糖尿病有許多不同的併發症，一旦發生，將對患者全身造成嚴重的影響。
那麼，如何預防併發症的發生是糖尿病控制的關鍵。以下介紹糖尿病併發症的幾個危險信號，有助於糖友早發現併發症，提早進行有效治療。
1、 來自眼睛的信號
很多糖尿病人視力下降或是眼前出現黑影，第一反應是因為年紀大了得了 “年老眼花”，很容易忽略。
其實，這很可能是長期高血糖引起視網膜病變或白內障所致，一定要去醫院檢查，排除糖尿病眼病，避免失明。
2、 來自口腔的信號
糖尿病患者出現牙齦萎縮或腫痛、牙周感染、牙槽骨吸收、牙齒鬆動甚至脫落等，這些都與長期高血糖導致血管及神經病變、鈣質流失、免疫力下降、繼發感染有關。
因此，當糖尿病患者出現上述症狀時，一定要引起警惕，及早處理。
3、 來自皮膚的信號
長期高血糖可引起全身皮膚及外陰瘙癢、皮膚真菌感染、毛囊炎、癤癰、糖尿病性水皰病等皮膚病變，而且往往非常頑固、久治不愈。
所以，糖友一定要及時關注皮膚的變化，及時檢查皮膚的健康狀況，當糖尿病人出現上述情況時，要想到這可能糖尿病皮膚病變。
4、 來自四肢末端的信號
糖尿病可導致對稱性肢端感覺異常，典型者表現為肢體遠端麻木感、蟻行感、針刺感、灼熱感、疼痛感等，症狀由輕到重，逐漸進展。
到了晚期階段，病人可出現痛覺、觸覺及溫度覺完全喪失。
當患者出現上述症狀時，往往提示有周圍神經病變。糖友們要及時關注四肢的狀態。
5、 來自汗腺的信號
有些糖尿病人特別愛出汗，往往一吃飯或稍微活動一下就滿身大汗，即便是在大冷天。糖尿病人出汗有個特點，就是頭面部和軀幹大汗淋漓，但四肢一點汗也不出。
出汗異常是自主神經受損的表現。
6、 來自消化道的信號
當糖尿病人出現上腹部飽脹、頑固性便秘；或是出現頑固性腹瀉，但又不伴有發熱、腹痛及膿血便，這很可能是長期高血糖損害胃腸道神經，導致胃腸道功能紊亂所致。
7、 來自腎臟的信號
在糖尿病腎病早期，患者多無明顯自覺症狀，少數患者可有
尿泡沫多或夜尿增加，最有診斷價值的是尿微量白蛋白排洩增加，但普通尿常規檢查則完全正常，所以，定期尿微量蛋白檢測有助於發現早期糖尿病腎病。
8、 來自心血管的信號
正常人往往活動時心跳比休息時快、白天比夜間快。
而某些糖尿病人則表現為休息狀態下心跳過快，我們稱之為“靜息心動過速”，並且白天與夜間的心率變化不大，我們稱之為“固定心率”。
此外，還有些病人表現為“體位性低血壓”，即病人從臥位或蹲位起立時，常伴有血壓下降、頭暈、心慌、眼前發黑，嚴重時會出現暈厥。所有這些都是心臟神經受累的表現。
9、 來自骨骼的信號
當糖尿病人感覺腰痠背疼、且有明顯駝背時，很可能是骨質疏鬆所致。
糖尿病患者由於血糖濃度較高，腎臟在排出過多葡萄糖的同時，血液中的鈣也隨尿大量流失，此外，由於胰島素缺乏，糖尿病患者膠原蛋白合成不足，骨基質減少，因此容易引起骨質疏鬆。
糖尿病如何預防併發症？
1、嚴格控制好血糖
關鍵在於飲食嚴格控制熱量，還有做好血統的控制。此外，要注意避免情緒波動過大以及傷口感染等容易引起血糖波動的因素。
2.食鹽的攝入要限制
糖尿病患者的飲食要儘量清淡一些，食鹽攝入量不要超過6g。
3.補充充足的維生素以及微量元素
尤其是維生素B，維生素C，以及鈣、鐵和鋅等，有助於保護人體各器官。
4、運動
有助於降低心血管風險、降低膽固醇和血壓，還可以減少體重。同時也能緩解壓力，及可能有助於減少降糖藥的使用。
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