读者提问：我有一个很渣的前任，曾和他谈了一场很短的恋爱，但也受了伤。我们分手后，他的现任加我告诉我了一些种种渣男的事和他们的事，最后也算帮我早日走出失恋伤痛推了一把助力，而后，他们也分手了。
我的朋友说我前任的现任也不是什么好货，今天我看了一篇关于PUA的文，莫名觉得渣男很多情况都符合，算是认清看透，他真的是渣透了。然而，我会莫名心疼那个现任，这是为什么，是什么心理呢？
将军答：心疼一个跟我们生活有切实关联的人，是出于关系中的情感因素，比如心疼你的朋友、家人，是因为感情基础让我们很自然地觉得这个人的一切都跟我们有关，自己有一部分责任和愿望去承担对方的情绪，甚至算是自己生活的一部分，也是因为有情感联系，我们更容易感同身受，也就是共情的可能性更大。
但你说的这种情况，是前任的现任，并不算建立实际关系的人，对她的心疼，其实是你的一种情感投射，与其说你心疼她，不如说心疼的是过去的自己。
我们经常能在社会新闻中看到很多遭遇不幸的人，都会产生同情、难过的情绪，这是人性之善，更深入的原因也是我们要么从对方身上看到了自己的生活缩影，或者是我们恐惧不幸会发生在自己身上，恐惧也会转化成心疼和惋惜，跟你的情况是出于同样的原因，也是很正常的情绪反应。
你走出失恋伤痛，明显的转折点是在认知上清楚了对方是渣男，但这不代表你的所有负面情绪也被很好的消化掉，通过跟渣男的前任的对话以及对她的安抚，也是你释放负面情绪的一种方式，你从他们身上看到了曾经的自己受过的伤，尝过的痛，本质上你心疼的安抚的都是那个自己。
这种情绪大多是一过性的，不会持续太久，所以安心啦，但是建议回归自己的生活，别人的事情留给别人，减少跟对方的联络，才能更快地走出去。#失恋#
大将军郭，北师大心理学硕士，国家二级心理咨询师，韩寒【ONE】人气作者。8年心理咨询经验，微信公众号“我们心里都有病”（ID：staynormal），图书作品《世界偏爱自愈自乐的你》正在热卖。
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