分界線，血壓超過該值為高血壓，低於該數值，若高於120/80mmHg為血壓正常高值。血壓正常高值有何意義？血壓正常高值雖未達到高血壓的診斷標準，但該範圍的血壓對心腦血管的損害卻不亞於高血壓，血壓長期處於正常高值，無論是腦卒中還是冠心病風險都會成倍增加，因此，需要各位朋友從新定義血壓的正常範圍。
50多歲的人是高血壓的易發人群，部分朋友可僅表現為舒張壓（低壓）升高，部分朋友可表現為收縮壓與舒張壓均升高，少數人可僅表現為收縮壓（高壓）升高。
- 單純舒張壓升高，多見於有不良生活習慣的患者，如熬夜、暴飲暴食、缺乏運動、肥胖、工作壓力大致長期緊張或焦慮的患者，舒張壓低於100mmHg時，可先改變上述不良生活習慣，超過100mmHg時，應給予藥物降壓，可選擇倍他樂克、普利或沙坦類降壓藥。
- 收縮壓與舒張壓均升高的患者，是比較常見的高血壓類型，應根據各自的情況制定合理的降壓方案，包括改變生活方式，重點以低鹽飲食、戒菸限酒為主，藥物治療應結合血壓水平、有無併發症、糖尿病等共同制定。
- 單純收縮壓升高在50多歲的人群中不多見，多見於老年人，若出現在50多歲的人群中，說明可能存在嚴重的動脈硬化，建議篩查頸動脈彩超，同時結合自身情況制定個體化降壓方案，但需慎用倍他受體阻滯劑，否則可能會使舒張壓更低。
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綜上，50多歲的人正常血壓應高於90/60mmHg ，低於120/80mmHg；高於120/80mmHg，低於140/90mmHg，為血壓正常高值；高於140/90mmHg為高血壓。
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醫學莘
隨著年齡的增加，我們的血壓水平也會有所上升，而50歲正值人生中年階段，其平均血壓水平相比20歲的青年人群會有所升高，但相比於70歲的老年人群，還是會整體偏低。
雖然說人體的平均血壓水平因年齡的不同而存在一定的差異，但我們正常的血壓範圍卻是一樣的。正常情況下，我們血壓的正常水平為：①90mmHg≦收縮壓＜140mmHg；②60mmHg≦舒張壓＜90mmHg。所以說，無論年齡的大小或性別的差異，我們正常血壓範圍都是一樣。
人體的血壓處於不斷的變化過程中，受到多種因素的影響，大家要正確認識，準確的血壓測量對了解我們人體的血壓水平十分重要。所以，我們建議大家在測量血壓前要安靜休息至少五分鐘，避免熬夜、勞累、劇烈運動、飲酒、飲茶和飲咖啡。要選擇合適袖帶的血壓計，家庭測量建議選擇臂式電子血壓計，操作相對簡單易學。
我們在測量血壓時，可以取坐位或平臥位，測量血壓的過程中避免身體活動或劇烈咳嗽，以免影響我們的血壓準確讀數。
如您有任何疑問，歡迎文末留言，共同探討。關注作者，每日持續性更新健康知識。
銀杏葉的守望
50多歲是高血壓發病的危險年齡，特別是對於有高血壓、糖尿病等代謝性疾病家族遺傳史、吸菸、高鹽飲食、肥胖和超重的人更需要注意是否存在血壓升高的現象。
50多歲的人血壓多少屬於正常？
按照目前中國高血壓的診斷標準，非同日3次診室測量血壓，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg即可診斷高血壓。低於這兩個值，但不得血壓不得低於90/60mmHg，就屬於正常範圍。
但如果血壓處於130～140/80～90mmHg，則屬於正常高值。近期的許多研究表明，血壓長期處於正常高值，也會增加心血管疾病的發生風險。因此，建議如果血壓≥130/80mmHg，就要進行低鹽（＜6g/d）、運動、減肥等生活方式的干預。美國已經將高血壓的診斷標準調整到了≥130/80mmHg，就是為了讓大家更加重視血壓升高帶來的危害，更好的管理自己的血壓。
希望我的回答能幫助到您。
我是浩洋醫生，關注常見病、多發病診治，慢性病管理，健康科普。
高血壓是我們生活中十分常見的疾病之一，其發生受到多種因素的影響，隨著年齡的增加，我們的血壓平均水平也會增加，發生高血壓的幾率也會大大增加。我們要正確認識血壓，做好預防，以提高生活質量。
無論我們年齡的大小和性別的差異，我們血壓的正常範圍都是一樣的。所以說對於50歲的人群來說，其血壓的正常水平與其他人群一樣，都在一個固定範圍內，具體為：①90mmHg≦收縮壓＜140mmHg；②60mmHg≦舒張壓＜90mmHg。
人體的血壓處於不斷的變化過程中，當我們在運動等情況下，也會出現血壓升高，這時候測量並不能準確反應我們的血壓水平。所以，為了準確測量血壓，我們在測量前，需安靜休息至少五分鐘，避免熬夜、劇烈運動、勞累、飲酒、飲咖啡等。同時，也要選擇合適袖帶的血壓計，取坐位或平臥位進行測量，測量過程中避免大幅度身體活動或劇烈咳嗽，以免影響我們血壓測量的準確性。
希望大家正確認識，對於血壓水平超過120/80mmHg，但又未達到高血壓診斷標準140/90mmHg的人群，屬於正常高值血壓，這一血壓雖在正常範圍內，但也對血管內皮等靶器官存在一定的損害，大家還是要引起重視，並積極改善生活方式，同時注意監測血壓變化和定期複查。
全科掃地僧
50多歲的人血壓：收縮壓90一140mmHg/舒張壓60一90mmHg之間，血壓就是正常的。
血壓高於140/90mmHg，或者是收縮壓（高壓）高於140或舒張壓（低壓）高於90，就是高血壓。
而血壓低於90/60mmHg，或者是收縮壓低於90，或舒張壓低於60，就是低血壓。
孫建業
成年人的正常血壓範圍是收縮壓90-140毫米汞柱，舒張壓是60-90毫米汞柱。建議50歲左右中年人的血壓最好控制在80~120mmHg之間。
